30/08/2026
Vi er glade for at HA tok kontakt og ønsket å fortelle mer om tilbudet vårt.
https://hovdalgaard.no/hostretreat/
Utdrag fra artikkelen:
På Hovdal gård kombinerer ekteparet gårdslivet med et tilbud rettet mot mental helse. De ønsker å legge til rette for at folk som står i vanskelige situasjoner, skal kunne oppsøke gården og finne roen.
Målet er å gi mennesker konkrete verktøy de kan bruke for å håndtere stress, utbrenthet og andre utfordringer i hverdagen, forklarer Torhild, som er lege og psykiater, og tilbyr også en-til-en samtaler på gården.
Paret håper at opphold på gården kan bidra til å forebygge mentale helseutfordringer før de blir for alvorlige.
Vi ønsker at de skal kunne styrke den mentale robustheten. Men vi tar også imot gjester som allerede står i en vanskelig livssituasjon.
Torhild har utviklet strukturerte, terapeutiske programmer, uten at det er behandling. Programmene gir konkrete teknikker, øvelser og refleksjonsoppgaver som skal bidra til å utvikle individuell robusthet og mestringsevne.
Disse øvelsene og teknikkene har utgangspunkt i kognitiv terapi og er forskningsbaserte. Gjennom programmene bygger du ferdigheter som gjør deg bedre rustet til å møte krevende situasjoner.
I tillegg til helsetilbudet er det også mulig for gjester som kun ønsker et opphold på gården, å booke overnatting.
Aktivitetsrom
Paret understreker at det ikke bare er samtalene som står i sentrum av helsetilbudet på gården.
Som en del av helsetilbudet har paret også etablert en «aktivitetslåve», der det er mulighet for både fysisk trening, sosialt samvær, spill og tilbaketrekning.
Tanken er også at gården skal fungere som et fristed der gjestene kan bruke naturen, dyrene og de rolige omgivelsene som en del av oppholdet for å styrke helsesituasjonen deres.
Torhild og Terje Hovdal har gjort gården til noe langt mer enn bare et hjem. De har startet et helt unikt tilbud. 🏠👇
