Lianne Hanoo MEracles Studio

05/08/2026

#心灵分享

愿你从此遇到的 都是每当看见你好
就会真心祝福着你的人👼🏿

至于对你处处产生妒忌
总发出言语攻击来平衡自己的人
也愿他们统统都离你远去！😇

但如果总遇到～ 也没关系
我们换个视角
这代表你实在是太优秀了☺️
光芒四射到他们无法忽视呢🫠✨
所以 何必困惑于究竟是否问题出在自己身上
有的时候想想
何必如此对待自己
难不成还要责怪自己的命运吗？

与其内耗着自己与他们的不一样
或是担心他人眼光
倒不如放更多心思在自己身上
过着老天爷让你过着的人生
毕竟 我们总不好逆天而行吧

既然有些事属于老天爷的安排
那就预示了这一切是自己现阶段值得拥有的
所以毫无罪恶感地
接下属于自己的福气吧！💎🫧
好吗？🫶🏿🎋

致你 致我📝

#花 #灵感文字 #人生 #修炼 #生活 #接纳 #福气满满 #爱自己 #心情文字 #疗愈 #心灵

27/07/2026

#自我对话 #潜意识

每个人的生命就像场舞台剧
台下会有很多各式各样的观众
身为主角的我们
总容易介意这些人怎么看待自己
但殊不知 也许在他们的视角
即便对你有意见
那也只不过是他们茶余饭后的一句哈拉
那些所谓对你的看法
在他们生命里其实也并没什么重量

反而 你又是如何看待这些人的
这才是更重要的
因为你想做的事 是关乎你的人生
这些事在你生命里是有重量的
所以 “观众”并不重要
你的梦想与选择才该是自己的首要考量🫧⛳️

#灵感文字 #直觉 #心灵感悟 #自我对话 #疗愈 #力量 #能量 #心理学

15/07/2026

当自己被当成焦点 受到瞩目
心里总有种说不上来的不自在感
但有的时候无可否认
内心的某一处
又会默默盼望着自己也能有被看见的那天

是的 人啊~ 就是这么矛盾 -.-
你也一样吗？

这集分享了关于我小时候的两段记忆
是哪两件事的发生而塑造了这样的我呢？
希望你听着听着 也想起了曾经相似的自己
再借由这个契机
挖掘到也许同样影响着你现在生活的旧有信念

别怀疑，你值得被看见。

#睡前收听 #播客 #心理学 #身心灵 #个人成长 #自我价值 #修行 #自我成长
【 一对一情绪陪伴计划 】
若有意预约，请私信至彩虹小姐姐 Lianne Hanoo的 IG：lianne_nagomiart

了解更多：
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当自己被当成焦点 受到瞩目心里总有种说不上来的不自在感但有的时候无可否认 内心的某一处又会默默盼望着自己也能有被看见的那天...

03/07/2026

人生中难免有遗憾
但是 我们能如何让自己降低一直停留在遗憾的几率
以及能如何重新诠释遗憾呢
这部分是我们能去试着为之努力的

这集将借由我与迪士尼小故事的分享
来带出我如何从此次的小经验中重新诠释遗憾
让心中的遗憾不再是遗憾
而是让它转为另一种圆满

❤
#心理学 #身心灵 #个人成长 #疗愈 #播客

人生中难免有遗憾但是 我们能如何让自己降低一直停留在遗憾的几率以及能如何重新诠释遗憾呢这部分是我们能去试着为之努力的这集将借...

30/06/2026

#灵感文字

30/04/2026

有些道理
知道不代表能做到
但若在每一次情绪或事件来到时
都愿意有意识地试着主动觉察与调整自己
到了最后
那何尝不是一场美好的蜕变与修行？

🌈新一集Podcast现已上架🌈
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#播客 #心理学 #个人成长 #身心灵 #分享 #爱自己 #觉醒

【人生领悟】爱自己始于宽恕自己，让心自由🕊 EP 56

15/04/2026

当全世界告诉你什么是对的，
都不代表那些就是属于你的真理，
而这，
就是觉醒。

#直觉 #信任 #自信 #觉醒 #真我

27/03/2026

不管是隐藏自己
或是为了别人当初错误的决定
因而隐藏些什么
那都是令人感到压抑的

所以不让自己痛苦的做法
就是坦荡做回自己该做的
卸下伪装的包袱
只要错不在于你
相信那份不好的因果并不会来到你身上
你是安全的

#心灵疗愈 #潜意识 #心理学牌卡 #看见自己

16/03/2026

去年没搭到的叮叮车🚎
今年顺利补上了

坐在最上层 吹着春天的凉风🌸
边看看筲箕湾的人与景
感觉是舒服的

对于心中时不时会浮出的焦虑
想在那一刻都给暂时放一旁
先纯粹感受如此简单的片刻 挺好🍃

#筲箕湾 #香港 #分享 #生活 #心灵疗愈