Theater A la Carte

09/01/2026

Vind jij het spannend om in een vergadering of voor een groep je zegje te doen? Neem jij maar liever niet die stap vooruit op je werk, omdat je dan ook met mensen in gesprek moet? Vermijd je netwerkbijeenkomsten, omdat bij de gedachte daaraan het zweet je al uitbreekt?

Op 6 februari start Welmoed de Graaf weer met een training voor mensen met spreekangst. Drie dagen training in een kleine veilige groep en twee keer een persoonlijk coachgesprek.

Ben jij, of ken jij iemand met spreekangst? Geef je dan op of geef de informatie door. Want juist de stille mensen hebben de mooiste verhalen.

09/04/2025

Op 15 mei spelen we 'Kleine stapjes verder' in Rosmalen, op uitnodiging van IPSO Centrum Vicky Brownhuis. Wat kan positieve gezondheid bijdragen wanneer je getroffen bent door kanker? Hoe belangrijk is de rol van de IPSO centra daarin? En hoe kan er beter worden samengewerkt in de hele keten?

Wat als we gezondheid eens anders bekijken? Gezondheid is meer dan niet ziek zijn. Het gaat ook over eigen regie, betekenis en veerkracht. Maar hoe doe je dat in de praktijk?

Daar draait de theatervoorstelling Kleine stapjes verder om. Theater A la Carte speelt situaties uit het leven van iemand die met kanker te maken heeft. Herkenbaar én met een vleugje humor. Een voorstelling die je aan het denken zet.

📅 Donderdag 15 mei 2025
📍 PERRON-3, Rosmalen
🎟️ €15,00 (inclusief drankje)

Deze voorstelling wordt georganiseerd door IPSO centrum Vicki Brownhuis, met steun vanStichting Roparun en PERRON-3. Dan doen we, omdat we het gedachtengoed van positieve gezondheid graag willen verspreiden.

Een avond die je niet vergeet. Kom je ook?

🎫 Reserveer je plek via: https://www.perron-3.nl/agenda/kleine-stapjes-verder/

09/04/2025

Breekt het zweet je al uit bij de gedachte voor een groep te moeten spreken?
Eind mei start ik weer met een nieuwe driedaagse training voor mensen met spreekangst. Waarom? Omdat het in mijn ervaring vaak de stille mensen zijn die het mooiste verhaal te vertellen hebben. En ik er heel gelukkig van word als ik deze mensen kan helpen dat verhaal te vertellen.
Vind jij het spannend om voor een groep te staan? Je zegje te doen in een vergadering? Je werk te presenteren voor collega's? Of met klanten, ouders of verwanten in gesprek te gaan? Zet dan deze stap en gun jezelf deze training. De training wordt gegeven vanuit mijn bedrijf Groeizaam Trainingen en is ook in-company te boeken.
Delen = lief

Spreekangst Spreken voor groepen, het zweet breekt me uit – 3-daagse training voor mensen die hun spreekangst willen overwinnen. Binnenkort start de voorjaars-trainingsdriedaagse van 2025: De training bestaat uit drie trainingsdagen en twee coachgesprekken per deelnemer. Trainingsdata: 23 mei, 6 e...

29/11/2024

https://youtu.be/BJQyxHgCd6w?si=EXvZrWfCVRIkZ8W3W

Wat was het goed georganiseerd bij . Wij speelden de voorstelling Dromen Vangen op de netwerkdag. Het was even improviseren met de ruimte toen de zaal door technische problemen ineens niet beschikbaar was, maar gelukkig kunnen ze dat bij het Fulcotheater als geen ander. Dan bouwen ze gewoon even een theaterzaal in een andere ruimte. Supersoepel geregeld!

Dit is een compilatie, let ook vooral even op de inspirerende aankleding en de positieve vibe van de avond.

Met Liesbeth Rood, Welmoed de Graaf en Rob Ter Linden

Deze video geeft een impressie van de Zorg4ijsselstein Netwerkdag 2024. Het was een middag vol inspirerende verhalen en bijzondere ontmoetingen, met speciale...

29/11/2024

9 en 11 december spelen we, gratis, Dromen Vangen in Bovenkarspel. Kijk hieronder voor meer informatie en aanmelden.

✨Uitnodiging! Theatervoorstelling ‘Dromen Vangen’ – Voor Positieve Gezondheid! ✨

Op 9 december in Het Postkantoor, Bovenkarspel. Een inspirerende voorstelling van Theater A la Carte vol humor, herkenbare scènes en nieuwe inzichten voor zorgprofessionals, welzijnswerkers en bewoners. Ontdek op een inspirerende manier wat Positieve Gezondheid voor jou en je omgeving kan betekenen!

📅 Datum: 9 december
📍 Locatie: Het Postkantoor, Bovenkarspel
🍽️ Start: 17:30 met een lichte maaltijd, 19:00 voorstelling, daarna borrel.
💸 Toegang: Gratis, maar meld je wel even aan!
Dat kan via https://ap.lc/SvCyX en neem vooral iemand mee! 🎟️

15/10/2024

Ronald, we missen hem nog steeds. Vandaag zou hij 61 zijn geworden.

07/06/2024

Het was een hele mooie avond. Fijn om te lezen dat er ook echt verbinding wordt gemaakt na afloop.

06/05/2024

Ben jij klaar om je spreekangst te overwinnen? Wil je eindelijk leren om met vertrouwen te spreken in groepen? Je mond open durven doen bij een vergadering? Je plan pitchen of wel die mooie speech geven?

Er is nog plek in de driedaagse training “Spreken voor publiek (het zweet breekt me uit)”. Deze start op 24 mei en bestaat uit drie dagen training en twee individuele coachingsessies.

In deze training, die plaatsvindt in een veilige en ondersteunende kleine groep, zul je de tools en technieken leren om je spreekangst te overwinnen en je zelfvertrouwen te vergroten. Of het nu gaat om het spreken op een congres, tijdens een vergadering of zelfs in informele groepssituaties, deze training is ontworpen om je te helpen met alle aspecten van spreken in het openbaar.

Wat kun je verwachten?
- Praktische oefeningen en tips om je voor te bereiden op spreken
in verschillende situaties.
- Technieken, persoonlijke coaching en gerichte feedback om jou te
helpen omgaan met spanning en negatieve gedachten.
- Het delen van ervaringen en het leren van anderen in een
ondersteunende omgeving.
- Een veilige ruimte waar je kunt oefenen en groeien zonder angst
voor veroordeling.

Interesse in deelname? Stuur me een bericht voor meer informatie en om je aan te melden! Of kijk op https://groeizaamtrainingen.nl/presentatietrainingen/spreekangst/

26/04/2024

"Ik voel me zo'n stuk lichter." Dit zei één van de deelnemers aan de driedaagse training voor mensen met spreekangst al na de eerste bijeenkomst.

Op 24 mei start er weer een groep. Drie dagen training in een veilige, kleine groep en twee keer individuele coaching. Wil je eindelijk voor een groep durven staan? Of ook een keer iets inbrengen in een vergadering? Of misschien wél iets durven zeggen op een feestje of bijeenkomst? Jouw leerdoelen staan centraal.

meer informatie vind je hier: https://groeizaamtrainingen.nl/presentatietrainingen/spreekangst/

13/04/2024

Over tien dagen is het alweer zo ver: het leukste muziektheaterfestival van de Bilt - HiStories gaat beginnen. Heb jij al kaarten? (Alleen online)

Met onder andere theatermakers en muzikanten , Theater A la Carte, , , , en Nederlands Brandweerorkest

🕰 Zaterdag 20 & Zondag 21 april 2024
🎟️ www.hetweeshuisvandekunst.nl/histories

13/04/2024

Gisteravond repeteerden Bart van Gerwen en Welmoed met het Nederlands Brandweerorkest. Wat een feestje om met deze leuke mensen een voorstelling te maken voor muziektheaterfestival HiStories in De Bilt.

Op 20 en 21 april kun je op de fiets langs vijf verschillende historische locaties. Voor mee informatie en kaartjes: https://www.hetweeshuisvandekunst.nl/histories/

Pauline Wijnen

15/02/2024

De officiële 'Dromen Vangen' promofilm. Eindelijk is 'ie er. Voor iedereen die een indruk wil krijgen van onze voorstelling over positieve gezondheid. En wat heeft Michel Bosch van Springtijfilm de sfeer goed weten te vangen.

We maakten 'Dromen Vangen' in opdracht van Proscoop en speelden deze inmiddels bijna vijftig keer in heel Nederland. Vaak voor een gemengd publiek van professionals in zorg (zorgbreed) en welzijn, het sociale domein, bibliotheken, onderwijs, sportverenigingen, woningcorporaties, ambtenaren en burgers.

'Dromen Vangen' is nog steeds te boeken. Wil je meer weten? Neem dan contact op of kijk op https://www.theateralacarte.nl/portfolio/vaste-voorstellingen-zorg/dromen-vangen/

Met Liesbeth Rood en Rob Ter Linden

Met dank aan o.a. Chantal Walg, Arie Jongejan en alle medewerkers van Proscoop


Zorgverzekeraars Nederland Ministerie van VWS Sociaal Werk Nederland Vereniging van Nederlandse Gemeenten