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06/04/2026

NUEVOS HORARIOS ‼️‼️‼️‼️

Estamos muy contentas de poder abrir nuevos horarios de clase, para que tengan más oportunidad de asistir 🙌🏼🙌🏼🙌🏼.

Más información por DM

18/03/2026

Comienza una nueva etapa para su coach Ile⚡️

Después de mucho tiempo, regreso a un lugar muy especial desde una nueva energía: como coach de Zona R Method🖤

Vuelvo a compartir, a guiar y a conectar a través del movimiento con mi comunidad✨

Llega a Dose un método que está revolucionando el Dance Fitness, para seguir evolucionando lo que somos y continuar compartiendo una experiencia de clase única🔥

Gracias por estar aquí, por crecer conmigo y por ser parte de esta evolución.

Estamos listas para lo que viene 🤩 ¿Y tú?💜

06/03/2026

Sororidad & movimiento 💜

8M🫂

31/12/2025

Nos despedimos de este 2025 lleno de movimiento, amor y comunidad.

Este año nos aprendimos 20 coreografías, que locura!!!
Gracias infinitas por tanto.

Deseamos que este 2026 esté lleno de amor propio, de aceptación, de energía y movimiento.

2026 estamos listas🙌🏼✨🙌🏼✨

23/10/2025

CLASE 5 ANIVERSARIO.

Que locura!!! 💖😍❤️‍🔥

22/10/2025

5 años bailando con el corazón!!!!♥️

Han sido años de risas, esfuerzo, aprendizajes y mucho corazón en cada paso. Gracias por bailar con nosotras, por crecer juntas y por hacer del baile algo más que movimiento: una amistad, una historia y una pasión compartida.

Que sean muchos años más de pasos, sueños y momentos inolvidables juntas.

Con mucho cariño Coach Yri y Coach Ile ❤️‍🔥

02/10/2025

TEAM DOSE 💥

REVOLUCIONA TU FORMA DE BAILAR!!!

Una comunidad donde se respira poder, fuerza, se*******ad y pasión.

Únete a nosotras🙌🏼🔥

Rompe miedos, enciende tu esencia y descubre la mujer intensa y poderosa que habita en ti.

Paquetes disponibles, envía DM.

29/08/2025

CELEBRANDO A COACH ILE 😍💖

Gracias por compartir con nosotras tu gran corazón. 💖
Te queremos muchísimo y esperamos bailar contigo muy pronto.
😮‍💨😮‍💨🫶🏾😮‍💨🫶🏾😮‍💨🫶🏾

26/07/2025

Esta semana llevé, con el equipo de .mty, nuestro método al estudio .dancestudio.

Con un grupo lleno de energía en su primer clase, la pasamos padrísimo.

Ellas son chicas que practican la disciplina del TWERK y WOWWWW!! Lo hacen increíble. 💥💥💥

Fue una bomba combinar DEMBOW CON TWERK.

Gracias a por recibirnos y bailar con nosotras, somos comunidades con valores muy similares, ambas buscamos celebrar el movimiento del cuerpo y empoderarnos juntas.

Esperamos regresar pronto 💥

22/06/2025

Nuestro día de grabación. 💖

LATINAS FOREVA ✨

11/04/2025

CELEBRANDO CLASE DE CUMPLE DE COACH YRI. 💖

Mucho amor, muchos detalles, mucho baile.

Gracias a todas por esta increíble clase.

Dirección

Santa Catarina

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