Wat zijn de openingstijden?

Maandag 11:30 - 12:30 18:45 - 21:00 Dinsdag 18:15 - 20:15 Woensdag 17:30 - 20:45 Donderdag 18:30 - 21:00 Vrijdag 18:00 - 21:00

United In Dance

Startpagina
Nederland
IJlst
United In Dance

United In Dance is een dansschool in Friesland met o.a. lessen als Paaldansen, Aerial Hoop en Pilates Plezier staat bij ons voorop!

Bij Dansstudio United In Dance draait het om connectie met jezelf en met anderen. We zijn een echte community waarin we allemaal verschillend zijn maar gelijk in waarde. United In Dance levert een variatie aan lessen zoals paaldansen, pilates, moderne dans, pole in heels en twerk. Ook hebben we leuke lessen voor verschillende leeftijden zoals kinder- en peuterdans en pilates fit 50+! Tirsa Hagen i

s de oprichtster en drijvende kracht achter United In Dance. Tirsa is een professioneel paaldansinstructrice en werkt samen met andere enthousiaste instructrices om de lessen in te vullen. Naast de reguliere lessen kun je Tirsa ook benaderen voor privé lessen, wedstrijdtraining, optredens en workshops zoals voor een vrijgezellenfeest of een vriendinnen- of bedrijfsuitje.

24/06/2026

Aangepast rooster deze week in verband met de warmte.

Donderdag en vrijdag zijn er geen lessen. Zaterdag ochtend gaan de lessen door bij minimaal 4 inschrijvingen. Een verzoek aan de leden om tijdig uit te schrijven als je toch niet wilt komen.

Het les materiaal van deze week, schuiven we door naar volgende week.

*NIEUW ROOSTER*
We zijn bezig met een rooster voor het nieuwe seizoen. Deze zal na de zomerstop (deze is tijdens de bouwvak) ingaan.
Mis je iets op het rooster? Of heb je suggesties? Stuur een Appje naar onze bedrijfs telefoon en we gaan er mee aan de slag!

De eerste move van dit filmpje, kwam een poosje terug voorbij op mijn feed van .polesport. bedankt voor je inspiratie lieverd🥰🥰

22/06/2026

Het NK 2026 zit er al weer op.

Het was een geweldig avontuur en wat hebben de atleten hard hun best gedaan.

Het team heeft de volgende medailles gehaald:

goud
goud
goud
zilverpoledance Brons
1 x goud 1 x zilver.
2 x goud 1 x zilver
2 x goud 1 x zilver.

7 teamleden hebben zich geplaatst voor het WK in Praag.

Maar naast medailles, is er zoveel andere winst geboekt. Wat zijn we trots op alle atleten die zich zo hebben ingezet om iets mooist neer te zetten op het NK. Wat een dicipline, bloed, zweet en tranen. En wat hebben we de persoonlijk groei van iedereen van dichtbij mogen beleven.
We zijn trots op alle teamleden, of ze nu een medaillie hebben Behaald of niet. De groei die jullie hebben gemaakt als atleet en persoon, pakt niemand jullie meer af. En het was een eer om jullie hierin te mogen begeleiden. 💜💜💜💜

12/06/2026

Het is zover!

Het weekend van Aerial & Pole is aangebroken.

6 maanden lang hebben deze mooie mensen keihard gewerkt en nu mogen ze dan eindelijk hun mooie acts laten zien zaterdag en zondag.

Wie komen deze toppers aanmoedigen op het NK?

.poledance .vanderzee

08/04/2026

✨ WORKSHOPS MET ARIANE HELENA ✨

Op zaterdag 12 april komt Ariane Helena naar United in Dance voor twee supertoffe workshops 🔥

Ariane haar style wordt gekenmerkt door een mooie combinatie van kracht, flexibiliteit, flow en dynamiek. Ze is een geweldige danseres met een unieke en eigen flow. Een mooie kans om nieuwe inspiratie op te doen, jezelf uit te dagen en te trainen op techniek, shapes, spinning en flow.

13:00 - 14:30 | Signature Tricks
In deze workshop ligt de focus op de favoriete combo’s van Ariane. Je start met een low flow pole combo met acrobatic tricks, daarna bouwt de les op naar een powerspin en leer je hoe je meer vaart en momentum kunt creëren. Vervolgens ga je verder met een static rotation combinatie, waarbij je leert hoe je jezelf in een statische p**l kunt blijven roteren met behulp van verschillende transities.

14:45 - 16:15 | Flexy/Spinny
In deze workshop leer je combo’s met prachtige shapes en flexy tricks in de spinning p**l. Je krijgt tips en tricks om meer uit je lenigheid te halen en leert hoe je bep**lde splits en lijnen nog mooier en flexier kunt laten uitkomen. De technieken worden gegeven op niveau van lenigheid, zodat er ruimte is om binnen je eigen mogelijkheden te werken.

Niveau: je beheerst je inverts.

Kosten:
1 workshop €35
2 workshops €65

Wil jij erbij zijn? Stuur ons een DM of mail naar [email protected] om je plekje te reserveren 💌
Vol = vol 💫

05/04/2026

Graag stellen we jullie voot aan:
Team United In Dance 2026✨️

Dit jaar zal ons team 17 acts laten zien op het NK.

In de volgende disciplines:
Polesports
Aerial pole
Aerial hoop
Artistic pole
Ultra pole.

We kijken er naar uit om onze acts te laten zien aan het publiek maar zijn nu nog in volle voorbereiding.

Zien we jullie daar?

03/02/2026

Modern Flow (3-weekse cursus)

Volg je ons al een tijdje, maar ben je nog nooit in de studio geweest? Dit is je moment.
Modern Flow is beginner friendly en perfect als je moderne dans wilt proberen zonder druk. We bouwen rustig op en je hoeft echt geen danservaring te hebben. Het gaat om flow, lekker bewegen op de muziek en jezelf vrijer voelen in je lichaam.

Vrijdagen 14, 21 en 28 februari
18:00 – 19:00
Kosten: €55,- (inbegrepen bij Pro abonnement)
Instructor: Tirsa
Locatie: United in Dance (IJlst)

Beperkte plekken. Stuur een DM om je aan te melden.

05/11/2025

Flexy Intermediate combo die nog 2 keer zal terug komen deze week💫

Adres

Ijlst

Openingstijden

Maandag	11:30 - 12:30
	18:45 - 21:00
Dinsdag	18:15 - 20:15
Woensdag	17:30 - 20:45
Donderdag	18:30 - 21:00
Vrijdag	18:00 - 21:00

Website

http://www.unitedindance.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer United In Dance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.