Astrid Panaras professeure de danse d'EDAC

14/11/2017

Une grande pensée pour elle,
"Ephémère, immortelle, versatile, la danse est le seul art qui, ne laissant aucun déchet sur la terre, hante certaines mémoires de souvenirs merveilleux." Jean Babilée

14/11/2016

"Chaque jour il faut danser, fût-ce seulement par la pensée." (Nahman de Braslaw)
Cela fait trois ans qu'Astrid a rejoint les étoiles 💜

14/11/2015

Voici deux ans, jour pour jour, qu'une étoile brille dans le ciel.
"Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis." Victor Hugo

11/04/2015

Astrid Panaras

18/09/2013

10/09/2013

La vie est un ballet ; on ne le danse qu’une fois.

10/09/2013

Le Néoclassique est une conception de la danse qui se développe au XXe siècle avec les Ballets russes de Serge de Diaghilev, en même temps que se développe la musique Néoclassique.
D'autres chorégraphes célèbres se démarquent ainsi de l’esthétique linéaire du ballet du XIXe siècle et intègrent peu à peu les formes angulaires et les articulations brisées.

10/09/2013

Aéro-stretching : maintien du corps et détente !
L’aéro-stretching est une méthode de gymnastique douce, propre à l’Ecole de Danse, qui allie à la fois étirement, assouplissement et renforcement musculaire. Tous les exercices se déroulent en douceur avec ou sans « agrès » (bâton, ballon, altères).

10/09/2013

Les origines de la barre à terre
Le danseur chorégraphe russe Boris Kniaseff (Saint-Pétersbourg 1900 - Paris 1975) est l’initiateur de cette discipline.
N’ayant pu fixer de barres dans un bâtiment classé, il décida de faire travailler ses élèves à terre et créa des exercices en adéquation avec les besoins des danseurs.
Sa méthode eut un succès immédiat qui se confirma dans les décennies suivantes auprès des danseurs classiques professionnels qui la pratiquaient en guise d’entraînement afin de préparer leurs muscles à la danse.
Cette discipline rencontre un grand succès aussi bien auprès des professionnels que des amateurs.
http://www.youtube.com/watch?v=asVfbq3exo0

Nouvelle barre à terre pour une nouvelle saison, nous avons sur la première ligne Lisa Marques, sur la deuxième ligne à gauche Romane Noel et à droite Laurie...

10/09/2013

Qu’est-ce que la Barre à Terre ?

C'est un RENFORCEMENT MUSCULAIRE qui se situe
dans un contexte d’ÉTIREMENT, en pleine conscience des mécanismes corporels avec une RESPIRATION ENTIEREMENT MAITRISEE, avec l’aide des SENSATIONS HYPERSTIMULEES qui vont renseigner le corps sur les mauvaises positions et les erreurs de placement.

10/09/2013

Astrid fut engagée dans différents théâtres: Grand Théâtre de Bordeaux (photo), Opéra de Nantes, Ballet Royal de Wallonie, Stadttheater de Bern et le Théâtre du Capitole à Toulouse.

10/09/2013

Qui est Astrid Panaras, professeur d'EDAC. Après avoir commencé la danse chez Monique MAL, ex danseuse étoile de l'Opéra de lyon, Astrid part se former auprès de C.Motte, S.Golovine et A.Glegovsky.