TREN Polefitness

01/08/2026

Velkommen til nytt kurs🌟🌟🌟
Oppstart torsdag 20/8 kl. 19-2015💛
Nivå: Litt øvet/Øvet 🌟
Kurset går over 6 uker på onsdager, bortsett fra oppstartsdato som er torsdag.💛
Pris 1460 kr. Medlemmer av Tren Engelsviken får 15 prosent tabatt. 🌟
Fri egentrening hele kursperioden💛
Påmelding på sms til Silje på 47315176🌟

06/06/2026

Oppstart tirsdag💃💃💃

Sommerkurs Poledance 💛

Velkommen til et 4 ukers sommerkurs i Poledance. 💃 På dette kurset vil vi kjøre forskjellig tema fra gang til gang, f.eks flow, triks, koreo..Kurset vil gå følgende datoer kl. 19-20: tirsdag 9/6, tirsdag 16/6, mandag 22/6, tirsdag 30/6
Pris: 950 kr.
Nivå: Fra litt øvet og oppover
Påmelding på sms til 47315176🌟

21/05/2026

Sommerkurs Poledance 💛

Velkommen til et 4 ukers sommerkurs i Poledance. 💃 På dette kurset vil vi kjøre forskjellig tema fra gang til gang, f.eks flow, triks, koreo..Kurset vil gå følgende datoer kl. 19-20: tirsdag 9/6, tirsdag 16/6, mandag 22/6, tirsdag 30/6
Pris: 950 kr.
Nivå: Fra litt øvet og oppover
Påmelding på sms til 47315176🌟

26/03/2026

Kursoppstart 8. April⭐️⭐️⭐️

Kl. 19-2015 Øvet

Interessert i nybegynnerkurs/prøvetime? - si i fra!!😃

Kurset går over 8 uker, pris 1950 kr. Medlemmer av Tren Engelsviken får 15 prosent rabatt💫

Påmelding på sms til Silje på 47315176💛

24/02/2026

Gratis prøvetime🌟🌟🌟
Meld deg på via appen dersom du er medlem, eller på sms til 47315176 dersom du ikke er medlem😊

Er du over 50 år og har lyst til å prøve noe nytt?😎

Da er denne PopUp timen for deg! Poledance Voksen prøvetime
25. februar 18.00-19.00

Denne timen trenger ingen forkunnskaper. Du får god veiledning av Instruktør Silje 🤗
Bli med på denne gøye timen!

Book din plass via appen «min trening»

🥳

17/02/2026

Endelig! Poledance kurs for Voksne🥳

Er du 50+? Har du lyst til å bevege deg på en ny måte – og ha det gøy samtidig? Da er dette kurset for deg!

Poledance 50+ – styrke, bevegelighet og mestring i eget tempo
�Nå har vi satt opp et helt eget poledancekurs for godt voksne. Her vil vi fokusere på styrke, koordinasjon og bevegelighet, tilpasset kroppen du har i dag.
Poledance gir funksjonell trening for hele kroppen, med særlig effekt på kjernemuskulatur, skjeletthelse og kroppskontroll.
Ingen forkunnskaper er nødvendig, øvelsene tilpasses hver enkelt, og progresjonen skjer i ditt tempo.
Velkommen til en trygg trening som både bygger kroppen – og selvtilliten

Alder er ingen hindring – den er erfaring!

Kurset går over 6 uker
Pris: 1500 kr.
KAMPANJEPRIS t.o.m. 22/2 for medlemmer på TREN: 1275,-
Vipps ved påmelding til TREN Engelsviken/Saltnes #708939
Merk med «Poledance voksen»
Har du spørsmål? Send sms/tlf til Silje, 47315176.

Meld deg på her ⬇️
https://forms.gle/X7UrZFD1Lf5ayQ4JA

Oppstart onsdag 4.mars kl. 18-19
Prøvetime 25. februar 18-19

Velkommen til kurs💃

#50

07/02/2026

Poledance Voksen (50+++)⭐️⭐️⭐️

Har du lyst til å bevege deg på en ny måte – og ha det gøy samtidig?😃�Nå har vi satt opp et helt eget poledancekurs for godt voksne!!
Her vil vi fokusere på
styrke, koordinasjon og bevegelighet, tilpasset kroppen du har i dag.
Poledance gir funksjonell trening for hele kroppen, med særlig effekt på kjernemuskulatur, skjeletthelse og kroppskontroll.
Ingen forkunnskaper er nødvendig, øvelsene tilpasses hver enkelt, og progresjonen skjer i ditt tempo. Veien blir til mens vi går og det viktigste er at vi skal ha det gøy, mens vi utfordrer kroppen på nye måter💃

Velkommen til en trygg trening som både bygger kroppen – og selvtilliten ❤️

Alder er ingen hindring – den er erfaring❣️

Kurset går over 6 uker og koster 1500 kr. Medlemmer av Tren Engelsviken får 15 prosent rabatt.
Påmelding eller spørsmål på sms/tlf til Silje, 47315176💫

🌟Oppstart onsdag 4.mars kl. 18-19
🌟Prøvetime 25. februar 18-19

21/12/2025

Siste dag med earlytilbud i dag!!🌟🌟🌟
Ses vi i januar?😀💃💃

NYE KURS JANUAR⭐️⭐️⭐️
EARLYBIRDTILBUD: 15 prosent rabatt ved påmelding innen 22.desember🌟🌟

Oppstart onsdag 14. januar:
Nybegynner kl. 1830
Øvet kl. 1935

Kursene går hver onsdag over 8 uker, ordinær pris 1950 kr.

Påmelding eller spm på sms til 47315176💛

07/12/2025

NYE KURS JANUAR⭐️⭐️⭐️
EARLYBIRDTILBUD: 15 prosent rabatt ved påmelding innen 22.desember🌟🌟

Oppstart onsdag 14. januar:
Nybegynner kl. 1830
Øvet kl. 1935

Kursene går hver onsdag over 8 uker, ordinær pris 1950 kr.

Påmelding eller spm på sms til 47315176💛