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Cartas para el mundo

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03/01/2023

Aquí estoy 🫶🏽🙏🏽

Creación 🎨✍️

🔥
♥️
🧠

22/08/2020

Hoy les comparto un ejercicio que puso para escribir y la verdad me encanto la idea desde que lo vi, es una receta para despertar la esperanza y se las quiero compartir:

El principal ingrediente de esta receta es un futuro alentador, el cual se consigue muy fácil en cualquier sueño, por loco que sea.
Precalentar la vida a 180 sueños.
Se baten todas tus metas a punto de turrón y se agregan 4 cucharadas de amor a la vida y una persona valiosa (puedes poner 2, 3 o hasta 4), y se deja reposar por un tiempo, es importante no olvidar esta mezcla en el futuro.
Derretir a baño María los miedos y las inseguridades y agregar una pizca del que dirán, ingrediente básico en la cultura mexicana y que se consigue en toda familia, grupo o comunidad. De ahí se obtiene un ganache con textura culposa pero un sabor a perseverancia, de ese que no puedes dejar de comer.
Se agrega con las metas antes realizadas de manera envolvente hasta obtener una mezcla homogénea.
Se hornea por 25 minutos, horas, días o años, todo depende de la potencia de la persona y del tamaño del postre.
Dejar enfriar y decorarlo con betún de orgullo. Es importante comerlo poco a poco para que no se te suban los sabores y puedas disfrutar mejor.
Nota: esta receta no siempre se puede preparar solo por lo que si ese es tu caso es necesario pedir ayuda.

Siganla!! Hace varios talleres súper bonitos de amor propio y tiene varios ejercicios parecidos a este...
Si hacen alguna receta no duden en compartirla.

03/06/2020

Cuando estaba creando estas fotos me decia a mi misma que no las debería de hacer... no las debería de hacer porque todos deberíamos de aceptarnos y abrazarnos por el simple hecho de ser personas...
no deberían de existir conceptos como la inclusión porque su mera existencia implica que haya exclusión...
pero las hice y las hice porque ya me harte, me harte de todo el racismo, clasismo, homofobia, me harte de todo tipo de discriminación, de que te quiten derechos y privilegios por una característica que tu NO elegiste tener...
Así que decidí hacer una guia para que el mundo llegue a ser mas humano, donde todos (empezando por uno mismo) nos valoremos por el hecho de ser personas, donde no haya mejores ni peores y donde todos podamos aportar algo de lo que somos.
@ Guadalajara, Jalisco

01/05/2020

Quiero volver a los baños dados por mi mama,
las quesadillas antes de ver una película para luego ir a dormir
arropada por ella misma
con su beso de buenas noches
y mis rezos para que el mundo se haga cada vez más bueno.

Quiero volver a ser esa Barbie que tanto me gustaba
a ser millones de profesiones en un día
y luego volver a cambiarlas a la mañana siguiente
sin mayor preocupación que inventar lo requerido para cada una.

Quiero volver a imaginar brujas y fantasmas
y ser yo la guerrera que los combatía
a preparar fiestas de te para mis peluches y muñecas
siendo la mamá de todos ellos.

Quiero volver a desconocer el mundo
para irlo descubriendo poco a poco
maravillándome de cada cosa que encuentre
volver a las primeras veces
y a tratar de ponerle nombre a todo
aunque a veces, aun de adultos nos siga costando.

Quiero dibujar ese mundo en mi mente
para luego plasmarlo con mil colores y descripciones hechas por mi
y solamente para mi.

Quiero volver a vivir mis emociones conforme vayan saliendo
solo así, sin censura, ni remordimientos
llorando cuando quiero llorar
y riendo cuando quiero reír
volver a vivir al día, sin anticipaciones, ni preocupaciones de la vida adulta
ni decisiones importantes.

Quiero que mi mundo vuelva a ser mi mamá
sin pensar más en la vida adulta…

12/04/2020

¿Que hago con mis emociones?

06/04/2020

De pronto el mundo para...

17/02/2020

Creo que en verdad no se bien quien soy...
Me fabrique una identidad últimamente ansiosa, preocupona, miedosa, angustiada...
Pero que tal si en el fondo no soy asi, que tal si soy aventurera, libre, sin ataduras, feliz, loca!
Que tal si no me dan miedo tantas cosas absurdas como las que he pensado que temo, que tal si en el fondo en verdad creo en mi y en mi gran capacidad de hacer cosas, que tal si en el fondo de verdad me aceptó y me enorgullezco de quien y como soy.
Que tal si en verdad disfruto la vida con todo y sus matices.
Que tal si de verdad creo que merezco todo y mas.
Que tal si simplemente soy feliz y plena.

Entonces por que últimamente no he sido en verdad yo?
Puede ser que todo lo que últimamente tengo en mi cabeza no son cosas realmente mías y poco a poco me he puesto “disfraces” que no son míos y no me corresponden.
Talvez cosas inconscientes heredadas de quien sabe cuántas generaciones atrás, talvez cosas “mal aprendidas”, miedos, inseguridades colectivas, pero es tiempo de romper esas cadenas, de liberarme y liberar a las nuevas generaciones.
Es tiempo de liberación, de disfrutar, recibir, agradecer, perdonar, honrar, reír, bendecir, crecer, abrazar, amar.
Me doy cuenta que depende del cristal con el que se mire todo puede ser una oportunidad de aprendizaje, de superación, de transformación, de alquimia.
Aqui estoy y estoy bien, voy en el camino...

SM 😊

Gracias por compartir!

14/02/2020

Se que duele cuando me la paso tirada en el sillón viendo tele, cuando el n**o en mi garganta y el hueco en mi pecho son tan grandes que no me dejan respirar, cuando mis pensamientos son tantos que me ahogo en ellos, cuando no importa lo que pase no logró sentirme bien. Creo que de chiquita me sentí asi por mucho tiempo y no sabia que nombre ponerle, solo recuerdo que sentía el corazón apachurrado y que eso no iba a pasar nunca, sentia que seria para siempre y nadie se acerco a mi para explicarme que me pasaba, ni para acompañarme en mi dolor, y decirme que esto iba a pasar, que esto se iba a ir, a veces duele, si, pero no con la misma intensidad de aquellos días.
Creo que algo que me gusta mucho hacer es escuchar historias, asi que se me ocurrió que en este espacio (por dm o por inbox) me cuenten la suya, para que otras personitas que se sienten pérdidas así como yo me sentía, puedan escuchar de alguien que las entienda.
Pd. Soy estudiante de psicología, lo que quieran compartir díganme si lo quieren anonimo o no, y si solo necesitan a alguien que los escuche escribanme también.

26/12/2019

Me dijeron que la Navidad eran regalos
Que sin envolturas no valían
Que era toda la mercadotecnia
Toda la contaminación tanto física
Como mental
Que sin querer nos vendemos
Hoy me doy cuenta que es mucho mas
Son regalos, si, pero no materiales
Es ese pensamiento de hacer feliz a una persona
Esa persona que tal vez nunca ves
Pero siempre esta
Es su sonrisa
El brillo de sus ojos
Es sentirla en un abrazo
Un abrazo que te recuerde todo el amor que hay en tu vida
Es decirse lo mucho que se quieren
Porque Navidad es eso
Navidad es querer mucho a todos
Amar, abrazar y pensar felicidad
Aun cuando todo haya fuera es un caos

AS ❤

16/10/2019

Permiteme ser ARTE
Un arte que te haga sentir
Llorar reir
Un arte unico
Que toque las almas con su perfección
Que te recuerde cuanto puedes brillar
Y brilles tanto como la luna
Que te haga descubrirte
Y encuentrarte en la negrura
Ahi
En lo profundo de la oscuridad
Que te haga volar
Llevar todas tus emociones al cielo
Y soltarlas entre las nubes
Para contagiarlas con todos
Para conectarte con el mundo
Y asi todos ser arte
Un arte que va mas alla de la belleza
Un arte tan perfecto
cómo tu
AS❤

28/09/2019

Tiempo...
Es increíble como haces que sucedan las cosas, a veces quitas o a veces pones, tan rápido o tan lento como desees, siempre arrastras a todos, haces nuestras vidas cambiar en un cerrar de ojos, haces que las cosas pasen y conectas todo en todo el mundo, eres sueños, pensamientos, eres todo el caos y todo el orden que el mundo necesita.
Eres lo unico que no se puede controlar, talvez por eso te tenemos tanto miedo.
AS❤

24/09/2019

Solo quiero soñar
Lo imposible
Todo aquello que me han dicho
No
Quiero soñar y hacerlo en grande
Quiero perderme en un mundo
En un mundo sin caos
Poder bailar sobre el cielo
Y ver todo lo bonito de la vida
Sin perderme en lo malo
Quiero llorar de felicidad
Y nunca mas de tristeza
Quiero que el mundo se vuelva armónico
Y vivir junto a esa armonia
Quiero ser armonía
No ser solo problemas
Pero no basta sólo con eso
No basta sólo con soñar
AS❤

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