28/05/2026
DANS IN FYSIEKE THERAPIE
Dansen wordt algemeen gezien als een vorm van vermaak. De moderne geneeskunde heeft echter de therapeutische werking van muziek en beweging op de menselijke psyche ontdekt. Voor sommige ziekten is choreografie een van de methoden om de behandeling te ondersteunen.
CHOREOTHERAPIE danstherapie zorgt ervoor dat microbewegingen van het lichaam dagelijks één spiergroepen losmaakt en anderen strakker maken. Deze, typisch voor dans, trillingen verhogen de flexibiliteit van de ruggengraat.
Via dans verdiepen we het bewustzijn van ons eigen lichaam, vinden we daarin psychofysische balans, het helpt bij mobilisatie en om te leren ontspannen tijdens toenemende stressvolle situaties. Naast het positieve effect op de menselijke psyche, verbetert dansen ook het immuunsysteem, vormt het figuur: het verbetert de houding, heeft een ontspannende werking op spieren, gewrichten en ontspant ook.
