14/08/2026
Extra Fit 60+ lessen! De gezelligste les voor dames en heren 60+, 70+ en 80+
Voor wie niet zoโn vroege vogel is, bieden we vanaf 18 augustus ook lessen op:
๐ Dinsdag om 16:00
๐ Woensdag om 11:15
๐ Vrijdag om 11:15 (Fit 60+ Dance)
Deze les is geschikt voor ouderen en/of mensen met lichamelijke klachten. Naarmate we ouder worden, krijgen we vaker last van gewrichten, zwakkere spieren of een verminderde algehele gezondheid. Bewegen helpt!
Tijdens de Fit 60+ lessen werken we op muziek aan spierversterking, souplesse en conditie โ op een tempo dat past bij jouw niveau. Of je nu 60, 70 of zelfs 80+ bent: iedereen kan meedoen.
โจ En na afloop drinken we gezellig samen een kopje koffie of thee (inbegrepen in de prijs).
๐ฉ Geef je op via onze website of stuur ons een mail naar [email protected]