Het Training Atelier

04/03/2020

04/03/2020

Vorige week hebben we met een groep mooie mensen ons eigen pad verkend, met inspiratie van 'het verhaal van de held', dat ons leert wat de stappen, obstakels en helpers zijn op het pad van de held.

29/09/2017

Onze shinende Nicklee de Langen als prikkelende coach tijdens de #1 Coaching Night.

Dit was de indruk van deelnemer Simon die bij de eerste editie aanwezig was:

"In een relaxte sfeer opzoek gaan naar je willen en kunnen, dat is waar je tijdens deze coaching-night de eerste stappen in zet. En daar op een vlotte manier over praten met mensen die met de zelfde vragen rondlopen als jij is fijn! Meld je aan en ervaar dat de eerste stap niet de moeilijkste hoeft te zijn!”

Zin om hier verder over na te denken of geprikkeld te worden door een coach zodat je een scherp beeld krijgt van jouw doelen?

Haal vandaag nog je kaartje voor de Coaching Night 2.0 aanstaande donderdag 5 oktober! https://www.ticketkantoor.nl/shop/coachingnight2

13/09/2017

Wat hebben een bord spaghetti en een coachingsessie met elkaar gemeen? Ik werd geïnterviewd door De Upstarter over mijn visie op coachen.

We kennen het allemaal; je gaat volledig op in een taak, je voelt je volledig uitgedaagd en de tijd vliegt voorbij. Datgene wat je doet voelt goed, je bent intrinsiek gemotiveerd. Dat is flow. Maar hoe kóm je daar in hemelsnaam? En hoe helpt personal coaching je om daar te komen? Drie woorden: inzicht, veranderzin en energie.

Nicklee en ik van Het Training Atelier organiseren 5 oktober de tweede editie van de Coach Night in samenwerking met De Upstarter.

We kennen het allemaal; je gaat volledig op in een taak, je voelt je volledig uitgedaagd en de tijd vliegt voorbij. Datgene wat je doet voelt goed, je bent intrinsiek gemotiveerd. Dat is flow. Maar hoe kóm je daar in hemelsnaam? Drie woorden: inzicht, veranderzin en energie. Tijdens mijn studie Ps...

30/05/2017

Morgen avond coachen Nicklee en ik van Het Training Atelier een groep 20-35'ers in Amsterdam. Er zijn nog een paar kaarten!

Netwerken
In gesprek met de coaches en elkaar komen we erachter hoe we elkaar kunnen helpen.

Durven
We pushen elkaar om te denken in mogelijkheden en obstakels uit de weg ruimen.

To-do
Met een concrete to-do list hoe je verdere stappen kunt nemen ga je de deur uit.

ZIN IN!!

De Upstarter is een platform voor creatief talent. Via onze trainingsprogramma’s, events en artikelen dagen we jonge professionals uit de volgende stap te zetten in hun carrière.

24/02/2017

- Wat zou je een goede vriend adviseren? 🌿

Waarom denken we vaak positief over anderen en zijn we zo streng voor onszelf? Probeer vandaag eens heel bewust wat milder naar jezelf te kijken.

19/12/2016

Mooi artikel - De Zweden hebben hun eigen geluksfilosofie. Die is samen te vatten in het woord: 'lagom'. Lagom betekent zoiets als 'niet te veel, niet te weinig, net goed', of ook nog 'optimaal, adequaat'.

Maar wat heeft lagom nu te maken met het vermijden van een burn-out? Hoewel ze gedreven zijn en hard werken, vinden Zweden bijvoorbeeld niet dat ze één moeten zijn met hun job. Ze verkiezen middelmatigheid, balans en collectiviteit boven individualisme, hiërarchie en overwerk. Ze werken met andere woorden niet te weinig, maar ook niet te veel.

Hoe zit het met jouw 'lagom'? Hoe combineer jij werk en privé tijd?



?

Wat kunnen we leren van de Zweden over geluk en werk-privébalans? Maak kennis met de Zweedse levensfilosofie 'lagom'.

31/08/2016

Helaho! We zijn na een zomerstop weer online. Want ja, zomer, onthaasten, luieren, roadtrippen, af en toe werken maar dan wel als een ware working nomad, dus lekker met je laptop ergens inloggen vanaf een terras of het buitenland, festivalletjes af en mooie nieuwe avonturen beleven. Het was goed, maar het lijkt na twee weken fulltime werken alweer eeuwen geleden. Gelukkig schijnt de zon en zijn er weer mooie projecten en evenementen in ontwikkeling.

We trappen even af met dit mooie artikel van de volkskrant. Jullie horen snel meer van ons.

Liefs, Lize
Het training atelier ✌🏼️

Mail, smartphone, kantoortuin: de manieren waarop we worden afgeleid zijn talrijker dan ooit. Daar moeten we radicaal mee breken. In drie stappen vert

08/06/2016

Mooi artikel over onze prestatiegeneratie!

// Vanavond onze workshop - Van onrust naar (on)rust; hoe ga ik om met drukte en stress? //

"... En toch heeft ze bijna iedere maandagochtend buikpijn, en is ze een hele avond van de kaart als ze een afspraak verkeerd in de agenda heeft gezet op werk. Zou ze het prima vinden om een keer een been te breken, zodat ze zes weken op bed kan liggen, zonder dat mensen daar iets van vinden. En zo spreek ik steeds vaker leeftijdsgenoten die niet goed in hun vel zitten, een lichte burn-out hebben of hebben gehad en een continue druk voelen om ‘het’ goed te doen. Hoe kán dat?"

Ga vooral reizen, verder studeren of op stage in het buitenland als je daar gelukkig van wordt. Maar laat je door niemand wijsmaken dat je dat alles moét om gelukkig te zijn. Continu moeten presteren, geen festival overslaan en ook nog alle continenten willen aantikken: mag het even een onsje minder?

Gun jezelf wat rust. Een been breken als laatste redmiddel, dat kan altijd nog.

“Ik zou het zeker niet erg vinden om nu een been te breken hoor. Even rust, zonder dat iemand vraagt waarom.” De dilemma's van de prestatiegeneratie.

07/06/2016

Stresskippen die zeggen dat ze het te druk hebben, hebben deze keer geen excuus!
Het is tijd om even tot rust te komen. En waar kan dat beter dan bij het fijne Kleedvermaak?

Nog maar een paar plekjes beschikbaar voor onze workshop 'van (on)rust naar (on)rust'. Morgen van 19.30-22.00 in Leiden.

Koop je ticket via: https://www.ticketkantoor.nl/shop/onrust

01/06/2016

Wauw! We zijn de 300 likes voorbij!
Hoe gaaf dat steeds meer mensen ons weten te vinden. En als het aan ons ligt worden dat er nog veel meer.

We zijn dit avontuur begonnen door de sprong in het diepe te wagen en ‘het’ gewoon te doen. Met alleen Facebook als promotiemiddel, zijn wij ontzettend blij dat we al zoveel leuke mensen hebben kunnen bereiken met onze workshops. We kijken met een ontzettend voldaan gevoel terug op onze eerste maanden.

Maar nu is het tijd om Het Training Atelier eens flink onder handen te nemen en die dingen te doen waar we nog niet aan toegekomen zijn. Omdat de zomer voor de deur staat, lassen wij een zomerstop in waarin we de tijd nemen om onze website te lanceren, een mooie, professionele huisstijl te ontwikkelen en een helder profiel te maken van wie wij zijn en wat we doen. Allemaal zodat we nog beter te vinden zijn en we verder kunnen met het ontwikkelen van nieuwe, inspirerende workshops rondom thema’s die er echt toe doen.

We zullen niet van de radar verdwijnen en houden jullie op de hoogte houden met updates. Voor suggesties, vragen of opmerkingen kun je ons altijd vinden via FB of kun je mailen naar [email protected].

Maar nu eerst nog onze (voorlopig laatste) workshop ‘van (on)rust naar (on)rust’ – 8 juni van 19.30 tot 22.00 bij Kleedvermaak in Leiden.

Koop je tickets snel via: https://www.ticketkantoor.nl/shop/onrust