Just Dance Studio

28/09/2026

Nunca falta el idiota...guarda esta respuesta.

Hay preguntas que se contestan solas 😌

25/09/2026

💄No siempre fue cosa de chicas: Los primeros polers o "pole dancers" fueron hombres en la India y China hace más de 800 años. Hacían acrobacias en postes de madera para demostrar fuerza y agilidad y para entretenimiento.

🩱¡Nosotras llegamos después y le pusimos estilo y se*******ad!

🔥El pole nos quema calorías como locas: Una clase intensa puede quemar entre 400 y 800 calorías, es equivalente a hacer gym, yoga, acrobacia y twerking todo al mismo tiempo.

❤️ ¡Tu cuerpo queda esculpido y tu confianza por las nubes!

📍El plus: subir por el poste, hacer splits aéreos y mantener figuras con las piernas abiertas trabaja cuádriceps, isquiotibiales y glúteos como pocos ejercicios. Resultado piernas y glúteos al siguiente nivel: piernas tonificadas, firmes y con una curva que luce brutal en tacones 🍑

💪 Fuerza funcional real: No es músculo de gimnasio “para verse bonito”, es fuerza práctica: puedes sostener tu peso en posiciones imposibles, mejorar tu postura y hasta prevenir lesiones.

👑 Muchas dicen que se sienten más fuertes en la vida diaria después de unos meses.

🏃‍♀️Ven a iniciar en esta bella disciplina, no se requiere experiencia previa.

📲 899 122 0073

25/09/2026

Gracias Roxana Paredes.

Querido compañer@ ❤️🙏🏻

25/09/2026

❤️ "Hoy es un buen día para cuidar el cuerpo que te lleva por la vida".

📍Inicia tus clases de Pole con nosotros, una actividad diferente que te ayuda y motiva al cuidado de tu cuerpo y de sus capacidades.

Información y registro al
📲899 122 0073

17/09/2026

📍Cada día es diferente, hoy lo vivimos con la alegría de ser mexican@s.

🇲🇽✨ Que viva México, su historia, sus colores y todo aquello que nos hace sentir orgullos@s de dónde venimos.

Hoy celebramos nuestra independencia, la fortaleza, valentía y libertad de nuestras alumnas y la belleza de llevar nuestras raíces y nuestro arte al escenario. 💚🤍❤️

¡Viva México!
¡Viva México! 🇲🇽
!Viva México! 🇲🇽🥳

Felicidades a tod@s por su participación, entucismo e inspiración en el amor patrio a México.

Información/agendar clase
📆 📲 899 122 0073

#2026


Polerina Miss Laura Pérez
📷 Just Dance Studio

17/09/2026

📍Cada día es diferente, hoy lo vivimos con la alegría de ser mexican@s.

!Viva México! 🇲🇽🥳

Felicidades a tod@s por su participación, entucismo e inspiración en el amor patrio a México.

Información/agendar clase
📆 📲 899 122 0073

#2026


Polerina Ale
📷 Cortesía de Ia alumna para Just Dance Studio

17/09/2026

📍Cada día es diferente, hoy lo vivimos con la alegría de ser mexican@s.

!Viva México! 🇲🇽🥳

Felicidades a tod@s por su participación, entucismo e inspiración en el amor patrio a México.

Información/agendar clase
📆 📲 899 122 0073

#2026


Polerina Idania Vaca
📷 Cortesía de Idania para Just Dance Studio