Power City Yoga and Dance

Power City Yoga and Dance ZUMBA, YOGA, LINE DANCE, CHILDREN MODERN DANCE, PRIVATE CLASS FOR FITNESS OR PRIVATE FOR DANCING CLASS

24/08/2026

人生就像广场舞，不在乎你跳得好不好，
重要的是要跳出自信，跳出风采💃💃

今天也是元气满满的一天，潮流广场舞让我相信，
只要心中有舞，哪里都是舞台😘😘😘

0基础肯定可以跟的到 💃💃💃

我们是人不是神
没必要事事要求完美或0瑕疵🥰🥰🥰

每个人都是独一无二
姐妹们一起跳舞咯😘😘😘😘

#潮流广场舞

#学员们都很棒🥰🥰🥰

23/08/2026

儿童蹦跳床的好处

什么是前庭觉？
前庭觉，是我們感觉系统中的一部分，
主要透過內耳的前庭系统感知身体的位置、
平衡以及运动。
当孩子進行跳躍、转圈、晃動等活動時，前庭系統會感知到這些動作並向大腦转达讯息，幫助孩子保持平衡、協調动作及控制身体位置👏👏

1. 平衡感
前庭觉的主要功能之一是保持身体的平衡。
透過感知头部的角度、傾斜和移動，前庭系統幫助孩子在走路、跑步、爬行時保持穩定，避免因重心不穩而跌倒。
平衡感的發展對孩子的自信心建立也至关重要



2. 注意力與專注力
前庭觉不足可能導致注意力不集中，因為孩子的大腦需要不断调整身体的平衡，分散了對学习或遊戏的注意力。
因此，適度的前庭刺激能幫助孩子更專注於眼前的任務，增強学习效果💯💯



3. 肌肉張力與動作協調
良好的前庭觉有助於肌肉张力的调整，让孩子能夠自然地控制力量，並且在做精細动作（如拿鉛筆或穿衣）時表現得更加協調。前庭觉的发展對日常生活中需要的各種動作技能具有深遠的影响💯💯



4. 感官整合
前庭覺與其他感官（如触觉、視觉）密切相關，幫助孩子統合來自不同感官的訊息，使身体的反应更加流暢。
這种感官整合能力對日后的社交、情绪管理及學习能力都有重要意义💯💯👏👏

19/08/2026

旗袍古风爵士舞｜身韵之美

一起舞出东方韵味。🌸

旗袍古风爵士，不只是学习舞步，
更是在练习一种属于女性的身韵。

肩颈的舒展、手臂的延伸、腰胯的流动，
一举一动，都讲究“柔”与“韵”。
不是刻意摆出来的优雅，
而是在音乐与呼吸之间，慢慢找到自己的节奏。

✨ 身随心动，韵由心生
让身体学会表达，让舞姿拥有故事。

不需要舞蹈基础，
不用担心自己跳得不够好，
从简单的动作开始，
一步一步，感受自己的变化。

💃 旗袍 × 古风 × 爵士 × 身韵
一起跳出东方女性温柔、从容而有力量的美。

欢迎喜欢古风爵士、旗袍与舞蹈的姐妹们，一起舞起来。❤️

欢迎参与我们的舞蹈班 无论慢与快节奏都欢迎姐妹们的参与我们耐心教导，大家容易入手无论你是0基础还是喜欢跳舞💃的你你还是你我们都欢迎你💃💃💃💃💃
14/08/2026

欢迎参与我们的舞蹈班
无论慢与快节奏都欢迎姐妹们的参与
我们耐心教导，大家容易入手
无论你是0基础还是喜欢跳舞💃的你你还是你
我们都欢迎你💃💃💃💃💃

08/08/2026

儿童蹦跳床感统训练文案核心在于激发前庭觉、平衡感和身体协调能力💪💪
每一次快乐的起跳💃
都是孩子大脑与身体的完美对话💯
能有效改善注意力不集中和感统失调💯

告别手机与屏幕，今天带娃馆里花式“飞高高”
黄金长高期，蹦跳不能少💪💪💪
在快乐弹跳中，拉伸骨骼，锻炼平衡💯💯
科学感统训练，从一张小小的蹦跳床开始💪
轻松见证孩子的专注与自信😍😍😍

🎉 亲子蹦跳床舞蹈班招生 🎉私人定制｜小班制教学❤️ 一起跳，一起笑，一起成长！放下手机，陪伴孩子，用一堂课的时间，换来一辈子的美好回忆。亲子蹦跳床舞蹈班的好处：✨ 增进亲子关系，创造高品质陪伴时光✨ 减少孩子沉迷手机、平板的时间✨ 提升平...
01/08/2026

🎉 亲子蹦跳床舞蹈班招生 🎉

私人定制｜小班制教学

❤️ 一起跳，一起笑，一起成长！

放下手机，陪伴孩子，
用一堂课的时间，换来一辈子的美好回忆。

亲子蹦跳床舞蹈班的好处：
✨ 增进亲子关系，创造高品质陪伴时光
✨ 减少孩子沉迷手机、平板的时间
✨ 提升平衡力、协调力与专注力
✨ 促进感统发展，增强身体控制能力
✨ 培养运动习惯，让孩子快乐成长
✨ 舒缓压力，让爸爸妈妈和孩子一起释放快乐
✨ 小班教学，老师细心照顾每一组家庭

💛 不需要舞蹈基础，
只要愿意陪孩子一起跳，
就是送给孩子最珍贵的礼物🥰🥰

欢迎报名体验
一起蹦出健康，跳出快乐，陪伴孩子留下最美好的童年回忆❤️❤️❤️💯💯💯

30/07/2026

旗袍与古典舞
东方风骨，旗袍雅致
一颦一笑，皆是古韵
轻轻一摇，慢品人间中式浪漫
不必光芒万丈，始终温暖有光
藏在旗袍里的东方女性美，永远动人😘😘💃💃

欢迎各位姐妹们的加入
今晚见
7pm-8.15pm

属于你的专属空间，等你来开启。✨想一个人静静地练舞？想拍出属于自己的舞蹈作品？想找个安静、舒适的小空间练歌、练舞，享受属于自己的时光？PCYD 自助式舞馆，就是为你而准备🥰🥰无论你是：🌸 一个人练舞、排练🎥 拍摄舞蹈影片、短视频🎤 练歌、练...
28/07/2026

属于你的专属空间，等你来开启。✨

想一个人静静地练舞？
想拍出属于自己的舞蹈作品？
想找个安静、舒适的小空间练歌、练舞，享受属于自己的时光？

PCYD 自助式舞馆，就是为你而准备🥰🥰

无论你是：
🌸 一个人练舞、排练
🎥 拍摄舞蹈影片、短视频
🎤 练歌、练琴、练表演
💃 小团队排舞、彩排
🧘 或只是想拥有一个安静自在的独处空间

这里都非常适合你💯💯

✅ 宽敞舒适的舞蹈空间
✅ 大镜面练习更方便
✅ 专业音响设备
✅ 灯光齐全，拍摄效果更佳
✅ 自助预约，时间灵活

不需要等待，不受打扰，
把每一次练习，都变成属于自己的美好时光。

欢迎预约体验 PCYD 自助式舞馆，给自己一个自由发挥的舞台😍😍😍

舞出属于你的风格，现在开始才是最重要。无论你想运动燃脂、提升气质、培养自信，还是学习自己喜欢的舞风，我们都能为你量身打造课程。✨ 私人定制班✨ 一对一舞蹈班✨ 小班制定制课程多种舞蹈风格任你选择：🌸有氧燃脂舞蹈🌸 潮流广场舞🌸 小性感舞蹈🌸...
27/07/2026

舞出属于你的风格，现在开始才是最重要。

无论你想运动燃脂、提升气质、培养自信，还是学习自己喜欢的舞风，我们都能为你量身打造课程。

✨ 私人定制班
✨ 一对一舞蹈班
✨ 小班制定制课程

多种舞蹈风格任你选择：
🌸有氧燃脂舞蹈
🌸 潮流广场舞
🌸 小性感舞蹈
🌸 古风舞蹈
🌸 高跟鞋舞蹈
🌸 复古爵士舞
🌸旗袍爵士古风舞蹈

根据你的基础、目标和时间安排，制定专属学习计划，让每一堂课都学得更有效、更有乐趣。

零基础也欢迎加入，开启属于你的舞蹈旅程！ 💜🌹😍💃

25/07/2026

儿童蹦跳床舞蹈班
不只是在 弹簧床随便跳而已
而是 对他们的个身训练
听觉✅
视觉✅
感官刺激✅
训练身体语言✅
提升自信心✅

谢谢各位宝贝们一步一脚印慢慢地变好
💯💯💯😍😍😍

Address

B-122 Tingkat 1, Jalan Wong Ah Jang
Kuantan
25000

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:30
Tuesday 19:00 - 21:30
Wednesday 18:00 - 21:30
Thursday 19:00 - 21:30
Friday 18:00 - 21:30
Saturday 02:00 - 03:30
Sunday 02:00 - 03:30

Telephone

+60124889669

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