NOT ONLY RUN

16/12/2016

Una sesión de pilates de al menos 45 minutos y tu cuerpo estará totalmente relajado y tonificado. Eso te hará dormir como un bebé. Sólo un consejo: no hagas las clases con el estómago lleno ni justo antes de acostarte. El cuerpo necesita su tiempo para asimilar los ejercicios y alcanzar el estado de reposo.

13/12/2016

No puedes poner un límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas.
-Michael Phelps.

09/05/2016

Clase de aportación voluntaria para festejar diferente a mamá!!!! Invita SAT NAM YOGA

Sat Nam buenas tardes, mañana 9 de mayo, te invitamos a celebrar con una clase especial de Kundalini yoga y gong el 10 de mayo, a las 7pm, aportación voluntaria.
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"Si una mujer es sabia, todo a su alrededor se vuelve sabio. Porque la base de la sociedad no está basada en el hombre. Está basada en la mujer. Es su tolerancia, su voluntad, su poder de exaltar y su poder de decir lo que trae resultados."

29/03/2016

Entrenamiento en pareja! Solo hazlo :D

25/02/2016

Interesante articulo que comparten nuestros amigos de Sport Life.es!!!

¡Los efectos de un exceso de sillón! Te contamos qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de entrenar

18/02/2016

Dormir es parte del entrenamiento!

Siempre hemos dicho eso de que dormir forma parte del entrenamiento... http://goo.gl/v1v8px

09/02/2016

Vamos a ponernos bonitos!!!

¡Baila!

02/02/2016

Padrisimo articulo de nuestros de Sport Life.es!!! Por eso y muchas cosas más amamos !!! Que lo disfruten, excelente semana!!

El yoga es una disciplina que ayuda a tonificar y equilibrar el cuerpo, a aumentar la capacidad pulmonar y a fortalecer la mente. Su práctica regular asegura un mejor rendimiento en cualquier deporte, al mismo tiempo que evita lesiones y enseña a dosificar esfuerzos.

30/01/2016

Feliz fin de semana!!! A hacer llorar la grasa se ha dicho!!

Que llore que llore!!! 💪🏻💪🏻feliz fin largo niñas!!! A disfrutar !! 😃😃

29/01/2016

Es pero seguimos entrenando!!