Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 11:30 15:00 - 22:30 Dinsdag 09:00 - 11:30 15:00 - 22:30 Woensdag 08:00 - 22:30 Donderdag 09:00 - 13:00 15:00 - 22:30 Vrijdag 08:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 17:00 Zondag 08:30 - 13:00

Fit by Rox Danssportstudio

Startpagina
Nederland
Hilversum
Fit by Rox Danssportstudio

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Fit by Rox is een danssportstudio waar zowel fun als kwaliteit in een hoog vaandel staan. We geven d Welkom bij Dansstudio Fit by Rox!

Wij zijn een unieke dansstudio in het Gooi gevestigd aan het Achterom 148-a in Hilversum. Professioneel, enthousiast, sportief, voor kinderen en volwassenen. De perfecte combinatie tussen plezier, respect en kwaliteit staat bij ons hoog in het vaandel. Van Peuter en Kleuter dans, Yoga, Klassiek ballet, High heels dance, Streetdance, Total Body Workout, Hiphop, Zumba, Steps tot Modern. Wij bieden veel danslessen en sport groepslessen voor jong en oud! Tevens werken wij vaak mee aan diverse producties voor tv, commercials en bedrijfsfeesten.

10/10/2026

MILA GAAT VOOR HET EERST
DANSEN OP SPITZEN
Al een tijdje denkt dansleerling Mila er over om haar droom na te jagen. Ze wil leren dansen op die prachtige balletschoenen. Mila wil leren dansen op echte Spitzen. Fit by Rox geeft deze mooie dansles op Spitzen en Mila is meer dan welkom want ze is net 12 jaar geworden.

EERST EEN SPITZEN KEURING
BIJ DE FYSIOTHERAPEUT
Dansleerling Mila heeft samen met haar moeder een afspraak bij fystiotherapeute Ellen Langhout van Fysiotherapie Lage Naarderweg in Hilversum. Alle dansleerlingen die willen leren dansen op Spitzen worden altijd door Fit by Rox doorverwezen naar Ellen Langhout. Zij kijkt naar een aantal criteria; de mobiliteit van de knie, de enkel en de voet en de (romp)stabiliteit en kracht daarvan. Daarnaast is de balans van belang. Als deze criteria voldoende in orde zijn, dan ben je welkom in de Spitzen dansles bij Fit by Rox. Ellen Langhout heeft nog een paar oefeningen voor Mila voor het nog sterker maken van haar voeten. Deze oefeningen mag Mila thuis gaan doen. Mila voldoet aan de criteria en mag binnenkort starten in de Spitzen dansles bij Fit by Rox in Hilversum. Ze heeft er ontzettend veel zin in en kan bijna niet wachten. Vanaf 12 jaar mogen dansleerlingen starten met Spitzen les.

06/10/2026

𝗧𝗔𝗣𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗩𝗼𝗹𝘄𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗛𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝘀𝘂𝗺 𝗯𝗶𝗷 𝗙𝗶𝘁 𝗯𝘆 𝗥𝗼𝘅!

Pak je oude hobby weer op - Óf start juist met een nieuwe uitdaging! It’s me-time op de dansvloer! Doe mee met Tapdance voor volwassenen bij Fit by Rox in Hilversum. 🕺🏻

🗓️ Elke dinsdagavond van 19.30u t/m 20.30u.

Herinner je je nog hoe heerlijk het was om te dansen? Tussen werk, gezin en de drukte van alledag door is dit jouw moment om het ritme samen met je voeten te laten klinken op heerlijke muziek! 🎵

Het is uniek in Hilversum en ver daarbuiten dat dansschool Fit by Rox deze leuke taples speciaal voor volwassenen aanbiedt. ✅

Een perfecte mix van ritme, energie en gezelligheid!

Stof je oude passie af, boost je conditie en geniet van een uur écht voor jezelf. Of je nu vroeger hebt gedanst of de basis (weer) vanaf het begin wilt oppakken: je bent meer dan welkom in de Tapdance les!

📍Gun jezelf die sprankeling en meld je aan voor een proefles bij Fit by Rox in Hilversum!

Fit by Rox
Achterom 148A
1211 PD Hilversum
035-5445290
[email protected]

03/10/2026

En vanavond hadden we een heel gezellig bedrijfsuitje met een deel van het 𝗙𝗶𝘁 𝗯𝘆 𝗥𝗼𝘅 𝗗𝗮𝗻𝘀𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 team! We deden de WC Pot 🚽 race, gooide 🎳 kegels om en gingen volledig los op met Twister en de vloer is lava. Allemaal@even weer 13 jaar, maar zó leuk!

30/09/2026

📚 📘 🎤 De KINDERBOEKENWEEK 2026 heeft als thema ‘SPOT AAN’ - We hebben vandaag dansant 💃🏻 deze leuke week geopend in met één van onze leuke dansgroepen. We waren aanwezig in de én in de prachtige boekenwinkel van in Hilversum. 🎥 📕 📚 🎤 We hebben genoten! 💓 📖

22/09/2026

‘𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗡𝗦𝗟𝗘𝗦 𝗧𝗛𝗘𝗔𝗧𝗘𝗥𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗔𝗧𝗜𝗘𝗦’ 🎶 💃🏻

We zijn weer heerlijk met dansseizoen 2026-2027 gestart! Heerlijk om al die blije en enthousiaste gezichten in de lessen te zien na een mooie zomer te hebben gehad!☀️

De Herfst 🍂 doet zijn intrede en de wintermaanden staan voor de deur ❄️..
Goed nieuws voor alle dansfans tussen de 2 en half en 14 jaar oud! Het is dan namelijk ook tijd voor de ‘𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗡𝗦𝗟𝗘𝗦 𝗧𝗛𝗘𝗔𝗧𝗘𝗥𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗔𝗧𝗜𝗘𝗦’ 𝗼𝗽 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟲 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲- 𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟬 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟳! We geven zeven Dansles Theaterpresentaties verdeeld over deze genoemde data.

𝗗𝗮𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗻𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲𝗸 é𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀𝗹𝗲𝗲𝗿𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻. 🕺🏻 💃🏻 Samen zetten we fijne dansdagen neer in een gezellige setting.

* 𝗔𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝗵𝗶𝗲𝗿𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗶𝗹 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗼𝗻𝘁𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻. Daar staat ook in welke ‘DTP’ hun lesgroep is ingedeeld.

* 𝗗𝗲 𝘁𝗶𝗰𝗸𝗲𝘁𝘃𝗲𝗿𝗸𝗼𝗼𝗽 🎟️ 𝗶𝘀 𝗮𝗹 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁. Dus Wil je één van onze Dansles Theaterpresentaties bijwonen vanuit het publiek in het leuke en knusse theater van De speeldoos in Baarn? Scoor dan snel jouw ticket(s).

* 𝗪𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘁𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗴 🎟️, 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝗩𝗼𝗹 = 𝗩𝗼𝗹! De juiste ticketverkoop link staat tevens in de verstuurde informatie mail hierover aan de deelnemende lesgroepen.

𝙕𝙞𝙣 𝙞𝙣!!

18/09/2026

𝗗𝗔𝗡𝗦𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔𝗧𝗜𝗘 𝗼𝗽 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗱𝗱𝗲𝗹𝗯𝗮𝗿𝗲- 𝗼𝗳 𝗯𝗮𝘀𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹.. 𝗯𝗶𝗷 𝗼𝗻𝘀 𝗼𝗳 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝘂𝗹𝗹𝗶𝗲 🏫 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗨𝗦𝗦𝗘𝗡 𝗢𝗙 𝗗𝗔𝗡𝗦𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣𝗦

Ben je werkzaam binnen een naschoolse opvang, basis- of middelbare school en zoek je een goede partner voor activiteiten? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Wij zorgen voor een te gekke danscursus of een eenmalige dansworkshop die aansluit bij de doelgroep of het thema waarmee jullie werken.

VAN PEUTERS TOT PUBERS
Van Peuter dansles op de Peuterschool tot klas 6 VWO. We kunnen scholen in onze eigen dansstudio’s verwelkomen of wij komen naar de scholen/instellingen zelf toe met eigen professionele geluidsapparatuur. We denken graag met je mee over onze vele mogelijkheden in danseducatie.

SPORTDAG
OF KONINGSSPELEN

Wil je een vette warming-up op een sportdag waar iedereen met veel plezier zeker in beweging komt met het enthousiasme van Rox en haar team? Of wil je een schooljaar met veel enthousiasme en energie starten met een warming-up? Dat kan! 📲 [email protected]

11/09/2026

Spinning Fans en Sportleden opgelet!
Vanaf zondag 13 september 2026 starten we op zondag tijdens de Spinning les om 10.00 uur

het '5 weken VO2-Max Traject'

bij Fit by Rox. Je kunt hier als sportlid gewoon aan meedoen.

Wil je jouw conditie en longinhoud naar een hoger niveau tillen? Vanaf zondag 13 september 2026 introduceren wij het Conditie Traject - een 5 weken durend programma op de officiele Spinning bike in onze Spinningstudio aan het Achterom 148a in Hilversum.

Het idee is eenvoudig en effectief. We trainen je hart- en longsysteem om sneller zuurstof op te nemen, volledig afgestemd op jouw eigen trainingsgevoel.

Wat kun je verwachten in deze 5 weken?

- Toegankelijk starten: In week 1 starten we met meerdere korte blokken van 1 minuut op een vlot tempo.

- Geleidelijke opbouw: In de weken daarna dagen we je steeds een stapje meer uit met langere tempoblokken. Wat onze Spinning trainers precies in petto hebben voor je, hoor je op de Spinning bike!

- De grote finale: In week 5 ben je klaar voor de kroon op je werk: Krachtige 3-minuten blokken op je absolute piekinspanning.

Herstel is key!

Na elke versnelling gaat de rem er direct af. We blijven licht en soepel doortrappen tot dat je weer rustig ademt en je hartslag flink gezakt is.

Dus wanneer kun je starten:
Zondag 13 september 2026 van 10.00 tot 11.00 uur

Locatie: Fit by Rox - Spinningstudio (studio 4) in het pand aan het Achterom 148a in Hilversum

Wat neem je mee:
- Een gevulde bidon
- Een handdoek
- Eventueel je hartslagmeter of sporthorloge (geen must, maar erg leuk en handig om je herstel te volgen)
- Natuurlijk een dosis goede energie

Wil je meedoen en ben je nog geen sportlid? Meld je dan aan door het proeflesformulier in te vullen:
https://www.fitbyrox.nl/proefles-aanvragen

Reserveer je plek op de Spinning bike tijdig via ons online platform (toegankelijk met een sport groepsles abonnement) en stap zondag aanstaande met snelle benen op de pedalen!

09/09/2026

𝗙𝗕𝗥 𝗧𝗮𝗹𝗸𝘀 𝗧𝗼.. 📢

Dit keer een short talk met de moeder & dochter. Dochter Tara is dansleerling. 👩 👧

‘Jeetje wat spannend zo’n interview op beeld zeg’, aldus Sandra, de moeder van Tara. 🎥

•
•

05/09/2026

💖 Zaterdag
Tassen hangen klaar, waterflesjes zijn gevuld, de dans energie is te voelen… De beats ken vrolijke melodieën van de muziek eveneens…
We are ready to dance!

In de ochtend is het in Studio 5 & 6 tijd voor Streetdance. De dansleerlingen zijn tussen 7 en de 9 jaar.

📸 Een moment op deze gezellige vroege ochtend 💖

Adres

Achterom 148 A
Hilversum
1211PD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 11:30
	15:00 - 22:30
Dinsdag	09:00 - 11:30
	15:00 - 22:30
Woensdag	08:00 - 22:30
Donderdag	09:00 - 13:00
	15:00 - 22:30
Vrijdag	08:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 17:00
Zondag	08:30 - 13:00

Telefoon

+31355445290

Website

http://www.fitbyrox.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit by Rox Danssportstudio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.