NABBA Veracruz

18/06/2026

Entrenador Jo Ze Coach NoheFit Guez- Salud Vital

ATENCION!! NO TE LO PUEDES PERDER!! Ballinas Joaquin Entrenador INVITA!!COMPARTE A QUIEN CREAS QUE LE PUEDE AYUDAR!!

18/06/2026

ATENCION!! NO TE LO PUEDES PERDER!! Ballinas Joaquin Entrenador INVITA!!COMPARTE A QUIEN CREAS QUE LE PUEDE AYUDAR!!

11/06/2026

OJO!!!!!!👀👀👀

🛑 Deja de cambiar de rutina: El secreto científico para ver resultados reales🔥

Si cada semana cambias tus ejercicios buscando "sorprender al músculo", solo estás retrasando tus ganancias. 🫠
El cuerpo no se sorprende, se confunde y no logra adaptarse eficientemente.

👩🏻‍💻Científicamente, la única forma de ganar masa muscular (hipertrofia) y fuerza es aplicando la Sobrecarga Progresiva, ✍🏻esto significa exigirle a tu sistema muscular un esfuerzo incremental a lo largo del tiempo.

🤓Cuando tu rutina actual ya no te cuesta el mismo esfuerzo, el músculo detiene su progreso porque ya se adaptó.🙌 Sin embargo, la mayoría de la gente piensa que la única forma de avanzar es levantando más 🥵kilos, lo cual suele arruinar la técnica y provocar lesiones.😪😣

Quieres saber que hacer para no estancarte en tus entrenamientos⁉️

⚠️Continua leyendo en comentarios‼️⬇️⬇️⬇️

10/06/2026

🏋️‍♂️ CURSO/TALLER DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA 🧠💪

📍 ALPHA GYM/ CENAFIX

NABBA VERACRUZ te invita a vivir una experiencia formativa única, diseñada para entrenadores, apasionados del fitness y cualquier persona interesada en comprender a fondo cómo se desarrolla la fuerza muscular.

🔍 ¿Qué aprenderás?
Desde los fundamentos biológicos de la fuerza hasta las metodologías más efectivas para entrenar según tus objetivos. Exploraremos temas como:
✅ Tipos de fuerza y contracciones musculares
✅ Hipertrofia funcional vs. no funcional
✅ Carga progresiva y potencial de entrenamiento
✅ Fibras musculares y su inervación
✅ Estrategias para maximizar resultados de forma segura y eficiente
Y mucho más📝

👩🏻‍💻Este curso no solo te dará herramientas prácticas, sino también el conocimiento científico que respalda cada técnica.

⚠️Cuota de recuperación: $300

🏃‍♂️🏃🏻‍♀️No te quedes fuera de esta oportunidad de transformar tu entrenamiento con conocimiento real.💪🫡

31/05/2026

🔥 Mañana es el día.
Nuestros atletas ya se encuentran concentrados en la Ciudad de México para representar a NABBA Veracruz en el Campeonato Nacional "Sr. México Jr. y Máster 2026"
Hoy queremos reconocer públicamente su entrega, su disciplina y el orgullo con el que portan el nombre de nuestro estado.

Ellos han enviado sus mensajes de agradecimiento, y nosotros respondemos con lo mismo,

Joaquín:

💛 Gracias por su compromiso.
💛 Gracias por su confianza.
💛 Gracias por representar a Veracruz con honor.

Cada repetición, cada sacrificio y cada hora de preparación los ha traído hasta aquí.
Mañana no solo suben al escenario: suben a defender el trabajo de todo un estado que cree en ustedes.

✨ Les deseamos el mayor de los éxitos.
Compitan con el corazón, con la mente firme y con la seguridad de que Veracruz está con ustedes.

Vamos con todo, equipo.
NABBA Veracruz está orgulloso de ustedes.

31/05/2026

🔥 Mañana es el día.
Nuestros atletas ya se encuentran concentrados en la Ciudad de México para representar a NABBA Veracruz en el Campeonato Nacional "Sr. México Jr. y Máster 2026"
Hoy queremos reconocer públicamente su entrega, su disciplina y el orgullo con el que portan el nombre de nuestro estado.

Ellos han enviado sus mensajes de agradecimiento, y nosotros respondemos con lo mismo,

Cristina:

💛 Gracias por su compromiso.
💛 Gracias por su confianza.
💛 Gracias por representar a Veracruz con honor.

Cada repetición, cada sacrificio y cada hora de preparación los ha traído hasta aquí.
Mañana no solo suben al escenario: suben a defender el trabajo de todo un estado que cree en ustedes.

✨ Les deseamos el mayor de los éxitos.
Compitan con el corazón, con la mente firme y con la seguridad de que Veracruz está con ustedes.

Vamos con todo, equipo.
NABBA Veracruz está orgulloso de ustedes.

18/05/2026

🏋️‍♂️ ¿SIGUES ENTRENANDO POR INTUICIÓN O POR CIENCIA? 🔬

El culturismo y el fitness evolucionan a diario. Quien se queda solo con "bombear el músculo" se está perdiendo de los verdaderos resultados. Es momento de dar el salto profesional que tus entrenamientos (y tus clientes) necesitan.

🗓08 AGOSTO DE 12:00PM - 5:00PM

⚠️NABBA Coatzacoalcos/Veracruz⚠️

Te invita al Taller de:
🔥Actualización en Metodología del Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular🔥 en Coatzacoalcos, Veracruz. 🌴

📚 LO QUE APRENDERÁS EN ESTE TALLER:

📜Dejamos atrás los mitos y nos metemos de lleno en la verdadera fisiología aplicada al hierro:

🧬 Deformación Miofibrilar & Mecanorreceptores: Cómo el músculo detecta la tensión mecánica real.

⚡ Activación de mTOR: El interruptor biológico definitivo para encender el crecimiento muscular.

🔬 Tipos de Fibras & Hipertrofia: Rompiendo el debate entre hipertrofia Sarcoplásmica vs. Sarcomérica.

⏱️ Variables Críticas: Dominio absoluto sobre la Intensidad, el TUT (Time Under Tension), la recuperación y la frecuencia óptima.

💪 Práctica de Entrenamiento: Porque la teoría sin sudor no sirve de nada. ¡Directo a la zona de juego!😨

🎯 ¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?

💪Entrenadores que quieren avalar sus conocimientos con bases científicas.
💪Atletas de competencia que buscan romper sus estancamientos.
💪Apasionados del fitness que exigen resultados reales y medibles.

📅 DETALLES DEL EVENTO:

📍Sede: Coatzacoalcos, Veracruz.
🎟️Cupo limitado (Para garantizar la calidad de la práctica).

🔥¡DEJA DE ADIVINAR Y EMPIEZA A PROGRAMAR COMO UN PROFESIONAL!🔥

📩 INFORMES:
Delegado NABBA/COATZACOALCOS Coach Gerardo Acosta NABBA Coatzacoalcos
Envía un mensaje directo hoy mismo 📲WhatsApp: 9212501930 para recibir costos, horarios y asegurar tu lugar antes de que se agoten.

📍UBICACION: BODY FACTORY GYM Av. Juan Osorio 901 Col. Francisco Villa Coatzacoalcos Veracruz

🖊PONENTE: Coach Jorge Zetina Presidente NABBA Veracruz Especialista con mas de 20 años de experiencia, con reconocimiento oficial de la SEP, Capacitador y evaluador ante el Consejo Nacional de Normalización y Certificación de Competencias Laborales
⚠️Referente en las áreas de Acondicionamiento Físico, Suplementación, Nutrición Natural, Coaching entre otras✅️

27/04/2026

🙏💪🤜🤛