Wat zijn de openingstijden?

Maandag 11:30 - 12:30 18:45 - 21:00 Dinsdag 18:15 - 20:15 Woensdag 17:30 - 20:45 Donderdag 18:30 - 21:00 Vrijdag 18:00 - 21:00

United In Dance

Startpagina
Nederland
IJlst
United In Dance

United In Dance is een dansschool in Friesland met o.a. lessen als Paaldansen, Aerial Hoop en Pilates Plezier staat bij ons voorop!

Bij Dansstudio United In Dance draait het om connectie met jezelf en met anderen. We zijn een echte community waarin we allemaal verschillend zijn maar gelijk in waarde. United In Dance levert een variatie aan lessen zoals paaldansen, pilates, moderne dans, pole in heels en twerk. Ook hebben we leuke lessen voor verschillende leeftijden zoals kinder- en peuterdans en pilates fit 50+! Tirsa Hagen i

s de oprichtster en drijvende kracht achter United In Dance. Tirsa is een professioneel paaldansinstructrice en werkt samen met andere enthousiaste instructrices om de lessen in te vullen. Naast de reguliere lessen kun je Tirsa ook benaderen voor privé lessen, wedstrijdtraining, optredens en workshops zoals voor een vrijgezellenfeest of een vriendinnen- of bedrijfsuitje.

08/04/2026

✨ WORKSHOPS MET ARIANE HELENA ✨

Op zaterdag 12 april komt Ariane Helena naar United in Dance voor twee supertoffe workshops 🔥

Ariane haar style wordt gekenmerkt door een mooie combinatie van kracht, flexibiliteit, flow en dynamiek. Ze is een geweldige danseres met een unieke en eigen flow. Een mooie kans om nieuwe inspiratie op te doen, jezelf uit te dagen en te trainen op techniek, shapes, spinning en flow.

13:00 - 14:30 | Signature Tricks
In deze workshop ligt de focus op de favoriete combo’s van Ariane. Je start met een low flow pole combo met acrobatic tricks, daarna bouwt de les op naar een powerspin en leer je hoe je meer vaart en momentum kunt creëren. Vervolgens ga je verder met een static rotation combinatie, waarbij je leert hoe je jezelf in een statische p**l kunt blijven roteren met behulp van verschillende transities.

14:45 - 16:15 | Flexy/Spinny
In deze workshop leer je combo’s met prachtige shapes en flexy tricks in de spinning p**l. Je krijgt tips en tricks om meer uit je lenigheid te halen en leert hoe je bep**lde splits en lijnen nog mooier en flexier kunt laten uitkomen. De technieken worden gegeven op niveau van lenigheid, zodat er ruimte is om binnen je eigen mogelijkheden te werken.

Niveau: je beheerst je inverts.

Kosten:
1 workshop €35
2 workshops €65

Wil jij erbij zijn? Stuur ons een DM of mail naar [email protected] om je plekje te reserveren 💌
Vol = vol 💫

05/04/2026

Graag stellen we jullie voot aan:
Team United In Dance 2026✨️

Dit jaar zal ons team 17 acts laten zien op het NK.

In de volgende disciplines:
Polesports
Aerial pole
Aerial hoop
Artistic pole
Ultra pole.

We kijken er naar uit om onze acts te laten zien aan het publiek maar zijn nu nog in volle voorbereiding.

Zien we jullie daar?

03/02/2026

Modern Flow (3-weekse cursus)

Volg je ons al een tijdje, maar ben je nog nooit in de studio geweest? Dit is je moment.
Modern Flow is beginner friendly en perfect als je moderne dans wilt proberen zonder druk. We bouwen rustig op en je hoeft echt geen danservaring te hebben. Het gaat om flow, lekker bewegen op de muziek en jezelf vrijer voelen in je lichaam.

Vrijdagen 14, 21 en 28 februari
18:00 – 19:00
Kosten: €55,- (inbegrepen bij Pro abonnement)
Instructor: Tirsa
Locatie: United in Dance (IJlst)

Beperkte plekken. Stuur een DM om je aan te melden.

05/11/2025

Flexy Intermediate combo die nog 2 keer zal terug komen deze week💫

03/06/2025

✨ DURF JE HET AAN? "Ontdek Je Kracht" - 5 Weekse Paaldans Kennismaking ✨

Heb je altijd al willen proberen of p**ldansen iets voor jou is? Dit is jouw kans!

🗓️ Start: 24 juni | Elke dinsdag 21:00 | 5 weken lang

Waarom deze cursus perfect voor jou is:
💪 Boost je zelfvertrouwen - Ontdek hoe sterk en graceus je bent
🏠 Veilige, gezellige sfeer - Bij ons mag je jezelf zijn, zonder oordeel
🌱 Groei op jouw tempo - Geen druk, wel veel plezier en ondersteuning
🎉 Meer dan sport - Een moment van pure fun en verbinding met jezelf

We verwelkomen je graag♡

Beperkt plek dus geef je snel op!

Opgave of vragen? Mail naar [email protected]

**ldansen

03/01/2025

🎉 ✨ 𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐍𝐄𝐖 𝐘𝐄𝐀𝐑 𝐆𝐈𝐕𝐄𝐀𝐖𝐀𝐘! ✨ 🎁

𝐇𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐣𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐬 𝐛𝐞𝐠𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐯𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐨𝐮!
Doe mee met onze 𝗚𝗥𝗢𝗧𝗘 𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪𝗝𝗔𝗔𝗥𝗦 𝗚𝗜𝗩𝗘𝗔𝗪𝗔𝗬 en maak kans op fantastische prijzen!

✨ 𝑾𝒂𝒕 𝒌𝒖𝒏 𝒋𝒆 𝒘𝒊𝒏𝒏𝒆𝒏?
💃 𝟮 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗮𝗹𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲𝗻 – 1 voor jou & 1 voor je vriendin (𝒕.𝒘.𝒗. €240,-)
🩰 𝟭 𝗕𝘂𝗶𝗸𝗱𝗮𝗻𝘀𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀 (𝒕.𝒘.𝒗. €70,-)
🎟️ 𝟭 𝟭𝟬-𝗿𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻𝗸𝗮𝗮𝗿𝘁 𝗣𝗮𝗮𝗹𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲𝗻 (𝒕.𝒘.𝒗. €130,-)
🌟 𝗘𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗲𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗧𝗶𝗿𝘀𝗮

✨ 𝑯𝒐𝒆 𝒅𝒐𝒆 𝒋𝒆 𝒎𝒆𝒆?
1️⃣ Volg onze pagina
2️⃣ Like dit bericht en tag ons in je reactie!
3️⃣ Tag 2 vrienden die ook van dansen houden

Laat ons weten voor welke prijs/prijzen je wilt mee loten!

Iedereen mag mee doen! Leden en niet-leden!

📅 𝗗𝗲𝗮𝗱𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝟴 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶
🏆 𝗪𝗶𝗻𝗻𝗮𝗮𝗿𝘀 𝗯𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 𝗼𝗽 𝟵 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶!

🎊 Mis deze kans niet – laten we samen een geweldig dansjaar starten!

21/12/2024

Mariëlle en Tirsa zijn druk bezig met het voorbereiden van de workshopdag 29 december. 💜💜💜💜

Adres

Ijlst

Openingstijden

Maandag	11:30 - 12:30
	18:45 - 21:00
Dinsdag	18:15 - 20:15
Woensdag	17:30 - 20:45
Donderdag	18:30 - 21:00
Vrijdag	18:00 - 21:00

Website

http://www.unitedindance.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer United In Dance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.