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Piecitos Podología

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Colima
Piecitos Podología

Atención profesional de uñas encarnadas, callosidades, hongos, pie diabético.

11/08/2026

FASCITIS PLANTAR: DOLOR EN EL TALÓN AL LEVANTARTE 👣😖
¿Te duele el talón en los primeros pasos de la mañana?

¿Qué es?
Es la inflamación de la banda de tejido que va del talón a los dedos. Muy común si estás mucho de pie, usas zapato plano sin soporte o subiste de peso.

3 SÍNTOMAS:
☀️ Dolor al dar primeros pasos en la mañana
🧍 Dolor que empeora tras estar mucho de pie
🦶 Tensión en planta

Si te duele el talón al pisar valora tu calzado y acude a valoración.

Te oriento en cuidados generales y tipo de calzado.
¡YO VOY A TU CASA! 🏠
📲 312 143 7056 - Lic. Armando Pastrana - Piecitos Podología
📍 COLIMA - VILLA - COMALA - COQUIMATLÁN - CUAUHTÉMOC

👇 ¿Te pasa esto? Comenta YO y te oriento

08/08/2026

¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE MOLESTA DE TUS PIES HOY? 👣
Vota del 1 al 6 y te ayudo 👇

1️⃣ UÑA ENCARNADA
2️⃣ TALÓN AGRIETADO
3️⃣ HONGOS
4️⃣ MAL OLOR
5️⃣ CALLOS DOLOROSOS
6️⃣ UÑA GRUESA

💬 Comenta con un número y te oriento sin compromiso.

Yo soy el Lic. Armando Pastrana - Piecitos Podología
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Atención a domicilio • Rápido • Seguro • Profesional
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06/08/2026

CROMONIQUIA: CAMBIO DE COLOR EN LA UÑA 👣
¿Qué es y por qué ocurre?

La cromoniquia es la alteración del color natural de la uña. Puede indicar diversas causas que requieren atención podológica.

💛 1 AMARILLA: Engrosada, textura alterada
🤍 2 BLANQUECINA: Mancha o descamación
🖤 3 OSCURA: Por microtrauma o presión del calzado
💚 4 VERDOSA: Por humedad

ℹ️ Cromoniquia es el término para el cambio de color de la uña. No es diagnóstico — requiere valoración profesional.

No lo tapes con esmalte, mejor valóralo a tiempo.

En Piecitos Podología te atiendo con higiene y profesionalismo.
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05/08/2026

¿QUÉ TE DICE EL COLOR DE TU UÑA? 👣
Guía informativa de observación - Contenido educativo

💛 AMARILLA: Engrosada con cambio de textura
🤍 BLANCA: Manchas blancas o descamación
🖤 NEGRA: Por golpe o presión del calzado
💚 VERDOSA: Humedad atrapada
🤎 MARRÓN: Cambio que debe valorarse pronto

ℹ️ El color es una señal, no un diagnóstico. La valoración profesional es clave.
No lo tapes con esmalte.

En Piecitos Podología te valoro a domicilio con higiene y profesionalismo.
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👇 ¿De qué color tienes tu uña? Comenta el número

04/08/2026

TIPOS DE LÁMINA UNGUEAL 👣 ¿Sabías que no todas las uñas se cortan igual?

1️⃣ LÁMINA DELGADA: Frágil que se rompe fácil. Si la cortas mal se desgarra.
2️⃣ LÁMINA GRUESA: Engrosada, difícil de cortar. Necesita fresado profesional.
3️⃣ LÁMINA ESTRIADA: Con surcos y líneas verticales. Se atora la tijera.
4️⃣ LÁMINA QUEBRADIZA: Se descama en capas como hojaldre.

Cada lámina necesita un corte y cuidado diferente. El corte recto no siempre es el correcto.

En Piecitos Podología valoro tu tipo de lámina y hago el corte profesional adecuado.
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👇 ¿Cómo es tu uña? ¿Delgada o gruesa? Comenta

01/08/2026

ALTERACIONES DE UÑAS CURVAS 👣 ¿Tu uña se está haciendo cada vez más curva?
No es normal y termina encarnándose.

1️⃣ UÑA EN TEJA: Curva excesiva que presiona la piel.
2️⃣ UÑA EN PINZA: Bordes que se cierran y encarnan por los lados.
3️⃣ UÑA INVOLUTA: Muy curva con dolor al calzar zapatos.
4️⃣ ONICOGRIFOSIS: Engrosada y en forma de cuerno, muy común en adultos mayores.

Si tu uña duele al pisar o al ponerte calceta, no esperes a que se encarne.

La valoración a tiempo evita dolor y uña encarnada.

En Piecitos Podología atiendo sin dolor, con material esterilizado.
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👇 ¿Cuál te identificó? Mándame foto por WhatsApp y te oriento sin compromiso

01/08/2026

TIPOS DE CALLOS QUE ATENDEMOS 👣
No todos los callos son iguales y no debes cortarlos tú mismo con navaja.

1️⃣ CALLO DURO: En la planta por presión al caminar. Muy común.
2️⃣ CALLO BLANDO: Entre dedos por humedad. Duele y huele mal.
3️⃣ CALLO CON NÚCLEO: Dolor punzante como si pisaras una piedra.
4️⃣ HELOMA DORSAL: Arriba del dedo por roce de calzado apretado.

⚠️ Si lo cortas mal se infecta y duele más.

La eliminación profesional evita dolor e infección.

En Piecitos Podología lo retiro sin dolor, con material estéril.
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👇 ¿Cuál tienes? Comenta 1, 2, 3 o 4

26/07/2026

¿POR QUÉ DEBES CUIDAR TUS PIES? 👣
La mayoría los olvida... hasta que duelen.

Tus pies:
🦶 Sostienen todo tu cuerpo, todo el día
🦵 Previenen dolores de rodilla y espalda
💧 Detectan diabetes a tiempo
🛡️ Evitan infecciones y hongos
🚶‍♂️ Te dan libertad para caminar sin dolor

No esperes a que duela para atenderte. El cuidado preventivo es más barato y sin dolor.

Yo voy a tu casa con material esterilizado y desechable.
📲 312 143 7056 - Lic. Armando Pastrana
Piecitos Podología | Abasolo 216 Colima Centro
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Guarda este post y mándaselo a quien siempre se queja de dolor de pies 🙏

25/07/2026

TIPOS DE HONGOS EN LOS PIES MÁS COMUNES 👣🍄
¿Te pica, huele mal o tu uña está amarilla? Puede ser hongo.

1️⃣ PIE DE ATLETA: Picor entre dedos y mal olor. Sale por humedad de calcetas y zapatos.
2️⃣ ONICOMICOSIS: Uñas amarillas, engrosadas y frágiles que se rompen.
3️⃣ HONGO EN PLANTA: Piel reseca que se descama como talco.

⚠️ El hongo NO se quita solo y se contagia a otras uñas, a tus manos y a tu familia.

La valoración profesional a tiempo evita que se extienda.

En Piecitos Podología te ayudo con higiene y cuidado profesional, sin dolor.
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👇 ¿Cuál de estos 3 has notado? Comenta 1, 2 o 3 y te oriento

25/07/2026

¿USAS CALZADO APRETADO? 👞⚠️
Te está deformando los pies sin que te des cuenta.

El zapato apretado causa:
🔴 Juanetes (el huesito se deforma)
🔴 Uña encarnada e infectada
🔴 Callos dolorosos que no se quitan

Si trabajas todo el día con zapato cerrado, botas o tacón, revisa tus pies.

En Piecitos Podología te ayudo:
✅ Quito dolor de uña encarnada sin dolor
✅ Elimino callos y durezas
✅ Asesoría de calzado correcto

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¿Qué calzado usas más? 👇 Cuéntame en comentarios

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