TheRagde01

26/08/2026

Después del trabajo empieza mi segunda jornada. 🖤

Llegar a casa, preparar mi comida, ir al gym, volver, hacer mi skin care y finalmente desconectar antes de dormir.

Sin prisas. Sin ruido. Solo pequeños hábitos que, repetidos todos los días, terminan cambiándote la vida.

🎧 Sube el volumen y disfruta el ASMR de un día más.

23/08/2026

Domingo también cuenta. ☀️
Me levanto, me cambio, indoor cycling, un buen desayuno y a disfrutar el día. Porque descansar no siempre significa quedarse en cama; también es cuidar de ti y hacer lo que te hace sentir bien. 💪🏼

¿Tú cómo empiezas tus domingos?

Outfits:
Clase de indoor cycling:
Brunch:

21/08/2026

Salgo del trabajo, preparo mi comida, me cambio, voy al gym, regreso a casa y termino el día cocinando la cena.
Sin prisas, sin excusas… simplemente haciendo lo que toca. 🤝🏻

Un día más. Una repetición más. Un paso más cerca de la versión que quiero ser. 🐂🔥

19/08/2026

Salgo del trabajo, preparo mi comida, me cambio, voy al gym, regreso a casa y termino el día cocinando la cena.
Sin prisas, sin excusas… simplemente haciendo lo que toca. 🤝🏻

Un día más. Una repetición más. Un paso más cerca de la versión que quiero ser. 🐂🔥

17/08/2026

Hoy tocó conocer Primer Cuadrante y les llevo conmigo en este mini vlog para descubrir qué tal está la comida, el ambiente y la experiencia. 😮‍💨✨

¿Ya lo conocías? 👇🏼

16/08/2026

14/08/2026

Que snack hizo falta ?
saludable

13/08/2026

Porque el progreso no se construye cuando es fácil, sino cuando decides aparecer incluso después de una jornada larga.