ADAGE

29/04/2026

24/04/2026

Ballet clásico 🩰

Recibimos niñas y niños a partir de 5 años.

En estos momentos no tenemos cupo en Baby ballet 🩰 que es a partir de 3 años, abriremos nuevo grupo en Agosto. Síguenos en redes sociales para estar al pendiente de nuestra convocatoria.

Formamos bajo la técnica cubana. 3 Pregrados y 8 grados académicos.

Damos validez a la formación dancistica:

- SEP
- Universidad Interpersonal
- Consejo Internacional de danza de la UNESCO
- Kinea (afiliados a la escuela cubana de ballet)

Estamos en Av reforma norte 118 col centro tercer piso.

Para saber más de nuestra trayectoria síguenos en ADAGE.

19/04/2026

Pilates Matwork.

Clases por la mañana y por la tarde.
Horarios:
8:10 am lunes y martes. Couch Andrea.
7:00 pm lunes y miércoles. Couch Karyme.

Costo por clase: $80
Mensualidad: $450.
Agenda clase para esta semana 🫶🏻

08/04/2026

Nuestra clase de acrodanza está diseñada para generar fuerza muscular y conciencia corporal profunda. Es el espacio ideal para quienes buscan llevar su técnica al siguiente nivel, fusionando el control del ballet con la dinámica de la acrobacia.

⚠️ Aviso importante: Este nivel requiere una base técnica sólida. No es una clase apta para principiantes; es indispensable contar con conocimientos previos en danza o gimnasia para integrarse al grupo de forma segura y efectiva.

✨ ¿Lista para el siguiente reto?
No te quedes fuera de esta experiencia de movimiento.

📩 ¡Reserva tu lugar por mensaje directo!

04/04/2026

✨ ¡Hagamos realidad su sueño de ser bailarina! 🩰🎀

¿Te imaginas a tu pequeña descubriendo la magia de la danza en un ambiente profesional y lleno de alegría? ¡Esta es su oportunidad! 🥰

Abrimos solo TRES CUPOS ÚNICOS para nuestro grupo de Pre-Ballet Inicial. 🌟 Aquí no solo aprenderán a bailar, ¡vivirán una experiencia maravillosa que recordarán para siempre!

Trabajamos con la prestigiosa TÉCNICA CUBANA, reconocida por su excelencia y cuidado en la enseñanza inicial. ¡No dejes que se quede fuera! 😉

Detalles del Grupo:
🩰 Nivel: Pre-Ballet Inicial (niñas de 5 a 8 años)
🕒 Horario: Lunes y Miércoles de 5:00 PM a 6:00 PM
📅 Grupos Limitados: Solo quedan 3 cupos disponibles.

Inversión:
💰 Inscripción: $300
💕 Mensualidad: $400
👗 Uniforme: $450

Ubicación:
📍 Av. Reforma Norte #118, Colonia Centro, 3er Piso.
¡Contáctanos YA! 👇
📣 LLAMADA A LA ACCIÓN 📣
💬 Envíanos un DM para reservar su lugar de inmediato o mándanos un WhatsApp al 📲 238 240 7665. ¡Las esperamos con los brazos abiertos!

03/04/2026

Felicidades a nuestras talentosas alumnas, son orgullo ADAGE.

02/04/2026

Te compartimos algunos momentos que vivimos durante nuestra entrega de diplomas en Marzo.

01/04/2026

¡ABRIL ES EL MES PARA LLEVAR TU CUERPO AL SIGUIENTE NIVEL! 💪✨

Inicia el mes sintiendo los beneficios reales del Pilates en el Mat. En nuestras clases, no solo trabajas con tu propio peso; elevamos la exigencia física integrando aditamentos clave:

⭕ Aro: Para una mayor conexión con el core.
🏀 Pelota: Mejora tu equilibrio y control.
🧱 Tabique: Perfecciona tu alineación y flexibilidad.
🏋️‍♀️ Mancuernas: Tonifica y fortalece profundamente.

Conoce a Kary Muñoz, nuestra coach certificada, y atrévete a descubrir de lo que tu cuerpo es capaz. 🧘‍♀️🌟

📲 ¡Envíanos un DM y reserva tu lugar para abril!

01/04/2026

Marzo en ADAGE

31/03/2026

🔥 ¡SÚPER PROMOCIÓN DE ABRIL! 🔥

✨ Inscríbete del 1 AL 15 DE ABRIL y obtén estos beneficios:
✅ Abril con descuento: Mensualidad a solo $400 (Precio regular $450).
✅ Regalo extra: ¡Recibe un 15% DE DESCUENTO adicional en tu mensualidad de MAYO! 😍🎁

No dejes pasar esta oportunidad única de cuidar de ti.

⏰ HORARIOS:
🗓️ Lunes a Jueves
🕣 8:10 a.m. a 9:10 a.m.

📍 UBICACIÓN:
Avenida Reforma Norte #118, Colonia Centro, Tercer Piso. (¡Fácil de llegar!)

💬 ¿No sabes si el yoga es para ti? ¡Pruébalo!
Aprovecha y agenda una CLASE DE PRUEBA a partir del 6 de abril.

📩 ¿List@ para empezar el día con alegría y calma? Mándanos un MENSAJE DIRECTO ahora mismo para reservar tu lugar. ¡El cupo es limitado!

31/03/2026

ENTREGA DE DIPLOMAS Y CERTIFICADOS DE GRADO.

El pasado 17 de Diciembre de 2025 nuestra alumnas realizaron su examen de grado bajo la técnica cubana frente a nuestra sinodal Mtra. Karina Cepeda Cano. Nos llena de orgullo entregar estos documentos y continuar con sus procesos.

Por más éxitos futuros ☺️💕