Ekadanta

06/08/2026

21/07/2026

🧘 Laboratorio de Asanas

Detrás de cada asana hay una intención. Comprenderla transforma tu práctica.
¿Alguna vez te has preguntado por qué una postura se siente estable y otra no? ¿Qué hace que una asana deje de ser solo una forma y se convierta en una experiencia consciente?

Te invitamos al Laboratorio de Asanas, un espacio para explorar la técnica desde la tradición del yoga, comprendiendo los principios de alineación, estabilidad, respiración y acción consciente que dan vida a cada postura.

Durante este taller aprenderás a: ✨ Refinar tu alineación. ✨ Comprender las acciones internas de cada asana. ✨ Desarrollar fuerza y movilidad de manera inteligente. ✨ Adaptar las posturas de acuerdo con tu cuerpo y experiencia. ✨ Construir una práctica más segura, estable y consciente.
No importa en qué etapa de tu práctica te encuentres; este laboratorio está diseñado para que cada participante descubra nuevas herramientas para evolucionar desde donde está.

🧘 Laboratorio de Asanas Con Rupa Das
📅 Sábado 25 de julio 🕘 9:00 a.m.
⏳ Duración: 2.5 horas
💲 $400
🌿 Multinivel
📍 Ekadanta Centro Cultural & Yoga Felipe Carrillo Puerto 161, Popotla, Miguel Hidalgo, CDMX.
🎟️ Cupo limitado
🧘 Trae tu tapete y ropa cómoda.
📲 Reserva vía WhatsApp 55 4895 7053

16/07/2026

✨ Más que una clase de yoga, una experiencia de práctica tradicional.

"Practica... y todo llegará." • "Sri K. Pattabhi Jois"

La práctica constante transforma.

Acompáñanos en esta serie especial dedicada a la Primera Serie de Ashtanga Vinyasa Yoga (Yoga Chikitsā), durante tres domingos recorreremos exploraremos la tradición del método respetando la respiración, el vinyasa, los bandhas y el drishti en un espacio donde cada practicante recibe opciones de acuerdo con su experiencia.

Una invitación para practicar con presencia, disciplina y consciencia.

🌿 Todos los niveles son bienvenidos.
🧘 Instructor: Rupa Das
📅 Domingos 19 y 26 de julio | 2 de agosto 🕙 10:00 a.m.
💲$250 por clase
Reserva vía WhatsApp: 📲 55 4895 7053

11/07/2026

✨ ¿Te gustaría conocer el Ashtanga Vinyasa Yoga? ✨

Esta es la oportunidad perfecta para dar el primer paso.
Te invitamos a una Clase de Prueba Gratuita con Rupa Das, donde podrás experimentar una práctica dinámica que fortalece el cuerpo, mejora la concentración y conecta la respiración con el movimiento.

• No importa si es tu primera vez o si ya practicas yoga, la clase está abierta para todos los niveles.

🧘 Clase de Prueba Gratuita Ashtanga Vinyasa Yoga

📅 Domingo 12 de julio 🕙 10:00 a.m.

📍 Ekadanta Centro Cultural & Yoga Felipe Carrillo Puerto 161, Popotla, Miguel Hidalgo, CDMX.

🎟️ Cupo limitado 🧘 Trae tu tapete y ropa cómoda.

📲 Reserva tu lugar vía WhatsApp 55 4895 7053

Ven a descubrir por qué el Ashtanga Vinyasa Yoga transforma no solo la fuerza y la flexibilidad, sino también la mente y la forma en que vivimos nuestra práctica.

✨ ¡Te esperamos!

10/07/2026

✨ SERIE DE TALLERES Y CLASES ESPECIALES DE YOGA ✨
Hay prácticas que transforman... y hay otras que cambian por completo la forma en la que entiendes tu cuerpo y tu práctica.
Este julio y agosto nos acompaña Rupa Das, compartiendo una serie de talleres y clases especiales diseñadas para practicantes de todos los niveles.
🌿 Descubre cómo generar y dirigir la energía en cada asana.
🧘 Profundiza en la técnica y la alineación.
🔥 Explora el método Ashtanga Vinyasa Yoga. 🙃 Desarrolla confianza en las invertidas.
🌈 Abre tu cuerpo con retroflexiones conscientes.
⚖️ Fortalece tu estabilidad y equilibrio.

Cada sesión está pensada para ayudarte a comprender el por qué detrás de la práctica, refinando tu técnica y llevándola a un nuevo nivel, siempre respetando tu proceso.

📍 Ekadanta Centro Cultural & Yoga
Felipe Carrillo Puerto 161, Popotla, Miguel Hidalgo, CDMX.
📲 Reserva vía WhatsApp: 55 4895 7053

✨ Cupos limitados para brindar atención personalizada.
Te esperamos para compartir práctica, aprendizaje y comunidad. 🙏

05/07/2026

🌿 NUEVO ESPACIO PARA TU PRÁCTICA 🌿

¿Qué pasaría si regalaras una hora de tu mañana a tu bienestar?

A partir de ahora nos encontramos también:

☀️ Martes y Viernes
🕗 8:00 a.m.
🤍 Cooperación voluntaria

Un espacio para respirar, moverte, escuchar tu cuerpo y comenzar el día con más calma y claridad.

Porque la constancia transforma lo que la intención inicia.

📲 Reserva tu lugar:
55 4895 7053

Aceptamos Wellhub y TotalPass.