Mubarak Hugur

20/08/2026

Astaamaha balwadu waa saddex.
Dr. Dr-Abdifatah H Daud.
...
.
.
.

.
.

20/08/2026

Intan yar waa inuu fahmo qofkasta oo innaga mid ahi.

Aqoon × Ficil = Dakhli
Dakhli × Maalgashi = Hanti
Hanti× Waqti = Xorriyad
Xorriyad × Ujeeddo = Dhaxal

Sharax kooban

1. Dakhli × Maalgashi = Hanti
Lacagtii kuu soo gashay marka aad ka bixiso baahiyaha aasaasiga ah, inta kuu hadhay qayb ka mid ah maalgashi ku samee, haba yaraatee. Maalgashiga joogtada ahi waxa uu dakhliga u beddelaa hanti.

2. Hanti× Waqti= Xorriyad
Marka hantidu si joogto ah u korto, waxa aad awood u yeelanaysaa inaad shaqaale u samaysato hawlihii aad markii h**e kaligaa qaban jirtay. Markaas waqtiguwaxa uu bilaabaa inuu adiga kuu shaqeeyo, halkii aad mar walba waqtigaaga ku beddelan lahayd lacag.

3. Xorriyad × Ujeeddo = Dhaxal
Marka aad gaadho xorriyad dhaqaale, ha ku ekaan naftaada oo keliya in aad u raaxayso ama aad ku mashquusho bashaaalka aduunyada ee oo kooban ,balse xorriyaddaada iyo hantidaada u adeegso ujeeddo macno leh, si aad uga tagto saameyn iyo dhaxal ay dadka kale ka faa’iidaystaan.

Gunaanad.
Nolosha dhabta ahi waxa ay dhisantaa marka aqoontu ficil noqoto, dakhliguna maalgashi noqdo, waqtiguna kuu shaqeeyo.

19/08/2026

Fikirka qaldan iyo Saamayntiisa..
..
..
.
.
..

18/08/2026

Ha rejo dhigin weligaa.!
Goor ay noqotaba mar uun bay wax walba hagaagi.
Waxa ugu qaalisan ee uu qofku haystaa waa rajo .
.
..........
........
....
..
...

18/08/2026

https://youtu.be/UjhnMxlFjz8?si=Ygbm_YYVzqLjr855

Balwadu maaha qaad iyo sigaar keliya. Podcast-kan, Dr. Abdifatah wu...

17/08/2026

Dadku Waa Saddex Nooc Marka Bulshada La Joogo.

Anigu Qoladii H**e Ayaan Ka Mid Ahaa, Haddase Qolada Ugu Dambaysa Ayaan Ku Biiray. Lol !.

17/08/2026

Inta badan qofku marka uu caqli ahaan u bislaado, waxyaabaha aan dantiisu ku jirin ama aanu waxba ka qaban karin wakhti kuma lumiyo ka hadalkooda.

16/08/2026

HORDHAC.
Qabatinka Balwadaha iyo Psychology-ga || Maxaa Maskaxda Ku Dhaca?
"The Psychology of Addiction: What Happens in the Brain"

13/08/2026

Buurtii magaca lahayd ayaan dusho uga baxay galabta😀.

Reer hargeisa uunbaa garanayo buurtan magaceeda.

12/08/2026

Awooda Maskax isku gayntu , waa sifada 1aad ee ay wadaagaan dhamaan dadka noloshan horumarka ka sameeyay.
..
.......
....
....
...