ElevatePole.fit - Pole&Aerial Studio by Olha Ahulova

05/03/2026

✨ Pole Dance kurs for nybegynnere ✨

Vi inviterer deg til pole dance-kurs for nybegynnere, med oppstart 17. mars. Dette er en fin mulighet til å bli kjent med pole, styrke kroppen, utvikle fleksibilitet og få mer selvtillit.

På treningene vil det være en hyggelig, støttende og motiverende atmosfære, hvor alle føler seg komfortable. Vi lærer grunnleggende elementer steg for steg, støtter hverandre og gleder oss over hver fremgang 💫

📅 Timeplan:
• Tirsdag – 19:00-20.00
• Fredag – 19:00-20.00

⏳ Varighet: 4 uker

💰 Pris: 1500 kr

⚠️ Begrenset antall plasser, så meld deg gjerne på i god tid.

Velkommen til en morsom og inspirerende start på pole-trening ✨

21/02/2026

Er det fortsatt skummelt å komme på poletrening?
Se hvilket vakkert element eleven vår allerede gjør ✨

Nybegynnere er ofte redde: «Tenk om jeg ikke får det til?»
Men steg for steg, med støtte og riktig teknikk, åpner kroppen seg – styrke, selvtillit og utrolig grasiøsitet kommer.

Pole er ikke om å kunne alt med en gang.
Det handler om en reise der hver trening gjør deg sterkere, mer smidig og modigere.

Og en dag tar du deg selv i å tenke:
«Er det virkelig jeg som gjør dette?» 😍

Kom på trening – og din egen pole-reise starter.

16/02/2026

🥰🥰🥰

Nybegynnerkurs i pole dance: – Kjempegøy!

Pole dance er ikke den mest utbredte treningsformen. Men Olga Agulova har startet opp nybegynnerkurs, her møtte syv sprek opp!

Se videoen av ungdommen som møtte opp til nybegynnerkurs mandag kveld!

Lenke til videoen ligger i kommentarfeltet!

06/02/2026

28/01/2026

💫 Påmelding til nybegynnerkurs i pole dance er åpen 💫

La oss være ærlige:
det er nesten umulig å forstå om pole dance er din greie etter bare en prøvetime.

Pole handler om progresjon —
kroppen trenger tid til å bli sterkere, tryggere og mer kontrollert.

🔥 På kurset vil du:
• lære grunnleggende spins og elementer
• forstå teknikk og bevegelser
• se de første ekte resultatene allerede etter en måned

📅 Kurslengde: 5 uker
🕔 Mandag kl. 17:00
🕢 Torsdag kl. 19:30
🚀 Kursstart: 16. februar

💰 Pris: 1500 kr
🎁 De 3 første får 10 % rabatt
⚠️ Begrenset antall plasser

Dette kurset er den beste og tryggeste måten å starte på 💪✨
Påmelding via DM 📩👉 Sikre deg plassen din nå – antall plasser er begrenset!

22/01/2026

Hos oss kan du kjøpe gavekort til treninger🔥
Gavekortet kan brukes på personlig trening, medlemskap/klippekort eller en prøvetime.
Gi en opplevelse som gir styrke, selvtillit og glede i bevegelse
Pole dance er ikke bare trening – det er en kombinasjon av kunst, styrke og feminin energi, uansett nivå.
En perfekt gave til deg selv eller en du er glad i 💛

15/01/2026

Åpne din styrke og grasiøsitet med våre treninger!

Hver time i vårt studio er et steg mot selvtillit, fleksibilitet og ekte styrke. Trening på pole og i luft-hengekøye utvikler ikke bare kroppen, men hjelper deg også å frigjøre potensialet du kanskje ikke visste du hadde.

Hos oss er det en varm, vennlig og inspirerende atmosfære, hvor hver deltaker føler støtte og motivasjon. På bildet ser du en av våre elever i luft-hengekøyen og på pole: letthet, styrke og frihet i bevegelse er tilgjengelig for alle!

Det spiller ingen rolle om du har en sportslig bakgrunn — det er aldri for sent å prøve. Vi lærer deg steg for steg, støtter deg gjennom hele prosessen og sammen oppnår vi resultater som vil overraske deg.

✨ Meld deg på din første time i dag og opplev hvordan treningene gir deg selvtillit, grasiøsitet og styrke. Din nye energi og inspirasjon venter på deg!

15/01/2026

✨ Pole Sport handler om styrke – ikke «en gang senere» ✨

Våre nybegynnere starter fra null,
og for hver trening blir de sterkere, tryggere og mer selvsikre 💪

Nye elementer
Nye kombinasjoner
Nye «jeg klarer det!»

Hver gang – en liten seier over seg selv 🔥

Pole Sport handler ikke om perfekt form.
Det handler om prosessen, støtte og gleden av egen utvikling.

💥 Passer for både menn og kvinner
💥 Uansett alder – det er aldri for sent å begynne

Ta med venner 💜
Sammen er det morsommere, lettere å komme i gang og enda mer motiverende 💫

📲 På nettsiden vår kan du:
— registrere deg på treninger
— finne informasjon om priser og timeplan
— lese beskrivelser av treningene

🌐 Elevatepolefit.yogo.no

Hvis du har sett på og tenkt «jeg vil, men jeg er redd» –
nå er det perfekte tidspunktet å prøve 🤍