03/09/2026
No se trata de dejar de sentir.
Se trata de aprender a reconocer, comprender, regular y expresar las emociones de una manera más saludable.
Aprenderás a escuchar tus emociones antes de que tu cuerpo tenga que pedirte atención.
Este taller es un espacio para comprender tu cerebro, escuchar tu cuerpo y transformar tu manera de responder ante lo que sientes.
Nos vemos el:
📆 Sábado 26 de septiembre
🕐 10am a 12
📍En Grillo Estudio
