Franck Figueroa

Franck Figueroa Orgullosamente sinaloense. Difundo lo mejor de nuestra tierra, maravillas y bondades, cultural, etc.

El filósofo español Baltasar Gracián entendía algo que muchas personas aprenden… pero a veces demasiado tarde.No todo el...
28/03/2026

El filósofo español Baltasar Gracián entendía algo que muchas personas aprenden… pero a veces demasiado tarde.
No todo el mundo merece conocer tus pensamientos, tus planes o tus debilidades.
Muchas veces, por confianza o emoción, las personas hablan de más.
Comparten ideas, sueños o información personal sin pensar en quién está escuchando.
Y luego llega la decepción.
Malentendidos, críticas… o incluso traiciones.
Gracián no decía que debas desconfiar de todos.
Pero sí creía en algo fundamental:
La prudencia.
Saber qué decir, cuándo decirlo… y a quién decirlo.
Porque el silencio, en muchos casos, no es debilidad.
Es inteligencia.
Su pensamiento nos deja una lección muy clara:
No todo lo que piensas debe ser compartido…
y no todos están preparados para escuchar lo que llevas dentro.
A veces, proteger tu información… es proteger tu paz.

16/03/2026

❤️

Por qué las abuelas mexicanas colgaban siempre hierba de Santa María en la puerta de la cocina y el gallinero. La Santa ...
08/03/2026

Por qué las abuelas mexicanas colgaban siempre hierba de Santa María en la puerta de la cocina y el gallinero. La Santa María (Tanacetum parthenium, también llamada matricaria) crecía en cada patio tradicional mexicano - junto a la cerca, cerca del gallinero, al lado de la puerta. Los mazos secos se colgaban en las vigas, las puertas de la despensa y las ventanas de la cocina. No era decoración campestre. Era el sistema antiplagas doméstico más completo que existía antes de la industria química.

🌿 SANTA MARÍA (Tanacetum parthenium/Chrysanthemum parthenium):

Común en México desde la época colonial. Contiene piretrinas naturales, alcanfor y otros compuestos que la hacen insoportable para una lista de plagas tan larga que parece exagerada - pero cada punto está confirmado por el uso tradicional y la investigación.

Las hormigas evitan la Santa María de forma absoluta. Las piretrinas naturales en las hojas interfieren con el sistema nervioso de las hormigas. Esparcir hojas trituradas frescas en los caminos de hormigas detiene las columnas en horas

Las moscas no entran donde la Santa María está colgada. Mazos frescos en ventanas de cocina funcionan como malla antimosca química. El olor canforado satura el aire y las moscas buscan otra entrada. Lo mismo en gallineros: mazos entre los palos reducen ácaros rojos

Los mosquitos son repelidos con eficacia comparable a citronela. Frotar hojas frescas en piel expuesta libera aceites que enmascaran las señales de CO2 que los mosquitos siguen

Las polillas de ropa y granos evitan la Santa María. Bolsitas de hojas secas en cajones de ropa y sacos de harina eran el sistema anti-polilla de las despensas antes de naftalina

🌼 PERICÓN (Tagetes lucida) - NATIVO DE MÉXICO:

Más efectivo aún que Santa María para muchos usos. Usado desde época prehispánica. Las raíces liberan compuestos (tiofenos) que matan nematodos del suelo. Plantado en bordes de huerto repele dorifora de papa, mosca del repollo, pulgones

Mazos secos colgados en cocinas repelen moscas. En Día de Mu***os se usa tradicionalmente - no solo por simbolismo sino porque en noviembre las moscas buscan refugio de interior

🌿 RUDA (Ruta graveolens):

Extremadamente común en patios mexicanos. Repelente potente de moscas, mosquitos y pulgas. ADVERTENCIA: Causa fotosensibilidad - no toques ruda y luego te expongas al sol, causa ampollas severas

Colgada en mazos secos o plantada cerca de puertas. No frotar en piel - solo usar como repelente ambiental

⚠️ ADVERTENCIAS CRÍTICAS:

Santa María, pericón y ruda son TÓXICAS si se ingieren. NO son comestibles. Nunca las confundas con hierbas de cocina

Santa María puede causar úlceras bucales si se mastica

Ruda causa quemaduras graves de piel con exposición solar (fotosensibilidad)

NO usar en mujeres embarazadas - tienen propiedades abortivas tradicionales

Usar SOLO como repelentes externos, nunca ingerir

🏡 CÓMO USAR:

Cuelga mazos frescos o secos en:
- Puertas de cocina y despensa
- Ventanas
- Vigas de gallinero entre palos
- Entrada de establos

Planta en:
- Bordes de huerto (pericón especialmente efectivo)
- Alrededor de puertas
- Cerca de áreas de compostaje

Bolsitas de hojas secas en:
- Cajones de ropa
- Alacenas con granos

El mazo más feo en la puerta de la abuela era también el más efectivo.

👉 Las diferencias entre la diabetes 1 y diabetes tipo 2…La diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 no son lo mismo, aunque ...
05/03/2026

👉 Las diferencias entre la diabetes 1 y diabetes tipo 2…

La diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 no son lo mismo, aunque las dos hacen que el azúcar en el cuerpo suba más de lo normal.

1️⃣ En la tipo 1, el propio sistema de defensa del cuerpo ataca por error a las células que producen insulina.

La insulina es la llave que permite que el azúcar entre a las células para usarse como energía.

Cuando esa llave desaparece, el azúcar se queda circulando y la persona necesita insulina todos los días para vivir.

Suele empezar en la niñez o juventud, no se puede prevenir y no es culpa de la persona.

2️⃣ En la diabetes tipo 2, el cuerpo sí produce insulina, pero las células no le hacen caso como deberían.

Es como si la llave existiera, pero la cerradura estuviera dura.

Con el tiempo, el páncreas se cansa y produce cada vez menos.

Es la forma más común y aparece sobre todo en adultos, aunque hoy también se ve en jóvenes, a causa del mal estilo de vida .

El poco movimiento y una alimentación con demasiados productos ultraprocesados y bebidas azucaradas favorecen que aparezca. 🥤🍞

La buena noticia es que la tipo 2 muchas veces se puede prevenir y, en etapas tempranas, incluso puede entrar en remisión si la persona tiene cambios al estilo de vida , mejora su alimentación , ejercicio , sueño , y se mueve más.

Eso significa que los niveles de azúcar vuelven a estar en rangos normales sin necesidad de 💊.

En cambio, la tipo 1 siempre requiere insulina por fuera porque el cuerpo ya no puede producirla.

Entender estas diferencias ayuda a quitar culpas y a tomar decisiones más inteligentes para cuidar la salud. 💙✨

¡Claro! Marco Aurelio, el emperador romano y filósofo estoico, es conocido por su sabiduría y virtud. Sin embargo, como ...
22/02/2026

¡Claro! Marco Aurelio, el emperador romano y filósofo estoico, es conocido por su sabiduría y virtud. Sin embargo, como cualquier figura pública, también enfrentó críticas y desafíos.

Algunas de las críticas que se le hicieron a Marco Aurelio incluyen:

- *Su relación con su hermano adoptivo, Lucius Verus*: Algunos criticaron a Marco Aurelio por compartir el poder con Lucius Verus, quien era considerado débil y corrupto.
- *Su enfoque en la filosofía*: Algunos romanos consideraban que Marco Aurelio estaba demasiado enfocado en la filosofía y no lo suficientemente enfocado en la política y la guerra.
- *Su manejo de la economía*: Algunos criticaron a Marco Aurelio por su manejo de la economía, especialmente durante la peste que azotó el Imperio Romano.

Marco Aurelio respondió a estas críticas de varias maneras:

- *Defendió a Lucius Verus*: Marco Aurelio defendió a su hermano adoptivo y lo apoyó en sus esfuerzos por gobernar el Imperio.
- *Mostró su compromiso con la filosofía*: Marco Aurelio continuó practicando y promoviendo la filosofía estoica, y escribió sus famosas "Meditaciones" como una forma de reflexionar sobre su vida y su papel como emperador.
- *Tomó medidas económicas*: Marco Aurelio implementó medidas para abordar la crisis económica, como la venta de propiedades imperiales y la reducción de gastos.

En cuanto a cómo resistió y contraatacó, Marco Aurelio es conocido por su enfoque estoico, que enfatiza la resiliencia y la indiferencia ante las críticas y los desafíos. Algunas de sus estrategias incluyen:

- *Ignorar las críticas*: Marco Aurelio no se dejó afectar por las críticas y se enfocó en hacer lo que creía que era correcto.
- *Practicar la autocrítica*: Marco Aurelio se examinaba a sí mismo constantemente y buscaba mejorar.
- *Enfocarse en la virtud*: Marco Aurelio se enfocó en vivir de acuerdo con sus valores y principios, en lugar de buscar la aprobación de otros.

¿Te gustaría saber más sobre la vida y la filosofía de Marco Aurelio? 😊

“A Mario no lo arruinó el despido… lo arruinó creer que su liquidación era ‘Capital de Riesgo’ para jugar al empresario....
14/02/2026

“A Mario no lo arruinó el despido… lo arruinó creer que su liquidación era ‘Capital de Riesgo’ para jugar al empresario.”

Fueron $480,000 pesos de indemnización por 12 años de trabajo.
Cuando Mario vio la transferencia, sintió que la vida por fin le hacía justicia. Se paró derecho y le dijo a su esposa:
—“Se acabó eso de hacer rico a otro. Con este dinero, por fin voy a abrir mi negocio de alitas y ser mi propio jefe.”

Agarró su liquidación completa, el salvavidas de su familia, y la apostó toda.
Rentó un local carísimo en una avenida principal. Compró freidoras industriales nuevas. Mandó a hacer un letrero luminoso enorme.
El día de la inauguración, todo olía a pintura fresca y a triunfo.

Pero a los siete meses, el letrero se apagó para siempre.

Mario sabía cocinar muy rico, sí.
Pero no sabía calcular el costo de su platillo, no sabía de permisos, de pago de nóminas, ni de marketing.
Los "costos fijos" (la renta y la luz comercial) se lo comieron vivo.

Ayer, Mario estaba publicando sus freidoras casi nuevas en Facebook a mitad de precio. Estaba sentado en la sala de su casa, con el orgullo roto, deudas en las tarjetas y la cuenta en ceros.

Entendió la lección más cruel del dinero:

💔 VERDAD BRUTAL:
Tener capital para abrir un negocio NO significa que tengas la capacidad para operarlo.
Nos han vendido el cuento romántico de "renuncia y persigue tus sueños". Mentira.

Si quieres emprender con éxito, el negocio se empieza MIENTRAS TIENES EMPLEO.
Se empieza educándote en las noches. Validando tu idea los fines de semana. Vendiendo desde la cocina de tu casa. Tu sueldo fijo debe financiar tus errores de novato, no tus ahorros de toda la vida.

La liquidación no es para jugar al empresario. Es tu "Respirador Artificial". ¿Qué debió hacer Mario con sus $480,000 pesos? (Sugerencia siempre hay diferentes soluciones para problemas de dinero esta es una)

1️⃣ Comprar Tiempo (El Fondo de Paz): Separar 8 meses de gastos básicos familiares (ej. $200,000 pesos) para buscar un buen empleo o planear sin hambre.
2️⃣ Matar la Deuda Tóxica: Con lo que queda, liquidar tarjetas de crédito y préstamos caros de tiendas departamentales (ej. $180,000). Al no tener empleo, lo más peligroso es tener pagos mensuales que generan intereses de terror.
3️⃣ Poner TODO a trabajar (Liquidez Diaria): Los $100,000 que sobraron MÁS los $200,000 de su fondo de paz, meterlos a una cuenta de inversión con rendimientos diarios y disponibilidad 24/7 (Cetes, Cajitas de Nu, Mercado Pago, etc.). Así, mientras saca su gasto mes a mes, su dinero se protege de la inflación y le genera ganancias todos los días.

Emprender por desesperación, quemando tu liquidación en un local comercial sin saber vender, es saltar de un avión esperando aprender a armar el paracaídas durante la caída.

👇 ¿Cuántos negocios conoces que abrieron con mucha ilusión gracias a una liquidación y cerraron antes del año?



Creada por Finanzas Personales Mexico y Mas, si lo usas etiquetanos.

  ‼️Urge tomar precauciones.‼️Recomendacion, para que tengan cuidado !!!Al papá de un amigo, le pusieron la vacuna contr...
12/02/2026

‼️Urge tomar precauciones.‼️

Recomendacion, para que tengan cuidado !!!

Al papá de un amigo, le pusieron la vacuna contra el sarampión , aquí en el Hospital de culiacan y le dijeron que reposara de 15 a 25 minutos, después de eso se fue en su carro y dice que veía todo borroso y no distinguía bien para conducir.

Llamó al Hospital para decirles, dio su nombre y les dijo que acababa de ser vacunado, que veía todo borroso de inmediatamente le dijeron que se regresara al Hospital donde lo vacunaron porque ahí, sobre la mesa, el pendejo había olvidado sus lentes, hay que fomentar la lectura pal chisme si son muy buenos.

́n2026

“Es solo un uniforme.”Si realmente fuera “solo” un uniforme, no generaría tanta resistencia.El uniforme no es tela.  Es ...
08/02/2026

“Es solo un uniforme.”

Si realmente fuera “solo” un uniforme, no generaría tanta resistencia.

El uniforme no es tela. Es un símbolo de igualdad dentro de un espacio común.

Cuando desaparece, aparecen comparaciones, marcas. Diferencias visibles. Presión social que no todos pueden sostener.

Además, el uniforme enseña algo más profundo: que no todo en la vida es elección individual.
Qᴜᴇ ᴇxɪꜱᴛᴇɴ ɴᴏʀᴍᴀꜱ ᴄᴏᴍᴘᴀʀᴛɪᴅᴀꜱ ᴘᴏʀ ᴇʟ ʙɪᴇɴ ᴄᴏʟᴇᴄᴛɪᴠᴏ.

Hoy defendemos mucho el derecho a la expresión. Pero hablamos poco de la responsabilidad de adaptarnos a reglas comunes.

La pregunta es incómoda, pero necesaria:

Si consideramos negociable una norma básica y acordada,
¿qué otras reglas estaremos dispuestos a debilitar?

Formar no siempre es cómodo.
Pero siempre implica límites.
-la maestra de la secu Fabiy cruz

𝗧𝘂 “𝗰𝗼𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮” 𝗾𝘂𝗶𝘇á 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗯𝘂𝗿ó𝗻. 𝗘𝘀 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝗰𝗲𝗿𝗮. A muchos líderes nos pasa lo mismo: contratamos talento ...
16/01/2026

𝗧𝘂 “𝗰𝗼𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮” 𝗾𝘂𝗶𝘇á 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗯𝘂𝗿ó𝗻. 𝗘𝘀 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝗰𝗲𝗿𝗮.
A muchos líderes nos pasa lo mismo: contratamos talento grande… y cuando empieza a incomodar, lo etiquetamos como “difícil”, “conflictivo” o “no tan alineado”. 👇🏻

Pero la verdad incómoda es otra:
si metes un tiburón en una pecera chiquita, solo tienes dos opciones:
o lo vuelves peligroso…
o lo terminas perdiendo.

Talento grande en entornos pequeños se nota así:
🦈 cuestiona procesos que todos dan por buenos
🦈 se frustra con la burocracia y la política interna
🦈 pide contexto, autonomía y retos… no más correos y reportes

No siempre es rebeldía.
Muchas veces es talento encerrado en estructuras hechas para que nadie se mueva demasiado.

Como líder, mi trabajo no es domar tiburones.
Es diseñar mejores peceras:
más claridad, más juego de equipo, menos ego y miedo a que alguien brille más que yo.

Pregunta incómoda para cerrar:
¿De verdad tienes un problema de personas…
o tienes tiburones nadando en peceras que ya se les quedaron cortas?

12/01/2026

Ya sé que todos “odiamos ser adultos” y que nos gusta el KFC y así, pero si eres +18 deberías tener resuelto esto:

Deberías tener tu e-firma en una USB. De preferencia tener una Constancia de situación fiscal y una opinión de cumplimiento recientes.

Deberías saber en qué afore estás asignado si no la elegiste. De preferencia hacer alguna aportación voluntaria. Un PPR si tienes la posibilidad.

Deberías tener un Drive al que puedas tener acceso desde tu celular con TODOS tus documentos oficiales digitalizados.

Deberías tener tu CV en inglés y en español. Una semblanza o portafolio si eres independiente o emprendedor. A la mano. En el drive.

Deberías tener historial crediticio bueno. Saca una tarjeta de crédito, un plan de teléfono lo que sea. Y paga a tiempo. A menos que tengas la vida resuelta y nunca vayas a necesitar un crédito. Si es así qué buena onda.

Deberías tener un fondo de emergencia de liquidez inmediata o a un día. 1 a 3 meses de ingreso.

Al menos una persona de tu familia debería saber dónde están todos tus documentos personales, pólizas de seguros, cuentas bancarias, inversiones. Por si te mueres.

Deberías tener beneficiarios en todas tus cuentas. Ese beneficiario debería saber que lo es. Dijera tu tía, un día estamos, al otro no.

Las app de inversiones (Dinn, GBM+, etcétera) también tienen la opción de establecer beneficiarios. Búscale, desígnalos. Avísales.

Si tienes una Wallet, alguien debería saber dónde anotaste tu llave privada, tu frase de seguridad y saber qué tienes ahí. En criptomonedas no hay beneficiarios, ni a quien reclamar: tú debes tener tu persona de confianza.

Deberías saberte tu RFC, tu CURP, tu NSS, tu cédula profesional si tu carrera lo exige. De memoria, así como “Mis ojos lloran por ti”.

Deberías evitar el KFC. Es mucha grasa 🤭 Franck Figueroa

¡Brindando qué es gerundio!
30/12/2025

¡Brindando qué es gerundio!

Hay verdades que no necesitan repetición, solo atención.Pero la mayoría de las personas no falla por ignorancia, falla p...
21/12/2025

Hay verdades que no necesitan repetición, solo atención.
Pero la mayoría de las personas no falla por ignorancia, falla por apego. Prefieren dudar de la realidad antes que soltar la ilusión que construyeron en su cabeza.
Cuando alguien te traiciona, no fue un accidente.
Fue una revelación.
En el fondo, todo funciona por patrones. En la naturaleza, en la mente, en las relaciones. Lo que se repite no es casualidad, es estructura. Si una persona rompe un límite una vez y no encuentra consecuencias reales, su mente aprende algo peligroso: puedo hacerlo y nada pasa.
Y lo que la mente aprende… lo vuelve hábito.
La traición no empieza en el acto, empieza mucho antes:
en la incoherencia,
en las pequeñas mentiras que decides perdonar,
en esa incomodidad que sientes y decides callar para no “exagerar”.
Ahí es donde te traicionas tú primero.
Hay gente que sigue confiando después de la segunda, tercera, cuarta traición… no porque sea noble, sino porque tiene miedo de aceptar que invirtió tiempo, emociones y esperanza en alguien que nunca fue quien decía ser. Y admitir eso duele más que seguir justificando lo injustificable.
Pero la realidad no negocia.
El mar no deja de ser salado porque cierres los ojos.
Insistir en confiar donde ya hubo traición no es lealtad, es falta de dirección interna. Es no saber cuándo retirarte, cuándo cerrar ciclos, cuándo dejar de regalar energía a lo que ya demostró no respetarte.
Y esto no va solo de personas.
Va de hábitos.
De decisiones.
De proyectos que ya te mostraron que no funcionan y aun así sigues empujando por orgullo.
La productividad real no empieza haciendo más, empieza dejando de insistir en lo que te drena. En personas, rutinas y creencias que ya te traicionaron mil veces.
Si esto te incomoda, es porque en algún punto sabes que es verdad.
Y si quieres aprender a pensar con más claridad, a poner límites internos y a dejar de desperdiciar tu energía donde nunca vuelve multiplicada, hay un camino.
No es motivación barata.
Es estructura mental.
El libro que está enlazado en mi perfil no te promete cambiar tu vida en un día. Te enseña algo más peligroso: ver con claridad.

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