Moon Walker Dance Studio

Moon Walker Dance Studio Moon Walker Dance Studio 夜下舞者专业舞蹈学院

夜下舞者专业舞蹈学院是一家以独立品牌运营的综合性公司,总部位于吧生市中心,分院位于Bayu Tinggi 。业务汇集了:专业健身及舞蹈教练培训,健身及舞蹈教课程,活动策划,演出,销售。。等。现有专业健身及舞蹈教练,舞蹈员,科研导师及舞蹈编导团队二十余名,海外特约大师级教练(美国,台湾)2名。

公司自2002年成立,坚持遵循“专业,创新,健康,时尚”的品牌经营理念。十年来不断创新改进,累积发展,并与国际接轨联合办学,至今已建立了完善的企业体系,从管理,科研到人才培训,再到推广及服务都具备了强大的综合力和丰富的经验。并取得丰硕的成果,良好的市场效益和品牌美誉度,获得各界的认可,屡获各种荣誉和奖项。

“态度决定一切”是公司一直不断宣扬的另一个理念!这一理念让团队时刻把做事,做人,做产品以态度为导向,不断前进,不断创新改进,不断走在行业前沿!随着公司迅速发展,目前和未来公司将朝向加盟连锁,愿与

各界携手引导行业发展!


Moonwalker Entertainment is one of Malaysia's premier dance studio and entertainment agency. Headquarted in Klang, Moonwalker Entertainment has grown leaps and bounds over the years with their latest branch opening in Bayu Tinggi. Moonwalker Entertainment has pioneered the unique concept of combining several popular dance forms into fitness programmes that are both fun and effective. Besides being an innovator in dance training, Moonwalker Entertainment is also well-known in the industry as a top provider of talented dancers and related services for various events and functions.

29/07/2026

睡前5分钟体态训练

睡前还在刷手机?

但你不知道的是,
一天累积下来的错误姿势,正在偷偷改变你的体态。

圆肩、驼背、脖子前伸,
不仅影响气质,也让整个人看起来没精神。

睡前5分钟,
帮身体重新找回舒服的状态。

* 3个简单瑜伽动作,针对肩颈、背部和身体紧绷部位。
* 不用器材,不占空间,睡前在家就能完成。
* 帮助改善不良体态习惯,让你看起来更挺拔、更有自信。

别让一天的坏姿势,影响你的状态。

收藏起来,今晚睡前跟着练!

#瑜伽 #瑜伽教学 #体态训练 #改善驼背 #改善圆肩 肩颈放松 睡前瑜伽 MoonWalkerDanceStudio MWDS

22/07/2026

久坐拯救大指南

为什么你的腿看起来不够笔直?

明明没有变胖,但腿部线条却越来越不明显?

可能是因为长期的不良站姿、走路习惯,

让你的腿部肌肉变得紧绷。

内八、外八、膝盖容易内扣,

甚至久站久走后容易感觉腿部疲劳,

这些都可能和你的腿部活动度与肌肉平衡有关。

- 3个瑜伽动作,帮助放松髋部、大腿和腿部紧绷位置,提升身体活动度。
- 不需要任何器材,在家就能练习,适合日常体态训练。
- 帮助改善腿部控制与站姿习惯,让走路更轻松,提升整体体态表现。

腿部状态不是一天形成的,

坚持每天一点练习,慢慢找回更舒服的身体状态。

收藏起来,跟着一起练!

如果你也有内八、外八或腿部紧绷的问题,留言告诉我们👇

#瑜伽 #美腿拉伸 #体态改善 #MWDS #MoonWalkerDanceStudio

07/07/2026

低头族必看:2个拉伸动作,专攻颈椎&消除富贵包

天天低头刷手机,脖子前伸还长了个富贵包?不仅体态猥琐,还经常偏头痛。别再傻傻去盲目按摩了,花两分钟看完这个视频,跟着做就能立马解决!

- 结合后侧力量强化与前侧深层肌群松解的瑜伽特效组合。
- 零门槛、零器械,动作温和精准,完全避免伤到脆弱颈椎的风险。
- 快速消除后颈富贵包,拉长脖子线条,让你瞬间找回自信天鹅颈。

别再低着头刷视频了!现在就抬起头、把手机举高,立刻开始你的天鹅颈打卡第一天!👇

#改善脖子前伸 #消除富贵包 #低头族自救

22/06/2026

脊椎问题该怎么样去正确改善?!

每次我们觉得坐的很舒服的姿势实际上是正在破坏你体态!乱坐和不正确的姿势正在偷偷拉扯你的脊椎。别再等腰酸背痛了,花两分钟看完这个视频,跟着做让脊椎立马一键复位!

结合脊椎多维度延展与重力自我牵引的瑜伽正位法。

通过自身呼吸和重力来矫正,零门槛、零器械,完全避免盲目整骨的风险。

重新对齐脊椎中线,改善高低肩与习惯性偏侧歪斜,找回挺拔利落的气质。

别再歪着身子刷视频了!现在就站起来,跟着我向下对折你的身体,立刻开始你的脊椎自救打卡第一天!👇

#校准脊椎 #纠正坐姿 #瑜伽正位

14/06/2026

改善假胯宽的两个瑜伽招式

明明数字不胖,但大腿根部总突出一块,硬生生被压成五五身?别再瞎练了,花两分钟看完这个视频,在床上跟着做就能立马解决!

- 针对大腿转子骨突出的瑜伽激活与松解组合。
- 躺在床上就能练,零门槛、零器械,不给膝盖和腰椎带来代偿压力。
- 缩窄臀围,视觉上拉长腿部线条,让你穿紧身裤不再卡在大腿根。

光收藏是不会变瘦的!现在就直接躺平、双脚踩地,立刻跟我开始打卡第一天!👇

#改善假胯宽 #瑜伽体态 #瘦腿逆袭

06/06/2026

改善办公通病的两个动作

天天久坐,背越来越厚,还顶出个假小肚子?别再到处找方法了,花两分钟看完这个视频,在工位上跟着做就能立马解决!

- 办公椅专属的瑜伽开胸与开髋组合。
- 动作内敛不尴尬,随时随地精准发力。
- 消除假小腹与背部紧绷,坐着也能练出挺拔气质。

别再只把视频收藏进吃灰夹了!现在就放下手机,跟着我把背挺直,立刻开始打卡第一天!👇

#改善驼背 #办公室拉伸 #瑜伽自救

30/05/2026

骨盆前倾
两种改善法

你以为是“翘臀好看”?
很多人其实是骨盆前倾。

腰顶着、肚子突、站不久——
本质是身体已经失衡了。

两种方法👇
1️⃣ 拉伸髋前侧(放松紧的)
2️⃣ 激活臀部核心(唤醒弱的)

一个松,一个紧,重新拉回中线。

坚持一段时间,你会明显感觉:
站姿更稳、腰更轻、身体更收。

收藏✔️
转发给久坐的人✔️
今晚直接开始练✔️

20/05/2026

改善驼背
三个瑜伽招式

你不是没气质,
而是驼背把你整个人压矮了。

肩前扣、背圆、头前伸——
这三件事,是直接毁掉你体态的大凶手!

这三个动作👇
打开胸|拉肩|重置脊柱

每天几分钟,把人“撑回来”。

收藏起来,今天开始练!

#驼背纠正 #改善圆肩 #变美小技巧

13/04/2026

😍😍😍

Address

Klang
41050

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:30
Friday 10:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 11:00
Sunday 10:00 - 11:00

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