The Red Bird

01/02/2026

En el yoga buscamos la alineación para recibir los máximos beneficios de las posturas. No es n a cuestión estética es una forma de crear espacio en el cuerpo y encontrar el balance entre la acción y la fuerza con la relajación.

20/01/2026

🌿 Taller Vivencial de Ta**ra · Day Retreat Presencial 🌿
Querida tribu 🤍
Les invito a un día de retiro en Atlixco, Puebla, un espacio para pausar, habitar el cuerpo y explorar la consciencia desde la experiencia directa.
🗓 Sábado 14 de febrero
⏰ 8:00 a 17:00 hrs
📍 Atlixco, Puebla
Durante este encuentro exploraremos el Ta**ra como una vía de percepción, a través de meditaciones dinámicas, movimiento consciente, respiración, sonido, silencio y cacao, en un entorno íntimo y contenido.
Incluye brunch consciente, tiempos de descanso en la naturaleza y prácticas guiadas durante todo el día 🌿
💰 Aportación: $1,800 MXN
👥 Cupo limitado
✨Si sientes el llamado, escríbeme para más detalles ⚡️
Con amor,
Aryananda

20/01/2026

🌿 Taller Vivencial de Ta**ra · Day Retreat Presencial 🌿
Querida tribu 🤍
Les invito a un día de retiro en Atlixco, Puebla, un espacio para pausar, habitar el cuerpo y explorar la consciencia desde la experiencia directa.
🗓 Sábado 14 de febrero
⏰ 8:00 a 17:00 hrs
📍 Atlixco, Puebla
Durante este encuentro exploraremos el Ta**ra como una vía de percepción, a través de meditaciones dinámicas, movimiento consciente, respiración, sonido, silencio y cacao, en un entorno íntimo y contenido.
Incluye brunch consciente, tiempos de descanso en la naturaleza y prácticas guiadas durante todo el día 🌿
💰 Aportación: $1,800 MXN
👥 Cupo limitado
⚡️Si sientes el llamado, escríbeme para enviarte el PDF con todos los detalles!
reservar tu lugar antes del 5 de febrero y recibe un descuento !🤍
Con amor,
Aryananda

09/01/2026

🌺 TA**RA EXPERIMENTAL WORKSHOP / TALLER VIVENCIAL DE TA**RA
Practices for embodying consciousness / Prácticas para habitar la consciencia

[ English Below ]

Una invitación a explorar el Ta**ra como un camino vivo de autoconocimiento a través del cuerpo, la respiración, el movimiento y la atención. Cada sesión se convierte en un espacio ceremonial para encarnar la presencia.
Facilitado por Aryananda (México) y Anand Purna (Inglaterra), integrando distintos caminos y miradas hacia la verdad interior.

An invitation to explore Ta**ra as a living path of self-inquiry through the body, breath, movement, and awareness. Each session becomes a ceremonial space to embody presence. Facilitated by Aryananda (Mexico) and Anand Purna (England), weaving different paths toward inner truth.

✨ Fechas y modalidades / Dates & Formats

📍 México | Presencial y en línea
Enero 25 y 14 de febrero

🌍 Manchester | Online
Jan 25 y February 14

📩 Info
ES: +52 2224 295 401
EN: +44 7764 732 324

31/12/2025

Amor propio, familia, amigos y yoga.

24/12/2025

Mi camino espiritual es una exploración constante.
No sigo un solo camino, ni una sola forma.
Me identifico como una “ investigadora del alma”

He aprendido de técnicas de yoga estrictas en la alineación, donde el cuerpo se vuelve un mapa preciso de la consciencia.

He aprendido del silencio en un ashram a las faldas del Himalaya, donde la presencia lo dice todo.

Me he inspirado de la gente mayor que practica yoga sin espectáculo ni prisa, como un acto íntimo y profundamente vivo.

Comienzo a aprender del color rojo en la ropa de los sannyasins, que simboliza la celebración de la vida, la visión donde el cuerpo y la mente
también son expresión de lo divino.

He aprendido del ritmo, la música, la danza, la euforia, la quietud y los discursos del Gurú dentro de una pirámide de color carbón.

Sigo aprendiendo del caos de la imparable actividad humana, de nuestra ignorancia y de nuestra inteligencia, de nuestros templos, de cada sonrisa y de los ojos nobles de los indios en los que reconozco algo muy cercano a mi propia cultura.

Sigo aprendiendo de la naturaleza: de los paisajes y de los animales que nos enseñan sin palabras.

Aprendo de las diferentes creencias y hábitos así como de las similitudes.

Estoy aprendiendo a honrar todas las posibilidades, incluso aquellas que a veces me resultan incómodas.

Me reconozco como una constante aprendiz, hasta el día en el que pueda reconocer a Buddha en cada persona más allá del ego que lo identifique. Este viaje apenas empieza.

29/10/2025

🌺✨ Gracias, TRIBU PRĀNA ✨🌺
Gracias a cada alma que se reunió en este círculo de luz, presencia y amor.
Este encuentro fue una invitación a recordar la energía vital que nos une —el prāṇa que respira en todos los seres— y a tejer comunidad desde el corazón.
Honramos la conexión, el silencio compartido, las risas, el canto, la medicina del sonido y la belleza de simplemente estar.
Que esta energía siga expandiéndose y recordándonos que somos uno, una sola tribu, un solo pulso. 💫
Con amor infinito,
PRĀNA TRIBE
🕊️💛

16/10/2025

14/10/2025

🌸✨ Prāna Tribe: Encuentro Holístico & Brunch ✨🌸
Nutre tu cuerpo, expande tu consciencia y conéctate con una tribu que vibra como tú 💫
Un espacio sagrado para hombres y mujeres, guiado por Julia García y Fer Munguía, donde compartiremos prácticas que armonizan cuerpo, mente y alma:
🌿 Círculo Mixto
🍫 Cacao Ceremonial
🧘‍♀️ Meditación Tántrica
🔔 Cuencos de Cuarzo y KAP
🥑 Brunch nutritivo
📅 25 de octubre | 9:30 a 13:00 h
📍 Casa Sofía, San Andrés Cholula, Puebla
💰 Aportación: $550
📲 Reserva tu lugar vía WhatsApp: 222 42 95 401
Cupo limitado — crea, siente y transforma 💫
👉 .sofia.cholula | | 


14/10/2025

🌸✨ Prāna Tribe: Encuentro Holístico & Brunch ✨🌸
Nutre tu cuerpo, expande tu consciencia y conéctate con una tribu que vibra como tú 💫
Un espacio sagrado para hombres y mujeres, guiado por Fer Munguía y Julia García donde compartiremos prácticas que armonizan cuerpo, mente y alma:
🌿 Círculo Mixto
🍫 Cacao Ceremonial
🧘‍♀️ Meditación Tántrica
🔔 Cuencos de Cuarzo y KAP
🥑 Brunch nutritivo
📅 25 de octubre | 9:30 a 13:00 h
📍 Casa Sofía, San Andrés Cholula, Puebla
💰 Aportación: $550
📲 Reserva tu lugar vía WhatsApp: 222 42 95 401
Cupo limitado — crea, siente y transforma 💫
👉 .sofia.cholula | |