Homeostasis - Mente y cuerpo

07/07/2026

Te comparto la siguiente herramienta.
⚠️Importante, saber que, es una actividad que requiere de constancia y paciencia para que puedas obtener resultados positivos.
Identifica tu diálogo interno 💭
Pon atención en cómo te hablas cuando cometes un error.
¿Que te dices? ¿Cómo te nombras? ?como es tu tono de voz?
Si ya identificaste tu diálogo interno y quieres modificarlo, esta actividad es para ti.

07/07/2026

En terapia, jugar no significa solo divertirse y pasarla bien, todo tiene un propósito.
Expresar emociones 🎭
Desarrollar habilidades 🧩
Exponerse a frustraciones 🙂🙃
Fortalecer el bienestar emocional. 🙂‍↔️

06/07/2026

¿Cómo te percibes a ti mismo? 👀
La forma en la que nos percibimos comienza a construirse en la infancia, nuestras primeras relaciones, especialmente nuestra familia y las personas que nos cuidan tienen influencia en la imagen que desarrollamos de nosotros nosotros mismos.
Con el tiempo, todos estos mensajes recibidos del entorno se convierten en pensamientos sobre uno mismo. ➕💭➖
Es importante comprender que, el autoconcepto y el diálogo interno influyen entre si.
🧠💕Si tus pensamientos son positivos hacia ti mismo, tu autoconcepto se va a reforzar.
🧠➖Si tus pensamientos son negativos tu autoconcepto puede verse afectado.
La buena noticia es que tu puedes reforzarlo o modificarlo. 🫶🏻

05/07/2026

🧠💕 ¡inscripciones abiertas! 📚🧠

📚 ¡Inscripciones abiertas! Curso de Regularización de Verano 🌞

En Homeostasis, mente y cuerpo ayudamos a que niñas y niños fortalezcan sus habilidades académicas antes del regreso a clases.

✨ Dirigido a:
👧🧒 Preescolar y primaria

📖 Reforzamos:

* Lectoescritura
* Matemáticas
* Comprensión lectora

📅 Fechas: Del 20 de julio al 7 de agosto
🗓️ Días: Lunes, miércoles y viernes

29/06/2026

📚 ¡Inscripciones abiertas! Curso de Regularización de Verano 🌞

En Homeostasis, mente y cuerpo ayudamos a que niñas y niños fortalezcan sus habilidades académicas antes del regreso a clases.

✨ Dirigido a:
👧🧒 Preescolar y primaria

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* Lectoescritura
* Matemáticas
* Comprensión lectora

📅 Fechas: Del 20 de julio al 7 de agosto
🗓️ Días: Lunes, miércoles y viernes

16/06/2026

Si estas buscando un espacio para conectar contigo mismo, para enfrentar tus miedos y sacar la mejor versión de ti, Homeostasis, mente y cuerpo te está esperando… 🧠💕
Agenda tu cita

09/06/2026

08/06/2026

Emoción: Enojo ❤️
En el siguiente video te describo las actividades que realizamos para conocer esta emoción.

04/06/2026

01/06/2026

🧠💕