Empresa de neurociencia aplicada

08/09/2023

Escoge tu forma de aprender Neurociencia para la Gestión Pública y Social.

DIRIGIDO A:

Gestores, trabajadores y decisores del sector público que han comprendido que sus decisiones y su actividad político social impacta de forma directa en la vida de miles de niñas, niños, jóvenes y adultos; y que, para la toma de decisiones, es casi obligatorio el conocimiento acerca de todos los aspectos que tienen que ver con el proceso de neurodesarrollo de un ser humano en condiciones de pobreza, vulnerabilidad, estrés o cualquier otra condición aversiva.

mayor información estamos ubicados en Av. Las Palmeras Mz.P Lt.17-Tingo María; referencia entrada Supte
mayor información llamar al 989538037; 983490940; tlf:062283360.

08/09/2023

08/09/2023

08/09/2023

19/02/2021

La meditación se ha practicado por miles de años. Originalmente el propósito de la meditación era de ayudar a profundizar la comprensión de lo sagrado y las fuerzas místicas en la vida. En la actualidad, la meditación comúnmente se usa para relajamiento y reducción del estrés.
Está considerada un tipo de medicina complementaria para mente y cuerpo. La meditación puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila.
Durante la meditación, concentras tu atención y eliminas el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y provocándote estrés. Este proceso puede resultar en un realce del bienestar físico y emocional.
La meditación puede darte una sensación de calma, paz y equilibrio que puede beneficiar tu bienestar emocional así como tu salud en general.
Y estos beneficios no se terminan cuando acaba tu sesión de meditación. La meditación puede ayudarte a que tus días sean más calmos, y a controlar los síntomas de ciertas enfermedades
Los beneficios de la meditación pueden incluir:
-Una nueva perspectiva sobre situaciones estresantes
-Maneras de afrontar tu estrés
-Aumento de autoconsciencia
-Concentrarte en el presente
-Reducir las emociones negativas
-Aumentar la imaginación y la creatividad
-Aumento de la paciencia y la tolerancia

16/02/2021

La Musicoterapia es una terapia que utiliza la música para mejorar el estado de salud y bienestar del paciente. Estimular la mente es esencial ya que es el centro operativo donde se procesan, se comprenden y se juntan todas las sensaciones y emociones que los seres humanos percibimos y expresamos.
La música es una experiencia sensorial que puede activar todas las áreas cerebrales simultáneamente, es útil en terapia porque dispara el funcionamiento del cerebro en el sentido emocional, cognitivo y físico. Con las nuevas investigaciones que surgen sobre la Musicoterapia, se ha demostrado que es útil tanto en rehabilitación, educación y en programas para la mejora del bienestar.
Este tipo de terapia es efectiva para tratar ciertos trastornos o mejorar la calidad de vida del paciente, y actúa de dos maneras: activa (tocar instrumentos, cantar, interpretar la música) y receptiva (usar la música para inducir estados de relajación). También se utilizan otras técnicas y formas artísticas de forma simultánea a la música, como el arte dramático, la danza o la pintura.
Entre los principales beneficios de la musicoterapia encontramos:
-Mejora la coordinación motriz
-Ayuda a controlar la ansiedad
-Mejora el estado de ánimo
-Fomenta el desarrollo del cerebro
-Estimula la comunicación y la expresión de sentimientos
-Favorece el desarrollo emocional y afectivo
-Agudiza los cinco sentidos
-Fomenta la interrelación social y la integración
-Ayuda al desarrollo personal
-Mejora la autoestima

12/02/2021

Relaja tu Mente y Cuerpo✨

¿Te sientes estresado? No estás solo. La mayoría de los adultos dicen estar bajo niveles crecientes de estrés. La vida moderna está llena de cambios e incertidumbres, relaciones complicadas, plazos urgentes y largas jornadas de trabajo. El desarrollo de tus habilidades para resolver problemas puede ayudar a que los desafíos de la vida sean más manejables.
La resolución de problemas es el proceso de identificar los factores estresantes y crear estrategias para manejarlos. Es una herramienta poderosa para agregar a tu caja de herramientas para el manejo del estrés. Puedes repasar tus habilidades para resolver problemas con estos sencillos pasos. Como cualquier otra habilidad, cuanto más practiques, más eficiente serás
Es imposible evitar el estrés de cada día. Las tareas escolares, las responsabilidades en casa, un horario ajetreado, las expectativas de los demás, las decepciones, las fechas límite, los problemas sociales: todo esto puede generar tensión.
Los factores estresantes de la vida cotidiana tienen la capacidad de acumularse si no los mantenemos bajo control.
Beneficios de un masaje antiestrés:
-Profunda relajación.
-Liberación de la tensión muscular.
-Liberación de la tensión mental.
-Recuperación del equilibrio general.
-Sensación de descanso.
Estamos ubicados AV.LAS PALMERAS MZ.P LTE17 ENTRADA SUPTE-TINGO MARIA PERU.