ENJOY Dance Studio

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ENJOY Dance Studio Enjoy Fitness, Enjoy Life! ❤️ A place for 🧘‍♂️ 🕉 🧘‍♀️ Fitness 🤸‍♂️🤸‍♀️Dance 💃 🕺

Enjoy Dance Studio 位於威南高淵，是一個不分年齡並綜合各類舞風的舞坊；讓舞蹈愛好者前來學習與聚集的地方。
Enjoy Dance Studio is located in Nibong Tebal, S.P.S.. It is a dance studio that integrates all kinds of dance styles regardless of age; it is a place for dance lovers to gather and learn.

01/09/2026

这6人今天被虐得可开心了🤣🤣🤣

25/08/2026

60分钟 Tabata × Pilates 🔥

一堂课，燃脂＋塑形＋核心训练 💪✨

🔥 Tabata｜高效燃脂・提升心肺
🧘‍♀️ Pilates｜强化核心・雕塑线条
💦 60分钟｜动起来、流点汗、释放压力

📅 每周五
⏰ 晚上 8:00
📍 ENJOY Dance Studio

下班后，给自己60分钟。
把一周的疲惫流走，把力量练回来。🔥

👉 预约你的周五运动时刻！

18/08/2026

回顾最后一次练这个体式是2024年9月，那时的我刚练瑜伽半年，为了在亲爱的老师 Ying Ying 前展现，死要练到就是😝之后就抛之脑后了🤣 🤣今天心血来潮给学员们一个挑战😋🤭
右边一次稳稳上，弱弱的左边还得第三次才上得了，幸好都稳住了🤭🤭所以，大家要加油💪🫶不断尝试与身体沟通，一定会成功🥳🥳

八月特别课🌿 呼吸串联🌿从呼吸开始，让每一个动作更有觉知。「一呼一吸 · 身心相连」Breath • Movement • Awareness感谢早起的伽人们❤️😘
16/08/2026

八月特别课🌿 呼吸串联🌿

从呼吸开始，让每一个动作更有觉知。

「一呼一吸 · 身心相连」
Breath • Movement • Awareness

感谢早起的伽人们❤️😘

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1772, Jalan Nibong Tebal, Tmn Panchor Indah
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