Pole Power by Adry

11/08/2026

30/06/2026

Ven y descubre lo fuerte 💪🏼 que puedes ser.

Pole desde cero
Pole pultinivel
Pole exotic
Flexibilidad
Twerk

18/06/2026

La pasamos increíble te esperamos en el DNPU2027 segundo domingo de junio.

16/06/2026

Pole urbano se celebra en México el segundo domingo de junio, esta practica se realiza con el objetivo de mostrar nuestra diciplina como el deporte que es y quitarle el estigma de que es vulgar o que esta limitado a clubes nocturnos o que solo es baile.

Pole es un deporte de fuerza, resistencia, flexibilidad, en el que además de trabajar todo el cuerpo aprendes a reconciliarte con el, el cambio siempre es de adentro hacia afuera.

Deja de importarte lo que estamos acostumbradas a ocultar llamadas imperfecciones, como las cicatrices, marcas, bellos, tonos distintos de la piel, celulitis, estrías etc. Todo aquello que causaba inseguridad de a poco pasa a segundo plano y aprendes a apreciar lo fuerte de tu cuerpo lo mucho que puede hacer, lo precioso que es y lo perfecto es y que eso que antes avergonzaba ahora ya no importa.

09/06/2026

Domingo 14 de Junio acompáñanos al pole urbano 2026.

02/06/2026

Recuerda que tenemos pole desde cero todos los:

Martes 7:15 pm
Jueves 8:30 pm

En esta clase realizarás un calentamiento previo a la barra donde trabajaremosun poco de fuerza, resistencia, flexibilidad.

Primero preparamos nuestro cuerpo fe una forma correcta para evitar y prevenir lesiones y despues irnos a la barra a realizar diferentes ejercicios.

Aun no sabes de que trata pole???
Anímate a tomar tu primer clase, la amaras.