Buffel & de Beer

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Buffel & de Beer

Trainingen en theater voor vitaliteit & veerkracht

07/09/2026

Een nieuwe datum! 🙏🏽

Wij konden het ook niet geloven, maar in de voorverkoop is STORM 1 binnen één dag uitverkocht!

Schakelen en regelen en nu maken we de datum van STORM II bekend!
Zaterdag 12 december kan jij erbij zijn.🧡

Een lichaam verandert
Een leven verandert mee

Storm is een indringende en herkenbare theatervoorstelling over de overgang.

Echte verhalen, dans, muziek en wetenschap in menselijke taal komen samen.🔥

Voor iedereen!

Ben jij erbij?
📅Zaterdag 12 december
📍Het Klooster Oude Noorden - Rotterdam
🕙Aanvang 10.30 uur

Kaarten koop je via de linkinbio👆🏼

Tot dan! Liefs,
Team Fasen - Storm 🫶🏽

📷 joeypavic

25/08/2026

Samen..

Ik schreef een zomer lang.🌞
En langer nog dan dat.

STORM komt tot leven!
Het begon met het script voorleggen.
“Dit is de lijn, wat vind je ervan?”

Als ik haar de volgende dag in de app hoor met allerlei ideeën.
Dan weet ik dat het goed zit😀

Natasha en ik brengen STORM tot leven.
Dat kunnen we goed.
In de beweging voelen we een ja.
Of een hele duidelijke nee.

STORM?

In mijn werk begeleid ik vrouwen vanuit de werking van hormonen, het lichaam, gedrag, beweging en de levensfase waarin iemand zit.
Een wereld die ik met een groter publiek wilde delen.

Met ons theater- en dansverleden maakten we FASEN, de reis van een vrouwenleven.
Die voorstelling spelen we nog steeds.
Na iedere voorstelling horen we vanuit het publiek;
“Dit mag iedereen zien!”.🧡

Dus..die reis gaat door.
Storm wordt een nieuw onderdeel van Fasen:
De reis van de overgang.

Én wat een reis!

Vanaf mijn 35e doorleef ik dit zelf.
Ook die verhalen laat ik zien.

Ervaringen, visie en wetenschap komen samen in deze voorstelling.
En ja, met dans, met muziek.
Wij willen het voélen!🔥

Om dit samen met Natasha en de andere vrouwen te laten groeien…

Dat valt niet in woorden uit te leggen.
Dat kun je alleen ervaren😉

Data worden binnenkort
bekend gemaakt!

Natasha Pavic | Expert in Persoonlijke Zichtbaarheid
Jessica - Intuïtief Coach voor vrouwen
Kristel Aan de Wiel
Inge

📷 joeypavic

07/08/2026

Wow! Vandaag ben ik blij🧡

Na maanden schrijven, schrappen, puzzelen, twijfelen en weer opnieuw beginnen, staat de grote lijn van STORM! 🌪️

Er is nog heel veel werk te doen, maar het verhaal klopt!🔥

Nu begint een ander mooi deel.
We mogen dit tot leven brengen, Yesss!💪🏼

STORM - de reis van de overgang
Dit najaar..

Samen met Natasha Pavic | Expert in Persoonlijke Zichtbaarheid Kristel Aan de Wiel Jessica - Intuïtief Coach voor vrouwen Inge ❤️

04/08/2026

Sommige uitspraken vergeet ik nooit..

Ze komen terug in STORM -
De reis van de overgang 🧡

Dit najaar.. Het Klooster Oude Noorden

📷 joeypavic

18/07/2026

STORM vertelt het verhaal achter de overgang 🌪️

Een voorstelling over hormonen, de invloed van leefstijl, wat ons lichaam onthoudt én de kracht die schuilgaat achter de overgang..🔥

Net als bij FASEN is het lastig onder woorden te brengen.
Dans, muziek, verhalen en beeld maken het verhaal.
Samen met onze vrouwenenergie wordt het weer een belevenis. ✨

Deze vrouwen 👆🏼werken hieraan mee🧡

En ikzelf, Nathalie

Na de zomervakantie maken wij de datum bekend🤗

📷

14/06/2026

Een schat aan informatie.
Het is te vinden in het menstruatiebloed.🩸
Gisteren op het nieuws, op

Ik mag het meemaken.
Deze doorbraak.
Ik mag het doorgeven.
Alles wat wij nu leren is niet alleen voor mij persoonlijk een kado.
Maar vooral voor de vrouwen die wij voorleven.🫶🏽

En ja, het is ‘nu pas’.
En ja, daar zit veel leed en verdriet onder.
En ja, daar leren wij van.

Vrouwengezondheid.
Mega fascinerend, mijn levenswerk.

Op naar het delen van oude en nieuwe verhalen.
In onze theatervoorstellingen. 💃🏻
Én iedere dag weer met al die mooie vrouwen die ik mag begeleiden.

❤️

09/06/2026

STORM..🌪️

Een onderdeel van FASEN.
Onze nieuwe theatervoorstelling over de peri-menopauze.
We spelen dit in het najaar.

✔️ Wat gebeurt er in ons lichaam?
✔️ Wat leren we van de generaties voor ons?
✔️ Waar ligt onze eigen kracht in deze fase?

Natuurlijk weer met veel kennis, beeld, dans, muziek en echte verhalen. 🎶 💃🏻
(Én dit keer met een nabespreking voor wie dat wil)👈🏼

We zitten nog volop in het creatieproces en dus staat nog veel open.
En daarom hebben we een vraag voor jullie:

Welk muzieknummer🎵 mag niet ontbreken in deze voorstelling volgens jou?
Laat het ons weten in de opmerkingen👇🏼en wie weet hoor jij ‘jouw’ gekozen nummer wel terug in STORM🌪️

Leuk als we iets van je horen 😄

Liefs,
Team STORM van Fasen
🧡

Ps..toffe foto toch? Van

02/06/2026

BAM 💥

Dat was het..
FASEN IV de reis van een vrouwenleven.

Dit jaar voor het laatst op deze plek.
In opdracht spelen we graag door.

Na vier uitverkochte voorstellingen horen we steeds hetzelfde terug;
Vrouwen voelen zich erkend in hun ervaring.
Wij onderzoeken nu hoe we die ervaring bij meer vrouwen kunnen brengen🧡.

Ik denk het grootste compliment van die dag:
“Mag ik de film hiervan hebben, dan kan ik het vaker terugzien”..? 🙏🏽

Er zijn van mijn kant nog niet heel veel woorden.
Vanavond lekker napraten met het team.

Wat een reis!!!

Dank aan iedereen die geweest is en aan alle geweldige mensen om mij heen.❤️

Op naar STORM 🌪️

22/05/2026

Uitverkocht🔥
Niet te geloven toch?
Voor de 4e keer alweer is FASEN uitverkocht.
Trots, maar vooral heel blij en ja, dankbaar!

Alles in eigen beheer, van ticketverkoop tot choreografie.
Mond tot mond doet haar werk.

Zaterdag 30 mei laten we weer zien wat er in mij én in andere vrouwen leeft.
Dat de kracht van je eigen lijf kennen groots is.
Dat wat verandert gezien en benoemd mag worden.

Een ode aan de vrouw❤️
In al haar levensfasen.

En Fasen is nog maar het begin.
De basis.
Vloed, Storm & Elder zullen volgen.

Een hype? Nee, zeker niet.
Vanaf m’n 20ste ben ik al bezig met leefstijl, hormonen en de begeleiding hiervan.
Een passie, een roep, mijn levenswerk!

Ons vuur behouden in iedere fase van het leven vraagt kennis.
En afstemming.

We gaan er weer vol voor 30 mei.
In onze repetities bouwt de energie zich voelbaar op.
Wat een team🫶🏽

Heb je deze gemist?
Fasen spelen we volgend jaar weer.
Maar in opdracht en op maat kan altijd.

Let’s go💪🏼

Samen met:authentic.power

📷

Adres

Rotterdam

Website

https://buffelendebeer.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Buffel & de Beer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.