De Creatieve Buddha

Op deze pagina vind je alle creatieve onderdelen van De Energie Buddha.

Van mandala's, tot persoonlijk gemaakte cadeautjes, van creatieve workshops tot jezelf beter maken met creëren.

30/08/2026

Je zou denken dat een creatieve workshop vooral goed is voor de deelnemers.

Maar blijkbaar werkt het ook op de workshopleider. 😉

Tijdens de Kinusaiga-workshop die ik afgelopen weekend gaf kreeg ik ineens allerlei nieuwe ideeën.

Een Kinusaiga DIY-pakket in herfstthema. 🍂 Iets leuks voor de herfstvakantie.

Of een kersteditie die je onder de boom kunt leggen. 🎄 Hoef je meteen geen cadeau meer te bedenken.

En ondertussen borrelt er ook een idee voor een nieuwe workshop.

Mijn hoofd is dus alweer lekker bezig.

Terwijl ik eigenlijk de caravan moest inpakken, want onze vakantie is begonnen 😂

Maar misschien is dat juist wat ik zo leuk vind aan creativiteit.

Je begint ergens.
Je werkt met je handen.
Je probeert iets.

En ineens ontstaat er iets wat je vooraf helemaal niet had bedacht.

Dat gebeurt bij mij met mijn werk.

Maar het mag bij jou natuurlijk net zo goed gebeuren.

Je hoeft niet altijd precies te weten wat het eindresultaat wordt.

Je mag gewoon beginnen.

En daarom ben ik benieuwd:

Waar zou jij voor kiezen als je binnenkort een DIY-pakket op tafel zou hebben?

🍂 Kinusaiga herfst-editie
🎄 Kinusaiga kerst-editie
🌸 Iets anders

Ik neem jullie antwoorden mee terwijl ik alles even op de camping laat bezinken 😉

28/08/2026

Laatst was er tijdens een workshop iemand die werkte met materiaal dat verbonden is aan een moeilijke periode in haar leven.

Ze gebruikte iets van een dierbare die ernstig ziek is.

Niet om erover te praten.

Niet om het “een plekje te geven” omdat dat zo hoort.

Maar simpelweg door ermee te maken.

Ik vond dat een heel krachtig voorbeeld van wat creativiteit kan zijn.

Want we denken bij creatief bezig zijn vaak aan:

🎨 ontspanning
🎨 gezelligheid
🎨 iets moois maken
🎨 even tijd voor jezelf

En ja, dat kan het allemaal zijn.

Maar het kan óók een manier zijn om iets wat vanbinnen speelt naar buiten te brengen.

Om je aandacht even ergens anders te leggen.

Om herinneringen vast te houden.

Om emoties te doorleven zonder dat je ze uitgebreid hoeft te benoemen.

Dat is ook waarom mijn achtergrond als creatief therapeut zo belangrijk is in hoe ik naar mijn workshops kijk.

Ik geef je geen therapie aan mijn knutseltafel.

Maar ik weet wél dat creativiteit veel meer kan betekenen dan alleen een ontspannen tijdverdrijf.

En soms zie je dat heel duidelijk.

In hoe iemand werkt.
In de materialen die ze kiest.
In het verhaal achter wat ze maakt.

Het eindresultaat is dan ineens niet meer het belangrijkste onderdeel van de workshop.

26/08/2026

Tijdens een peuterochtend in de bibliotheek vertelde ik dat wij thuis veel boekjes lezen en geen tv hebben.

De verbaasde blik die ik kreeg was bijna een verhaal op zichzelf. 😉

Maar eerlijk?

Lezen en knutselen zijn bij ons gewoon onderdeel van de dag.

Samen een boekje.
Samen iets maken.
Samen ontdekken.

En juist daar zie ik iets in wat ik voor volwassenen óók belangrijk vind.

Creativiteit vraagt namelijk iets anders van je brein dan eindeloos consumeren.

Je kijkt niet alleen.

Je doet.
Je kiest.
Je probeert.

Je maakt fouten.
Je begint opnieuw.
Je aandacht blijft bij wat er voor je ligt.

Een scherm geeft je steeds de volgende prikkel.

Creativiteit nodigt je juist uit om bij één ding te blijven.

En misschien is dat precies waarom het zo'n fijne manier kan zijn om te vertragen.

Niet omdat je daarmee nóg een activiteit aan je dag toevoegt.

Maar omdat je even uit die eindeloze stroom van prikkels stapt.

Dus nee, ik ga je niet vertellen dat je vanavond je televisie bij het grofvuil moet zetten. 😉

Maar als je merkt dat je hoofd maar blijft doorgaan...

Leg je telefoon eens weg.

Pak iets waarmee je kunt maken.

En kijk eens wat er gebeurt als je je aandacht niet hoeft te verdelen.

23/08/2026

Afgelopen week ging mijn nieuwe website en webshop live.

Frissere kleuren.
Nieuwe foto's.
Een scherper aanbod.

Maar het belangrijkste verschil zie je niet meteen.

Mijn visie is veranderd.

Of beter gezegd: ik begrijp hem nu veel beter.

Ik weet inmiddels veel scherper waar ik vrouwen bij wil helpen.

Niet om nóg meer te doen.

Maar om de balans terug te vinden tussen rust en energie.

Om te vertragen.

Om uit je hoofd te komen.

Om creatief bezig te zijn.

En daarna juist weer energie te hebben voor de dingen waar je blij van wordt.

Dat zie je nu terug in mijn workshops.

In mijn DIY-pakketten.

En in de nieuwe Kinusaiga-collectie waar ik op dit moment alweer allerlei ideeën voor heb.

En misschien is dat wel mijn grootste ondernemersles van de afgelopen tijd:

Je bedrijf hoeft niet eerst perfect te zijn voordat je het mag laten zien.

Mijn visie werd duidelijker doordat ik ermee bezig bleef.

Mijn aanbod werd scherper doordat ik dingen uitprobeerde.

En die Kinusaiga-pakketten?

Die lagen maanden klaar voordat ik ze eindelijk online zette.

Dus misschien wacht jij ook ergens op het “juiste moment”.

Op genoeg tijd.
Op meer zekerheid.
Op een perfecte versie.

Maar misschien moet je gewoon beginnen.

Mijn nieuwe website staat in ieder geval live.

En ik ben heel benieuwd wat jij ervan vindt. 💛

Neem gerust een kijkje en vertel me: wat valt jou als eerste op?

21/08/2026

De Kinusaiga DIY-pakketten lagen hier al een tijdje.

Alles gemaakt.
Alles uitgeprobeerd.
Alles klaar.

Maar online zetten?

Tja.

Daar kwam steeds iets tussen.

Tot er uiteindelijk een mail kwam met de vraag waar ik mijn materialen vandaan had en of ze bij mij kon bestellen.

En toen gebeurde er iets geks.

Ik kreeg er ineens weer zóveel energie van.

Niet alleen omdat er mensen waren die het wilden kopen.

Maar omdat ik dacht:

Wacht eens even… hier zit nog veel meer in.

Dus inmiddels ben ik alweer aan het nadenken over nieuwe uitvoeringen, ideeën en mogelijkheden.

En dat vind ik eigenlijk zo mooi aan ondernemen.

Soms denk je dat je eerst eindeloos moet plannen, perfectioneren en alles moet uitdenken.

Terwijl één echte bestelling je soms meer vertelt dan drie weken nadenken.

Iemand koos ervoor om hier thuis tijd voor te maken.

Om iets met haar handen te doen.

Om even uit de dagelijkse ratrace te stappen.

En dát is uiteindelijk precies waarom ik deze pakketten (en losse foamblokken) wilde maken.

Niet om nog een project aan je to-dolijst toe te voegen.

Maar om je een reden te geven om daar juist even vanaf te stappen.

En blijkbaar had ik zelf óók even zo'n zetje nodig. 😉

De eerste pakketten zijn inmiddels onderweg.

En ik heb sterk het vermoeden dat dit nog maar het begin is…

17/08/2026

Ik snap het.

Echt.

Soms is je hoofd zo vol.
Zijn je emoties zo aanwezig.
Voelt zelfs je jas aantrekken als een enorme opgave.

Dan is thuisblijven niet zwak.
Dan is luisteren naar jezelf juist heel verstandig.

Maar er is iets wat ik óók weet.

Soms denk je dat je rust nodig hebt…
terwijl je eigenlijk vooral een andere vorm van aandacht nodig hebt.

Even niet nadenken.
Niet zorgen.
Niet regelen.
Niet alles analyseren.

Gewoon je handen iets laten doen.

Een stukje stof.
Een patroon.
Een kleur.
Een paar uur waarin niemand iets van je nodig heeft.

En ineens merk je dat je ademhaling rustiger wordt.
Dat je hoofd minder hard praat.
Dat je niet meer midden in alles zit wat er vandaag allemaal moet.

Ik zeg niet dat een creatieve workshop al je problemen oplost.

Was het maar zo makkelijk. 😉

Maar ik weet vanuit mijn achtergrond als creatief therapeut wél dat creativiteit meer kan betekenen dan “gezellig knutselen”.

Dus als jij een workshop afzegt omdat het even te veel is?

Ik snap je.

Maar misschien is het de volgende keer ook de moeite waard om jezelf af te vragen:

“Wil ik écht thuisblijven… of voelt de stap naar buiten gewoon even groot?”

Soms zit er achter die deur precies de ruimte die je nodig had.

Adres

Preludeweg
Alphen Aan Den Rijn
2402HS

Website

http://www.deenergiebuddha.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Creatieve Buddha nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.