03/07/2026
Témoignage d’une v***e : « J’ai pris sur moi pour ne pas montrer mes larmes, car je ne voulais pas me retrouver isolée… »
Cette phrase m’a profondément touchée 🫶
Encore aujourd’hui, voir une personne en deuil souffrir ou pleurer met beaucoup de gens mal à l’aise. Parfois, cela éloigne même l’entourage, non pas par manque d’amour, mais parce qu’il ne sait tout simplement pas comment réagir.
Il y a aussi cet effet miroir : le deuil nous rappelle notre propre vulnérabilité, et la mort reste un sujet qui fait peur. Alors, inconsciemment, certains préfèrent s’en éloigner.
Pourtant, le deuil n’est pas une parenthèse. C’est un chemin long, qui nous accompagne tout au long de notre vie. On apprend à vivre avec l’absence, mais elle ne disparaît jamais. 🤍
À vous qui êtes endeuillé(e)s : ne vous sentez pas obligé(e)s de cacher ce que vous ressentez pour rassurer les autres. Si, parfois, vous choisissez de prendre sur vous, c’est votre droit. Mais autorisez-vous aussi à accueillir vos émotions, vos pleurs, vos cris… et, sans culpabilité, vos sourires et vos rires. Tout cela fait partie du chemin. 🕊️
