07/04/2026
Instrucciones para la Toma de Medidas Profesionales
Para obtener resultados precisos y un ajuste perfecto, sigue estos pasos esenciales antes de empezar a medir:
El Primer Paso Crucial: Definir la Cintura
Exponga una cinta o listón anudado en la cintura: Antes de tomar cualquier medida, busca un listón estrecho, cordón o cinta métrica adicional. Pídele a la persona que se lo ate alrededor de la parte más estrecha de su torso (su cintura natural). Asegúrate de que esté horizontal y anudado de forma segura pero cómoda.
¿Por qué es esto importante? Este listón servirá como punto de referencia fijo y visible para todas las medidas que comienzan o terminan en la cintura (Largo Frontal, Largo Espalda, Alto Costado, Largo Falda). Sin este listón, es muy fácil que la altura de la cintura varíe entre una medida y otra, lo que resultará en un patrón incorrecto.
Preparación General
Ropa: La persona debe usar ropa muy ajustada, como un leotardo base o ropa interior fina. No midas sobre ropa holgada.
Postura: La persona debe estar de pie, recta pero relajada, con los pies juntos y mirando al frente. No debe sumir el abdomen ni inflar el pecho de forma artificial.
Cinta Métrica: Usa una cinta métrica de costura flexible (no de metal). Mide siempre en centímetros para mayor precisión.
Tensión: La cinta debe estar ajustada al cuerpo, pero sin apretar ni marcar la piel. Debe poder deslizarse un dedo por debajo.
Guía Detallada de Cada Medida (Ver Imagen)
Asegúrate de registrar cada medida inmediatamente.
Tronco y Talle
C. Cuello: Rodea la base del cuello con la cinta métrica, justo por encima de las clavículas.
Hombro: Mide horizontalmente de extremo a extremo de los hombros (donde comienza el hueso del brazo) por la parte frontal.
Largo Frontal: Desde el punto más alto del hombro (cerca del cuello) bajando verticalmente por el pecho hasta el borde superior del listón de la cintura.
C. Pecho: Pasa la cinta por debajo de las axilas y sobre la parte más prominente del busto. Asegúrate de que la cinta esté nivelada y recta en la espalda.
Cintura: Mide la circunferencia justo sobre el listón que has anudado. Esta medida debe ser la base de tu listón.
Cadera: Rodea la parte más ancha de los glúteos con la cinta métrica paralela al piso.
Contorno Tiro Completo (Medida G): Esta es la medida más crítica para leotardos. Coloca el inicio de la cinta en el centro del hombro, bájala por el frente pasando entre las piernas y súbela por la espalda hasta llegar exactamente al mismo punto del hombro.
Brazos
Largo Manga: Con el brazo ligeramente flexionado, mide desde el extremo del hombro (donde tomaste la medida del Hombro) hasta el hueso de la muñeca.
C. Brazo: Rodea la parte más ancha del bíceps con el brazo relajado.
Contorno de Muñeca: Rodea la articulación de la muñeca, justo por encima de la mano.
Espalda
Ancho Espalda: Mide horizontalmente de hombro a hombro por la parte de atrás, entre los dos puntos donde el brazo se une al torso.
Largo Espalda: Desde la base del cuello (la vértebra que sobresale más al inclinar la cabeza) verticalmente hasta el borde superior del listón de la cintura.
Falda (Si el diseño la incluye)
Largo Falda Delantera: Desde el borde inferior del listón de la cintura hacia abajo por el frente, hasta el largo deseado.
Largo Falda Trasera: Desde el borde inferior del listón de la cintura en la espalda hacia abajo, hasta el largo deseado. Nota: A veces se deja ligeramente más larga para compensar el volumen de los glúteos.
