Jlumaltik Ocosingo

20/04/2026

🛑 Si tienes una hija, una hermana o una amiga… mándale este video ahora. Podría salvarle la vida. Salió de su casa buscando una oportunidad… y nunca volvió.

Edith Guadalupe Valdés Salazar tenía 21 años.Fue a una supuesta entrevista de trabajo en la Ciudad de México… entró sola… y no salió con vida.

Hoy hay un detenido.
Pero eso no cambia lo más importante:

Esto pudo evitarse.
Porque no fue mala suerte.
Fue un engaño. Y ese mismo engaño… sigue pasando todos los días.

🚨 SI VAS A UNA ENTREVISTA DE TRABAJO, ESTO ES CLAVE:

🔴 NUNCA VAYAS SOLA

Ve acompañada o pide a alguien que te espere afuera.
Tu seguridad vale más que cualquier oportunidad.

🔴 INVESTIGA LA EMPRESA

Búscala en Google, redes, dirección real.
Si no existe… no vayas.

🔴 UBICACIÓN CLARA DESDE EL INICIO

Si te mandan la dirección el mismo día por WhatsApp… desconfía.

🔴 COMPARTE TU UBICACIÓN EN TIEMPO REAL

Activa tu ubicación con alguien de confianza antes de entrar.

🔴 DESCONFÍA DE SUELDOS DEMASIADO ALTOS

Si suena demasiado bueno para ser verdad… probablemente lo es.

🔴 EVITA CITAS EN DEPARTAMENTOS

Una empresa real te cita en una oficina, no en un lugar improvisado.

🔴 ENTRA CON ALERTA

Si algo se siente raro… vete.
No tengas pena. Tu intuición puede salvarte.

🔴 NO TE QUEDES CALLADA SI ALGO PASA

Si no te hacen caso, insiste.
Usa redes sociales.
Pide ayuda.

Haz visible tu caso o el de tu familiar.
Porque en este caso, la presión de la familia fue clave para que las autoridades actuaran a tiempo.

No podemos cambiar lo que pasó… pero sí podemos evitar que vuelva a pasar.

Envíalo a todas las mujeres que te importan.

08/04/2026

Buenas noches jlumal, ¿Donde fueron estos días?
¿COMO LES TRATARON?

08/04/2026

Muy confuso 🤔

25/03/2026

Más allá de la prevención: la urgente necesidad de psicoterapeutas en las escuelas de México

El reciente caso en México, donde un adolescente de 15 años cometió un acto de violencia fatal contra personal escolar, no solo debe conmocionarnos: debe obligarnos a actuar. Este tipo de घटनos no surgen de la nada. Son el resultado de procesos emocionales no atendidos, de conflictos internos ignorados y de un sistema educativo que, aunque intenta prevenir, no logra intervenir.

En los últimos años, las escuelas han incorporado charlas, campañas y contenidos en libros de texto relacionados con la salud emocional. Se habla de emociones, de convivencia, de valores. Sin embargo, estos esfuerzos, aunque bien intencionados, se quedan en la superficie. La prevención, por sí sola, es insuficiente cuando no existe intervención ni seguimiento.

Hablar de emociones no es lo mismo que saber gestionarlas. Escuchar una plática no sustituye un proceso terapéutico. Leer sobre empatía no resuelve traumas, violencia intrafamiliar, abandono o trastornos psicológicos. Y es ahí donde el sistema educativo presenta una de sus mayores carencias.

Hoy, en muchas escuelas de nivel básico y medio superior, no existe una atención psicoterapéutica real. En el mejor de los casos, hay orientadores educativos que, aunque comprometidos, se ven rebasados por la cantidad de alumnos y la complejidad de las problemáticas. No hay procesos clínicos, no hay seguimiento individual profundo, no hay intervención especializada.

Y las consecuencias son evidentes.

Alumnos que acumulan frustración, enojo, tristeza o violencia sin canales adecuados para procesarlos. Docentes que enfrentan crisis emocionales en el aula sin herramientas ni respaldo profesional. Padres de familia que desconocen cómo acompañar emocionalmente a sus hijos. Todo esto configura un escenario de riesgo.

Por ello, es urgente replantear el modelo educativo en México e incluir de manera formal y obligatoria a psicoterapeutas dentro de las instituciones educativas.

No como una figura ocasional. No como un recurso de emergencia. Sino como parte estructural del sistema.

Un psicoterapeuta en la escuela no solo atiende crisis: previene desde la profundidad, interviene cuando es necesario y da seguimiento a los casos. Trabaja con el alumno, pero también con el docente y la familia. Genera estrategias, contiene emocionalmente y construye espacios seguros.

La educación emocional no puede quedarse en el discurso. Necesita profesionalización.

Además, incorporar psicoterapeutas no solo impacta en la salud mental de los estudiantes, sino también en la dignificación del docente. Un maestro acompañado es un maestro más fuerte, más seguro y más capaz de ejercer su labor sin miedo ni desgaste extremo.

México no necesita más discursos sobre la importancia de la salud mental. Necesita acciones concretas.

Necesita entender que educar no es solo transmitir conocimiento, sino formar seres humanos emocionalmente estables.

Y para lograrlo, la presencia de psicoterapeutas en las escuelas ya no es una opción.

Es una URGENCIA

17/03/2026

Tu solicitando alumbrado en tu barrio si en el parque ni hay.

Sra Presidenta, vea ese asunto del alumbrado en el parque, los domingos hay familias que estan pasando una tarde noche con sus hijos y es lamentable que tengan que alumbrar con sus teléfonos donde se van a sentar.

10/03/2026

01/03/2026

PAKALES SERÁN INVESTIGADOS POR PRESUNTA “NARCONOMINA”

Luego de que el diario El Universal diera a conocer que presuntamente elementos de la Fuerza de Reacción Inmediata Pakal aparecerían en la llamada “narconómina” atribuida a “El Mencho”, el gobernador Eduardo Ramírez instruyó el inicio de una investigación exhaustiva al interior de la corporación.

“De ser cierta la información, se juzgará con todo el peso de la ley a quien o quienes resulten responsables”, señaló el mandatario estatal.

De acuerdo con la publicación, en la denominada “narconómina” se registrarían transferencias de hasta 100 mil pesos dirigidas a los llamados “Pakales”, así como presuntos apoyos económicos a estructuras locales en municipios como San Cristóbal de Las Casas, Chiapa de Corzo y otras demarcaciones de Chiapas.

01/03/2026

ÚLTIMA HORA | Así se encuentra el Zócalo de la Ciudad de México en estos momentos. Cientos de personas ya están esperando a Shakira.