Árbol de Vida Centro Holístico

28/08/2026

21/08/2026

Haciendo sinergia con empresas que otorgan valor como lo es Interceramic, este 09 de septiembre nos complace invitarte a un espacio de calma, relajación y práctica de meditación.

Por favor confirma tu asistencia al 33 1479 7104
Cupo limitado!!

09/08/2026

Casa Vriksha Yoga gracias por la invitación de pasar una mañana de domingo dando clase Tai Chi! ☯️🐲

06/08/2026

¡POCOS LUGARES!

🌿✨ Taller: "Respira, Conecta y Transforma" ✨🌿

Descubre herramientas prácticas para encontrar mayor calma, equilibrio y bienestar a través de la Meditación, Qi Gong, Aromaterapia y Mindfulness.

🌸 5 horas de descubrimiento, práctica y aprendizaje donde vivirás una experiencia transformadora.

¿Qué aprenderás?

🧘 1. Cómo la meditación transforma tu vida
Conoce qué es realmente la meditación y cómo puede mejorar tu bienestar físico y emocional.

🌿 2. Qi Gong: movimiento consciente para cuerpo y mente
Aprende ejercicios suaves para liberar tensión, aumentar tu energía y equilibrar cuerpo y mente.

🧠 3. La ciencia detrás de la meditación
Descubre cómo cambia tu cerebro al meditar y los beneficios comprobados científicamente para tu salud.

🌺 4. El poder de los aromas para equilibrar cuerpo y mente
Aprende a utilizar aceites esenciales para favorecer la relajación, la concentración y el equilibrio emocional.

🍃 5. Mindfulness en la vida cotidiana
Incorpora prácticas sencillas para vivir con mayor presencia, calma y claridad.

📅 Fecha: Domingo 30 de agosto
🕘 Horario: 9:00 a.m. a 2:00 p.m.
📍 Lugar: Ostia 2929, Col. Providencia
💰 Inversión: $1,299 pesos
Aparta con el 50%
🥪 Incluye refrigerio

09/07/2026

Esta es la 3ra vez que tenemos naturaleza viva y llena de amor en nuestro jardín! Es un honor tener un espacio donde nos confía esta pajarita a sus críos!

04/07/2026

🌿✨ Taller: "Respira, Conecta y Transforma" ✨🌿

Descubre herramientas prácticas para encontrar mayor calma, equilibrio y bienestar a través de la Meditación, Qi Gong, Aromaterapia y Mindfulness.

🌸 5 horas de descubrimiento, práctica y aprendizaje donde vivirás una experiencia transformadora.

¿Qué aprenderás?

🧘 1. Cómo la meditación transforma tu vida
Conoce qué es realmente la meditación y cómo puede mejorar tu bienestar físico y emocional.

🌿 2. Qi Gong: movimiento consciente para cuerpo y mente
Aprende ejercicios suaves para liberar tensión, aumentar tu energía y equilibrar cuerpo y mente.

🧠 3. La ciencia detrás de la meditación
Descubre cómo cambia tu cerebro al meditar y los beneficios comprobados científicamente para tu salud.

🌺 4. El poder de los aromas para equilibrar cuerpo y mente
Aprende a utilizar aceites esenciales para favorecer la relajación, la concentración y el equilibrio emocional.

🍃 5. Mindfulness en la vida cotidiana
Incorpora prácticas sencillas para vivir con mayor presencia, calma y claridad.

📅 Fecha: Domingo 30 de agosto
🕘 Horario: 9:00 a.m. a 2:00 p.m.
📍 Lugar: Ostia 2929, Col. Providencia
💰 Inversión: $1,299 pesos

⚠️ ¡CUPO LIMITADO!

💚 Este taller es ideal si deseas:
✨ Reducir el estrés y la ansiedad.
✨ Mejorar tu concentración.
✨ Dormir mejor.
✨ Conectar contigo mismo.
✨ Aprender herramientas que podrás aplicar todos los días.

📲 Informes e inscripciones:
📞 331 217 9085

🎁 Invita a esa persona que sabes que necesita regalarse un momento de paz.

11/03/2026

🐉 El secreto de la lentitud en el Tai Chi.

Esta es una de las preguntas que más se escucha cuando practicas Taijiquan: "si esto es un arte marcial, ¿por qué es tan lento?"

Tiene lógica la pregunta. En una pelea real, nadie se va a mover con esa lentitud. Nadie va a esperar a que completes tu elegante movimiento. Entonces, ¿qué sentido tiene?

El maestro Cheng Man Ch'ing lo explicaba así: la lentitud permite que la mente consciente entrene los patrones neuromusculares de la aplicación marcial hasta que se vuelven reflejos.

Primero se aprende a caminar despacio y consciente para, cuando sea necesario, poder "correr" sin pensar.

Cuando practicas la forma a velocidad normal (lenta), ocurren varias cosas que no pasan cuando se hace rápido:

Puedes sentir cada transferencia de peso: Notas cuándo estás vacío y cuándo estás lleno.
Detectas tensiones innecesarias: la velocidad las esconde; la lentitud las revela.
Conectas la respiración con el movimiento: algo imposible si vas rápido.

La mente aprende el mapa: cada giro, cada desvío, cada aplicación marcial queda grabada en la memoria profunda.

Luego, cuando la situación lo requiere (en empuje de manos o en aplicación marcial), el cuerpo ya sabe. No tienes que pensar: "Ahora desvío, ahora neutralizo, ahora empujo". Todo ocurre en fracciones de segundo, sin intervención de la mente consciente.

Un músico profesional, cuando aprende una pieza nueva, la practica lentamente. Mucho más lento de lo que la tocará en el concierto. Así su cerebro graba cada nota, cada matiz, cada emoción. Luego, cuando llega la interpretación, la velocidad fluye sola.

01/03/2026

En el Taiji (Tai Chi), el saludo se conoce comunmente como Bàoquán lǐ (抱拳禮) Saludo de la Palma y el Puño.

​La filosofía detrás de este gesto es que la inteligencia, la sabiduría y el control emocional siempre deben prevalecer sobre la fuerza bruta.
​
​Simbología del saludo Bàoquán lǐ (抱拳禮):
​El gesto consiste en envolver el puño derecho con la palma de la mano izquierda.

Cada parte tiene un significado profundo:

​El Puño Derecho (Fuerza): Representa el componente marcial, el rigor, la agresividad y la fuerza física. En la tradición china, también simboliza el "Yang".

​La Palma Izquierda (Inteligencia/Sabiduría): Representa la apertura, la paz, la virtud y el intelecto. Simboliza el "Yin".

​El Acto de Cubrir: Al colocar la palma sobre el puño, estamos diciendo simbólicamente que la razón detiene a la violencia. Es un compromiso de no usar la fuerza a menos que sea estrictamente necesario.

​Los cuatro dedos y el pulgar:
​El pulgar doblado: Representa la humildad. Al doblar el pulgar, el practicante señala que no busca ser el "número uno" de forma arrogante.

​Los cuatro dedos extendidos: Representan la unión de las cuatro virtudes o los cuatro mares (fraternidad universal).

​¿Por qué la inteligencia vence a la fuerza bruta?
​En el combate real de Taiji, esto se traduce en el concepto de "Usar 4 gramos para mover 1000 kilos". No se trata de chocar fuerza contra fuerza, sino de:

​Escuchar (Ting Jin): Usar la sensibilidad para detectar la intención del oponente.

​Ceder y Redirigir: Usar la fuerza del otro en su contra.

​Vencer con suavidad: Un cuerpo relajado y una mente clara son más rápidos y efectivos que un cuerpo tenso y una mente nublada por la ira.

​"El hombre que vence a los demás es fuerte; el hombre que se vence a sí mismo es poderoso." — Lao Tsé.