SØRLANDSBADET - TRENING

SØRLANDSBADET - TRENING Vi vil motivere flere til å holde at aktivt liv med en uhøytidelig atmosfære som skaper trivsel.

Hydrohex vanntrening 💧🌊NB! Ny tid: På torsdag starter timen kl 19:30
27/04/2026

Hydrohex vanntrening 💧🌊

NB! Ny tid: På torsdag starter timen kl 19:30

26/04/2026

Forrige uke startet treningskonkurransen mange har meldt seg på 💪
Har du ikke meldt deg på enda? Ingen problem, skriv deg opp på listene som henger i treningsstudioet eller på døra inn til gruppesalen 👍

Mandag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Styrke Terje
Kl 07:15 Hydrohex vanntrening Power 30 min🌊 (Varmtvanbassenget)
Kl 18:30 BasisBall Liv Cecilie
Kl 19:45 Styrke Annette

Tirsdag
Kl 9:30 Styrke Annette
Kl 12:15 Senior Trening Easyline salen Anne Synnøve
Kl 16:30 Hydrohex vanntrening Move 45 min🌊 (Varmtvannsbassenget)
Kl 18:30 Sykkel Gunn-Karin/ Renate

Onsdag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Sykkel Terje
Kl 07:15 Hydrohex vanntrening Move 30 min🌊
(Varmtvannsbasseng)
Kl 11:30 Fitness boxsing Mads
Kl.19.00 Just dance Kristine

Torsdag
Kl 09:30 Styrke Annette
Kl 18:00 Sykkel Elsa/ Arnt Helge /Elin
Kl 19:30 Hydrohex vanntrening Power 45 min🌊 (Idrettsbassenget) OBS! NY TID

Fredag 1 mai
Kl 13:00 Hydrohex Move 45 min (varmt bassenget)
Kl 16:00 Fitness boxsing Mads

Lørdag
Kl 10:15 Hydrohex vanntrening Cardio min (Oddetallsuker)Idrettsbassenget
Kl 10:15 Hydrohex vanntrening Beat 45 min (partallsuker) Idrettsbassenget

21/04/2026

Sykkel timen i kveld må dessverre gå ut🚴‍♀️ Beklager dette.

Elsa har sykkel time på torsdag kl 18:00

21/04/2026

En herlig gjeng på Senior Trening😀💪

Når? Tirsdager kl 12:15 - 13:00

19/04/2026

Velkommen til Sørlandsbadet Trening.
Treningskonkurranse starter opp i denne uka😃💪

Mandag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Styrke Terje
Kl 07:15 Hydrohex vanntrening Power 30 min🌊 (Varmtvanbassenget)
Kl 18:30 BasisBall Sten Kåre
Kl 19:45 Styrke Annette

Tirsdag
Kl 9:30 Styrke Annette
Kl 12:15 Senior Trening Easyline salen Annette
Kl 16:30 Hydrohex vanntrening Move 45 min🌊 (Varmtvannsbassenget)
Kl 18:30 Sykkel Gunn-Karin/ Renate

Onsdag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Sykkel Terje
Kl 07:15 Hydrohex vanntrening Move 30 min🌊
(Varmtvannsbasseng)
Kl 17:00 Fitness boxsing Mads
Kl.19.00 Just dance Kristine

Torsdag
Kl 09:30 Styrke Annette
Kl 18:00 Sykkel Elsa/ Arnt Helge
Kl 19:45 Hydrohex vanntrening Power 30 min🌊 (Idrettsbassenget)

Fredag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Sykkel Per Frode
Kl 09:30 Sirkeltrening/ Egen trening Aina
Kl 13:00 Hydrohex Move 45 min (varmt bassenget)
Kl 16:00 Fitness boxsing Mads

Lørdag
Kl 10:00 Zumba Hedvig
Kl 10:15 Hydrohex vanntrening Beat 45 min (Oddetallsuker)Idrettsbassenget
Kl 10:15 Hydrohex vanntrening Cardio 45 min (partallsuker) Idrettsbassenget

Bli med🚴‍♀️💪💃🤼‍♂️🏋På mandag starter trenings konkurransen 🥳🥳
18/04/2026

Bli med🚴‍♀️💪💃🤼‍♂️🏋

På mandag starter trenings konkurransen 🥳🥳

12/04/2026

Velkommen til Sørlandsbadet Trening.

Mandag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Styrke Terje
Kl 07:15 Hydrohex vanntrening Power 30 min🌊 (Varmtvanbassenget)
Kl 18:30 Sirkeltrening/ Egen trening Aina
Kl 19:45 Styrke Annette

Tirsdag
Kl 9:30 Styrke Annette
Kl 12:15 Senior Trening Easyline salen Annette
Kl 16:30 Hydrohex vanntrening Move 45 min🌊 (Varmtvannsbassenget)
Kl 18:30 Sykkel Gunn-Karin/ Renate

Onsdag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Sykkel Terje
Kl 07:15 Hydrohex vanntrening Move 30 min🌊
(Varmtvannsbasseng)
Kl 11:30 Fitness boxsing Mads
Kl.19.00 Just dance Kristine

Torsdag
Kl 09:30 Styrke Annette
Kl 18:00 Sykkel Egen trening
Kl 19:45 Hydrohex vanntrening Power 30 min🌊 (Idrettsbassenget)

Fredag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Sykkel Anne Mette
Kl 09:30 Sirkeltrening/ Egen trening Aina
Kl 13:00 Hydrohex Move 45 min (varmt bassenget)
Kl 16:00 Fitness boxsing Mads

Lørdag
Kl 10:15 Hydrohex vanntrening Cardio 45 min (Oddetallsuker)Idrettsbassenget
Kl 10:15 Hydrohex vanntrening Beat 45 min (partallsuker) Idrettsbassenget

05/04/2026

Mandag
Andre påskedag 🐣
Ingen gruppetimer

Tirsdag
Kl 9:30 Styrke Annette
Kl 12:15 Senior Trening Easyline salen Annette
Kl 16:30 Hydrohex vanntrening Move 45 min🌊 (Varmtvannsbassenget)
Kl 18:30 Sykkel Gunn-Karin/ Renate

Onsdag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Sykkel Terje
Kl 07:15 Hydrohex vanntrening Move 30 min🌊
(Varmtvannsbasseng)
Kl 17:00 Fitness boxsing Mads
Kl.19.00 Just dance Kristine

Torsdag
Kl 09:30 Styrke Annette
Kl 18:00 Sykkel og styrke Elsa/ Arnt Helge
Kl 19:45 Hydrohex vanntrening Power 30 min🌊 (Idrettsbassenget)

Fredag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Sykkel Anne Mette
Kl 13:00 Hydrohex Cardio 45 min (varmt bassenget)
Kl 16:00 Fitness boxsing Mads

Lørdag
Kl 10:00 Zumba Hedvig
Kl 10:15 Hydrohex vanntrening Cardio 45 min (Oddetallsuker)Idrettsbassenget
Kl 10:15 Hydrohex vanntrening Beat 45 min (partallsuker) Idrettsbassenget

02/04/2026

Sirkeltrening fredag kl 10 må dessverre utgå.

29/03/2026

Gruppe timene i påskeuka🐣

Mandag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Styrke Terje
Kl 07:15 Hydrohex vanntrening Power 30 min🌊 (Varmtvanbassenget)
Kl 18:30 Sirkeltrening Aina
Kl 19:45 Styrke Annette

Tirsdag
Kl 9:30 Styrke Annette
Kl 12:15 Senior Trening Easyline salen Annette
Kl 16:30 Hydrohex vanntrening Move 45 min🌊 (Varmtvannsbassenget)
Kl 18:30 Sykkel Gunn-Karin/ Renate

Onsdag
Kl 06:00 Morgen svømming
Kl 06:15 Sykkel Terje
Kl 07:15 Hydrohex vanntrening Move 30 min🌊
(Varmtvannsbasseng)

Skjærtorsdag
Kl 10:00 Zumba Hedvig

Vi vil ønske alle ei riktig god påske 🐣

Adresse

Agnefestveien 200
Lyngdal
4580

Telefon

+4738701300

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når SØRLANDSBADET - TRENING legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til SØRLANDSBADET - TRENING:

Snarveier

Del

Type