Shimmy Dance Studio

30/05/2026

时间过得真快，五月即将画下句点🌸

感谢大家一路以来的陪伴与坚持，无论是瑜伽，舞蹈，还是每一次为自己腾出的练习时间，都是送给自己最珍贵的礼物🎁❤️

诚心献上 #六月份 所有课程时间表 🥳欢迎大家继续为健康努力，为快乐充电，一起在学习与成长的路上慢慢变得更好💪🏻💪🏻💪🏻

这个六月，我们也迎来了三个新课程开班🥳🥳

✨星期一 9:00am｜ 舞蹈运动
✨星期六 9:30am｜ 基础瑜伽
✨星期六 6:00pm｜ 阴瑜伽

无论你是想流汗释放压力，增强体力与柔软度，还是想在忙碌生活里留一点时间给自己。。

都欢迎你来到这里🥳 #僖觅舞蹈工坊

你不需要很厉害才开始，你只需要愿意开始，剩下的。。就交给时间和坚持💪🏻💪🏻💪🏻

六月，我们垫子上见，舞蹈工坊里见。










#初级瑜伽
#椅子瑜伽
#瑜伽
#肚皮舞
#瘦身操
#肚皮舞瘦身操
#古典舞 #身韵

27/05/2026

6🈷正式开课🥳🥳🥳
欢迎询问🥳

🥳🥳🥳 新课程新开班大大招生🥳🥳

Yevolatin® 是一个全球性的舞蹈健身课程，将拉丁舞，音乐与功能性训练融合成一种充满能量的体验。它不仅能帮助我们燃烧卡路里，还能通过舞动提升自信，身体觉察力以及自我表达能力。
Yevolatin® 在马来西亚创立，由出生于古巴的国际舞者，编舞家及DJ ~~ Yoyo Sánchez 创办。Yevolatin Curve 是其标志性课程，重点包括：
✨ 身体线条与曲线塑造
✨ 姿态与灵活度提升
✨ 持续舞蹈动作流动与身体控制
它让我们在舞动中雕塑身形，使每一个动作都更有力量！更加女性化且富有表现力。

💃让我们随节奏舞动，用力量训练，成为更好的自己！
一起来 Yevolatin ✨✨




#僖觅舞蹈工坊

22/05/2026

瑜伽初级班 新开班 招生中🥳

零基础也没关系。。
就从呼吸开始，慢慢的认识自己的身体。
在瑜伽里，不用比较，不用勉强，
只要你愿意开始，就是最好的进步💚

🧘🏻‍♀️ 星期六 早上 9.30am
📍地点：僖觅舞蹈工坊
📞 Yannis爱芬 018-2108993

让身体更柔软，让情绪慢慢放松，
一起遇见更好的自己❤️

#初级瑜伽
#遇见瑜伽遇见美好
#僖觅舞蹈工坊

20/05/2026

✨ 新开班 ✨
YIN YOGA 阴瑜伽课程正式开启 🧘🏻‍♀️🤍

在忙碌的生活里，给自己一个慢下来的空间。
透过长停留，深层伸展与呼吸练习，
慢慢释放身体紧绷，找回内在平静。

适合：
• 瑜伽初学者
• 长期肩颈紧绷，压力疲劳
• 想放松身心、改善柔软度的人

📍 Shimmy Dance Studio
🗓 Saturday
⏰ 6PM – 7PM

✨请自备：
✨• 瑜伽垫
✨• 瑜伽砖
✨• 筋膜球

20/05/2026

每逢 #星期二 和 #星期四 晚上，成人班肚皮舞课程💃🏻💃🏻

快乐的学习🥳🥳 不急不躁，不比较，开开心心的学习💃🏻💃🏻💃🏻

#肚皮舞课程

#僖觅舞蹈工坊

18/05/2026

星期天早晨 8点

星期天 这一天早起不是为了工作也不是为了别人。。而是为了 #自己 🥰
忙碌的一周，安排上一个早晨 让自己慢下来，好好的和身体连接，身心的舒展。