Babski Spot

12/09/2021

Już jutro start 👉tańca brzucha 🎶w naszej drugiej siedzibie Dance Spot66 przy Struga 66 (bardzo blisko🌁 od Babskiego), gdzie czeka Was większa sala 🌏n huśtawki na recepcji🐯🐒 i Małgorzata Strzelecka oczywiście❗
A do tego dwie grupy do wyboru2️⃣❗ Dla tych, co zaczynają od zera🔆 o godz. 19.00 i dla tych, co znają już podstawy 🔆o 17.30.

Zapiszecie się przez stronę www.spot66.pl pod grafikiem w elektronicznym systemie rezerwacji lub:
☎️734157722 📪[email protected]
https://www.facebook.com/214820438547148/posts/4865983893430756/

Shimmy❗ Shimmy❗ Shimmy❗
Taniec brzucha to nie tylko sztuka 🧜‍♀🧜‍♀🧜‍♀uwodzenia (choć przyznamy, że wyjątkowo skuteczna), to także, a raczej przede wszystkim, wewnętrzna wolność, witalność & radość płynąca z każdego ruchu bioder. Spróbujcie sami!

Zapraszamy na regularne zajęcia z Małgorzata Strzelecka:
🐍taniec brzucha dla znających podstawy, poniedziałek, ⏰17:30
🐍taniec brzucha od podstaw, poniedziałek, ⏰19:00

💋💋💋

Warto zarezerwować miejsce z wyprzedzeniem! Forma dowolna: mailowo: 📧 info@spot66, telefonicznie: 📞 +48 734 157 722 lub przez formularz zgłoszeniowy https://www.spot66.pl/grafik-rezerwacja/

24/06/2021

Podczas wakacji preferujemy aktywny wypoczynek.
Na przykład na lekcjach tańca brzucha połączymy przyjemne z pożytecznym🤩❗
Poziom OPEN - dla wszystkich🙃.
Kiedy❓
🔰 W poniedziałki o 17.30 (2 x 45 minut).
Start 28 czerwca.
📲Info i zapisy: [email protected]
662966008 – tel. czynny w godzinach pracy sekretariatu!

Zajęcia prowadzi Małgorzata Strzelecka 💃.

07/05/2021

Salsa Solo na poziomie początkującym z Violą Jaroszewską to nowe zajęcia w grafiku Babskiego, które wystartują 18 maja😀💪❗️
Będziemy spotykać się we wtorki o 18.20 (2 lekcje po 45 minut).

🖊Info i zapisy: [email protected]
662966008 – tel. czynny w godzinach pracy sekretariatu!
Albo Messengerem😉.

30/04/2021

Oby pogoda nam dopisała💪❗️ Napełniajcie się pozytywną energią i wracajcie do nas po Majówce😀😎.

28/04/2021

Nowy BURLESKOWY PROJEKT VIDEO wystartuje już 06.05❗🤩
Będzie obejmował 8 spotkań po 1,5 godziny (2x45 minut zblokowane pod rząd) i zakończy się nagraniem na deskach Teatru V6.
Info i zapisy: [email protected]
662966008 – tel. czynny w godzinach pracy sekretariatu! Jeśli nie będziemy mogli odebrać, oddzwonimy😉.

Zajęcia prowadzi Katarzyna Regulska - zapraszamy❗

02/04/2021

Drodzy Kursanci,
przed nami świąteczny weekend, przedłużony o Poniedziałek Wielkanocny. Życzymy wszystkim spokojnych i przede wszystkim zdrowych Świąt❗ 🐔🐤🐣🌱
Spędźmy je w przyjaznej, wesołej atmosferze. I oby pogoda nam dopisywała😀❗

01/04/2021

Szanowni Kursanci,
w związku z dużym zabrudzeniem podłogi👣, prosimy zabierać ze sobą bambosze na zmianę i zakładać je tuż przy drzwiach wejściowych❗Żeby klapki nie spadały w czasie tańca, można je przewiązać gumką recepturką.
To nowe obostrzenie wchodzi w życie szkoły od dziś, tj. od dnia 01 kwietnia 2021 r. i obowiązuje także instruktorów.
Pozdrawiamy serdecznie i życzymy miłego dnia😉❗

27/03/2021

Szanowni Kursanci,
w związku z aktualną sytuacją gospodarczą od dnia
1 kwietnia 2021 w Babskim Spocie obowiązywać będzie nowy
🦄CENNIK na ZAJĘCIA TANECZNE🦄 (zgodny z grafiką poniżej).
Dobra wiadomość jest taka, że nasze karnety w dalszym ciągu będą
bezterminowe (możecie więc nabyć je na zapas po starej cenie do końca marca🥰) i nie przepadną, jeśli nie zjawicie się na wybranych lekcjach.
Już niedługo w naszym grafiku pojawi się kilka nowości. Śledźcie nasz profil FB😀.

22/03/2021

Już jutro dwie 45-minutowe lekcje PILATESU: intensive & relax❗
🔰Wtorki o 20.00 (intensive), o 20.45 (relax). Możesz wybrać jedną z opcji lub obie. KAMERALNE GRUPY.

👩‍🏫Pilates to piękna i zarazem wymagająca forma aktywności. Bezpieczna i prozdrowotna - dla ciała oraz ducha. Najważniejszy jest tutaj oddech, bo od niego wszystko się zaczyna.

Na zajęciach wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, stabilizujące oraz rozciągające. Skupiamy się na wzmacnianiu mięśni głębokich, które są niezbędne w utrzymaniu prawidłowej postawy. A także mięśni dna miednicy (niezmiernie ważnych tak samo dla kobiet jak i mężczyzn).
Pierwsza część zajęć (45 min) to czas intensywnej pracę nad wzmacnianiem. Drugie 45 minut to czas na uspokojenie oddechu, wyciszający, delikatny ruch, relaks, stretching oraz rolowanie na wałkach.

Zajęcia prowadzi Ada Steinke.

📲Zapisy: [email protected], 662966008 (te. czynny w godzinach pracy szkoły).

18/03/2021

Uwaga ! Ważne info. Dziś wyjątkowo nie odbędą się zajęcia Burlesque Time - projektu video. Przepraszamy za komplikacje - nagła sytuacja. Pozdrawiamy serdecznie i zapraszamy za tydzień.