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Esencia luna&mar

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Esencia luna&mar

¡ ser esencia ! ¡ llegar a tu esencia ! mi vida transcurre en ese descubrir,
y en esa permanente búsqueda, sana,
de permitirme ser y dejar ser.

descubrí además, que SER vulnerable
es la llave más potente para caminar.
.. hoy 28.03.17 es luna NUEVA. una luna que abre un espacio y un cambio bueno. hoy me permito abrir este espacio “e s e n c i a luna&mar ✭”, un espacio que desde hace tiempo vengo gestando y sintiendo quería hacer nacer. siempre me gustó escribir, conectarme. ando encontrando citas, frases, diálogos o llegan a mi, y me hac

e feliz compartir.

“e s e n c i a luna&mar ✭” es un espacio que se irá articulando y armando en el tiempo. es un espacio que deseo nos permita crecer junt@s y profundizar o simplemente, acompañar. un espacio en el que compartiré pensamientos, reflexiones (de otros y míos también), frases sobre la vida, sobre el amor, sobre el compartir, y lo haré desde mi ser mujer, desde mi ser mamá, desde aquello que nace, desde aquello que he aprendido y sigo aprendiendo a diario en mi interactuar, observar, sentir y sentirme con los demás. mi deseo con este espacio no es convencer y tampoco cambiar a nadie. mi deseo no es marcar una hoja de ruta. mi deseo es sólo abrir un espacio donde pueda profundizar y compartir con transparencia temas que me o nos mueven como reflexión, o nos cuestionan e inquietan, y por qué no, atemorizan también, y abordarlos con amor, prudencia y respeto, invitando a quienes lo lean a nadar en aguas diferentes en cada post.

…

mi vida, desde que tengo uso de razón, se traduce en una búsqueda sana y bonita que me ha invitado a escucharme en diferentes niveles. he aprendido que todo llega en el momento que estás listo para abrirte al aprendizaje y llega también, en el reflejo y en el interactuar con todas las personas que se cruzan a diario en nuestra vida. desde aquellos seres con quienes compartimos en amor en pareja, en nuestro círculo íntimo, con nuestros hijos, con nuestra familia y en el cotidiano. y en mi caso también, la naturaleza ha sido muchas veces esa sabia maestra. deseo que mucho de lo que comparta resuene como eco en cada uno, y con ello, invitarlos a que cada uno encuentre/ descubra/ explore, -si es que no lo ha encontrado- su propio sendero a través de una mirada distinta. abro el espacio también a que compartan aquello que resuene, así crecemos junt@s. bienvenidos a ‘e s e n c i a luna&mar ✭’,

bienvenidos a este camino que recién comienza…

…

e s e n c i a luna&mar ✭

…

20/10/2024

p e r cí b e t e..

…

algunos creen en la magia,
otros la crean

algunos aprendieron a pedir y esperar
otros saben que nada hay que esperar,
todo es encuentro

algunos necesitan ver para creer,
a mi me basta sentir para saber

*

una m u j e r que se expresa, es una mujer que sana.
..

no nos olvidemos de lo esencial

S e r Mujer. S e r Semilla.
un viaje de retorno a tu esencia mujer.

y conmigo 11 hermosas mujeres que son voz y expansión, desde su propia búsqueda, 11 estaciones, 11 caminos diferentes y a la vez, tan afines.

estaré compartiendo poco a poco un poco más.
..

20/10/2024

18/10/2024

p e r c í b e t e.

no hay que llenar los vacíos...
hay que habitar los espacios.

Jorge Bucay

*

una m u j e r que se expresa, es una mujer que sana.
..

no nos olvidemos de lo esencial

S e r Mujer. S e r Semilla.
un viaje de retorno a tu esencia mujer.

y conmigo 11 hermosas mujeres que son voz y expansión, desde su propia búsqueda, 11 estaciones, 11 caminos diferentes y a la vez, tan afines.

estaré compartiendo poco a poco un poco más.
..

18/10/2024

l u n a, lunita, l u n e r a,

vaya que brillas!
..

16/10/2024

cosas bonitas del cotidiano, y de la vida r e a l…

esperaba en la cola del supermercado y escucho que una mamá le dice a su pequeña:

- “puedes ver en el celular qué hora es?”
- “sí”, le responde la pequeña de quizás apenas 5/6 años…
la petisa miró el celular, se tomó su tiempo y le respondió:

- “ma… son las 13 horas 50 momentos… “

la mamá me miró, sonreímos…

…

pequeña hermosa, eres más sabía que todos nosotros juntos,
pues sabes que no existe el tiempo, ni el espacio, ni los minutos… sólo momentos…

gracias, sin darte cuenta me hiciste un gran regalo hoy.

…

engustó.
(así me decía Estefano cuando le gustaba algo de pequeño)
..

ps
y gane Perú hoy!!! vamos Perú ❤

15/10/2024

Marie Isabel Musselmann

9:02 a.m. (hace 0 minutos)

para mí
p e r c í b e t e.

saber danzar con el viento,
respetar tus tiempos,
abrazar lo vulnerable,
reencontrar tu potencial

las mujeres hemos conquistado muchos puertos,
hemos logrado muchas metas,
y aún falta, pues el camino para encontrarnos
tiene delante aún todo un derrotero

que nada nos defina.
que nada nos sujete.
que nada nos limite

aprendamos a cuidarnos y a expandirnos,
y descubramos juntas
un camino colaborativo.

anda mujer vuela, vuela alto, despliega tus alas,
que cada aleteo te permita despojarte de aquello que ya no te corresponde llevar
y te pertenezcas cada vez más a ti misma

dejemos huella,
empecemos despertando...

*

una m u j e r que se expresa, es una mujer que sana.

*

no nos olvidemos de lo esencial

S e r Mujer. S e r Semilla.
un viaje de retorno a tu esencia mujer.

y conmigo 11 hermosas mujeres que son voz y expansión, desde su propia búsqueda, 11 estaciones, 11 caminos diferentes y a la vez, tan afines.

estaré compartiendo poco a poco un poco más.
..

14/10/2024

m í r a t e.

* mírate sin juzgarte ni señalarte/ solo mírate
* mírate en el espejo
* mírate directo a los ojos
* mírate hacia adentro
* mírate de forma honesta/ sin capas/ sin máscaras/ permítete sentir lo que vas descubriendo
* reconoce cómo estás, hoy, ahora/ no temas si aparecen el miedo, la incertidumbre, la pena o el sentimiento de no saber qué hacer/ acepta ese portal que es como un salto al vacío sin aún saber por dónde seguir
..

una m u j e r que se expresa, es una mujer que sana.
..

no nos olvidemos de lo esencial

S e r Mujer. S e r Semilla.
un viaje de retorno a tu esencia mujer.

y conmigo 11 hermosas mujeres que son voz y expansión, desde su propia búsqueda, 11 estaciones, 11 caminos diferentes y a la vez, tan afines.

estaré compartiendo poco a poco un poco más.
..

12/10/2024

a l v i e n t o

es en esa libertad y vuelo,
donde mejor me logro escuchar para gestar lo nuevo…
..

una m u j e r que se expresa, es una mujer que sana.
..

no nos olvidemos de lo esencial

S e r Mujer. S e r Semilla.
un viaje de retorno a tu esencia mujer.

y conmigo 11 hermosas mujeres que son voz y expansión, desde su propio camino, 11 estaciones, 11 caminos diferentes y a la vez, tan cercanos.

estaré compartiendo poco a poco un poco más.
..

11/10/2024

cuida tu silencio.

a veces herimos más con el escudo que con la lanza.
..

10/10/2024

sí, así somos, es nuestra esencia femenina:
las m uj e r e s somos olas en el mar.

a veces llegamos a la costa tranquilas y apacibles, envolviendo con ternura y miel;

otras, irrumpimos en la orilla con la fuerza de un estallido, tiñendo con otra presencia el momento.

nos acercamos y alejamos.
eternamente mutamos,

y, sin embargo, siempre presentes...

sí,
las m u j e r e s somos olas en el mar...
..

una m u j e r que se expresa, es una mujer que sana.
..

no nos olvidemos de lo esencial

S e r Mujer. S e r Semilla.
un viaje de retorno a tu esencia mujer.

y conmigo 11 hermosas mujeres que son voz y expansión, desde su propio camino.

estaré compartiendo poco a poco un poco más.
..

05/10/2024

l i t e r a l ...
..

18/09/2024

“La esencia más pura va en frasco pequeño.”
Ismael Serrano

existe la idea de la pequeña felicidad.

aquella no permanente, aquella que solemos experimentar cuando nuestros deseos se cumplen y nuestros temores se alejan.

es alegre, entusiasta, pero dura poco.

y existe otra felicidad, la GRANDE, la sin motivo, la porque sí,
más estable y no dependiente del vaivén de la vida. es la que experimentamos cuando permanecemos en sintonía amorosa con la realidad, tal y como es. cuando logramos aceptarla y tomar lo que nos trae, sea lo que sea, en provecho y beneficio de la vida y de n u e s t r a vida.

por supuesto, esto no siempre es fácil, y suele requerir de un proceso de intensos retos y tránsitos emocionales, con avances y retrocesos en el camino. sobre todo cuando se producen contrariedades, duelos y pérdidas.

texto del maestro Joan Garriga, del libro "Vivir en el alma".
un libro que recomiendo ampliamente.
..

hace unos días leía en el libro estas líneas... me invitaron a viajar en mis memorias, en mis momentos, en el ahora en el que estamos y que también, de alguna manera, nos está retando. y, aunque suene contradictorio, es este ahora que tantas herramientas nos está sumando.

saber disfrutar de esos instantes, de esas chispas, de esas sonrisas que siempre lo son todo.

amar las pequeñas cosas que sí suceden alrededor, ahí vive la magia.
..

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