https://www.facebook.com/104266828030857/

Atelier Tamara

Startpagina
Nederland
Almere
Atelier Tamara

Energy Artist ✨

07/06/2026

Het gekke van drempels

Je legt ze zelf neer, en je kan ze ook zelf weer weghalen.

Weer gaan posten op Instagram maakte ik Te groots in mijn hoofd. Zeker na een tijd uit beeld te zijn geweest

Wetende dat vele het niet eens opmerken en toch wist ik niet waar te beginnen.

Dankbaar voor die hand uitreiking 😘🫶🏻 en voelen dat ik hiermee mijn drempel mocht deleten. Dus Tadaaaa!!

Het mag licht, het mag makkelijk, het mag rommelig 🙋‍♀️

Knuf van Tam

01/05/2026

Ik WEET wanneer ik niet in mijn lijf zit en VOEL wanneer dit wel zo is.

De kracht om van weten naar voelen te gaan zit juist in de kleine dingen. Ons hoofd maakt dit veel groter dan het is.

Ik hou van die micro momenten!

Vaak wiebel ik gewoon even met mijn tenen, want je kan met je aandacht simpelweg niet op twee plekken tegelijkertijd zijn.

Hier nog een fijne helpend oefening ⤵️

* Adem diep in door je neus en rustig uit door je neus.
* Doe de 54321 oefening

Benoem:
5 dingen die je ziet
4 dingen die je voelt
3 dingen die je hoort
2 dingen die je ruikt
1 ding wat je proeft

❤️
Fijne dag!

20/04/2026

'Dit is niet je intuïtie maar het aangepaste meisje wat spreekt'

BAM 💥

Ze zei: "Je gebruikt veel woorden, details en het woord 'denken'" op datgene wat uit mijn afstemming kwam. En ze had gelijk!

De sluizen gingen open, tranen bleven de rest van de dag komen. It's all good... voelde ik zo sterk, zittend in het nodige interne ongemak. Hey... Ik ben mens 🙋‍♀️

Voelen dat ik gedragen werd in wat doorkwam. Mooi en bijzonder om het nu zelf te ervaren 🫶🏻
Dank je ❤️ .rise.in

Ik ging naar huis met de woorden:
* Overgave
* Stop met vechten
* Vertrouw jezelf
* Bevrijd jezelf

En de tekst van Cindy Lauper - True Colors op mijn getrokken kaartje Blossom.
Die raakte me diep in mijn Ziel! Dit nummer draag ik al bij me vanaf mijn 15de levensjaar. De dag dat ik me losmaakte en op mijzelf ging wonen.

De rode draad met mijn huidige manier van leven en handelen werd blootgelegd zodat ik het zelf mocht zien.

GESCHREEUWD!!! heb ik in mijn auto op de terugweg, keihard knijpend in mijn stuur!!

In dat moment besloot ik..
❤️GEEN COMPROMISSEN MEER WANNEER HET GAAT OM MIJN ESSENTIE❤️

🫟
Liefs Tam

15/04/2026

Wanneer onderwerpen te groots zijn om te bespreken in een setting waarbij ALLE aandacht JUIST daar naartoe gaat, kan dat ongemakkelijk voelen.

Ongemak is op zich niet verkeerd, maar erdoor dichtslaan en naar binnen keren wel.

Met het geven van ruimte aan wat er in je binnenwereld speelt, is voorbij gaan aan dat ongemak heel goed op te vangen door iets te gaan doen!

Waar ik graag verf 🫟 voor inzet in mijn praktijk, was het vandaag iets anders. Lego!

Samen in focus
Samen aan het bouwen
Samen in verbinding
Samen in eenheid

Woorden kwamen als vanzelf wanneer de juiste hoeveelheid ruimte er was.

Ongedwongen uiten, gedachten op een rij krijgen, opties voor volgende stappen zien.

Dankbaar voor dit!
🙏🏻

Adres

Almere

Telefoon

+31628297043

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Atelier Tamara nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.