JASIN 80/20

21/10/2024

真正能把你变得越来越好的，只有你坚强的意志，良好的品行，以及不断的反思和修正，很喜欢一句话，人生中最好的贵人，就是不断努力向上的自己。

欢迎👏大家到来Kota 俱乐部来体验我们的无油无负担的早餐🎉🎉🎉🎉🥰🥰🥰
地点就在珍宝点心楼上哦🥰🥰🥰


#健康就是财富
#营养早餐俱乐部

09/12/2021

21/12/2017

祝大家冬至快乐❄圣诞快乐🌲

23/11/2017

after tabata workout 🚶🏃🏃
#80% Nutrition 🍄🍎🍅🍇🍒🌽🌿
#20% Workout 🏃🏃🚴🚴
#💯% Mindset 💭❤💓💕💖

26/10/2017

🍶recover energy after workout💪💪
#80% Nutrition 🍏🍠🍌🍒🍀🍚🍋🍄
#20% Workout 🏃🚴🚶⚾🏈🏀⚽💪💪
#100% Mindset

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#均衡营养

#健康，抗氧化，活力

#雕塑，减脂，增肌肉

#马上减重办法问我
#雕塑，减脂，增肌肉

#马上减重办法问我

19/10/2017

Shake after Tabata workout💪💪
on!!! lets do it together 👭

17/10/2017

Kegilaan seorang remaja berusia 13 tahun terhadap air minuman bergas sejak kecil akhirnya memberi kesan buruk apabila dia kini mengidap penyakit kencing manis kronik.

12/10/2017

❤Have you had your shake to day? ❤
#80% Nutrition
#20% Workout
#100%Mindset

05/10/2017

第二轮21天挑战计划，结束啦，恭喜获胜者。
80% 均衡营养
20% 运动
💯% 观念

04/10/2017

#21天挑战赛
-Fit challenge
挑战赛

#80% Nutrition
#20% Workout
#💯 % Mindset
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#均衡营养

#健康，抗氧化，活力

#雕塑，减脂，增肌肉

#马上减重办法问我
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