Beamish Bodymind Balancing

08/08/2025

✨ Clase Presencial de Beamish Bodymind Balancing ✨
🌿 Ballet al piso para reconectar tu cuerpo desde la conciencia y la respiración.

📅 Viernes | 5:00 p.m.
📍 Mercedes #1936, Jardines del Country. Guadalajara Jal.

Trabajamos:
✔️ Técnica
✔️ Fuerza
✔️ Flexibilidad
✔️ Eje y equilibrio
✔️ Bienestar físico y mental

Ideal para bailarines, artistas del movimiento y cualquier persona que quiera fortalecer su cuerpo desde una base suave, profunda y consciente.

🧘‍♀️ No necesitas experiencia previa.
👣 Ven a cuidar tu cuerpo y tu energía.

Imparte: Gabriela Puga

08/08/2025

🚨🚨🚨Atención.
Entendemos su interés por nuestra técnica Beamish Bodymind Balancing. Nosotros tenemos el registro de la gente que estudio con el Maestro, Philip Balmain Beamish de los últimos 14 años, donde se actualizo el método al 100%. La única persona Mexicana con 2 Certificaciones y con la autorización de usar la marca, es la Maestra Gabriela Puga, Quien Estudio 12 años con el Maestro y fue su Relaciones Públicas y mano derecha.
LOS DEMÁS QUE QUIERAN DAR CLASES DEL MÉTODO, PRIMERO TENDRÍAN QUE ESTUDIAR CON NOSOTROS.
POR SU ATENCIÓN, GRACIAS.
P. D. No quiero que se haga de mi técnica un mercado. Palabras de Philip Balmain Beamish.

31/07/2025

🌿 Suelo pélvico: el centro silencioso de nuestra fuerza 🌿

¿Sabías que el suelo pélvico sostiene mucho más que tus órganos?
Es una base invisible que te da equilibrio, presencia, potencia.

En la danza, en la vida, en cada respiración...
✨ Activarlo con conciencia te conecta con tu eje, tu raíz y tu libertad de movimiento.
✨ Relajarlo es igual de importante que fortalecerlo.

En mis clases (presenciales y online), exploramos el cuerpo desde su centro.
Respirar, alinear, soltar, sostener...
🌬️ Desde adentro hacia afuera.

💫 Porque cuando tu centro está despierto, todo tu cuerpo baila diferente.

— Gabriela Puga

25/07/2025

✨ Clase Presencial de Beamish Bodymind Balancing ✨
🌿 Ballet al piso para reconectar tu cuerpo desde la conciencia y la respiración.

📅 Viernes | 5:00 p.m.
📍 Mercaderes #1936, Jardines del Country. Guadalajara Jal.

Trabajamos:
✔️ Técnica
✔️ Fuerza
✔️ Flexibilidad
✔️ Eje y equilibrio
✔️ Bienestar físico y mental

Ideal para bailarines, artistas del movimiento y cualquier persona que quiera fortalecer su cuerpo desde una base suave, profunda y consciente.

🧘‍♀️ No necesitas experiencia previa.
👣 Ven a cuidar tu cuerpo y tu energía.

Imparte: Gabriela Puga
💬 Más info por inbox o en comentarios.

21/07/2025

✨ Clase Online de Beamish Bodymind Balancing ✨
Una técnica de ballet al piso que te ayuda a reconectar con tu cuerpo, alinear tu eje, soltar tensiones y moverte con más conciencia.

🧘‍♀️ Ideal para bailarines, personas en rehabilitación o quienes buscan bienestar desde casa.
💻 Modalidad: Online

📩 Escríbeme para más info o para reservar tu lugar

Tu cuerpo te lo va a agradecer. 💫

06/03/2025

¡Únete al Curso Intensivo de AfroLatin en Puerto Vallarta!

Te invito a un curso especial donde trabajaremos:
✨ La técnica y la respiración
✨ Disociación y flexibilidad
✨ Equilibrio y ondulación
✨ Giros y proyección escénica
✨ Estilo

📍 Estudio , Puerto Vallarta
📅 8 y 9 de marzo
⏰ 5:00 - 7:00 p.m.

Si quieres mejorar tu movimiento, presencia escénica y conexión con la danza, ¡este curso es para ti!

Reserva tu lugar ahora. ¡Tod@s bienvenidos!

23/09/2023