Ofrecemos acondicionamiento físico, a través de clases de Pole Fitness, el cual es un deporte que te ayudara a tener fuerza, tonificar los músculos, bajar de peso y adquirir elasticidad de una manera muy divertida. Upperdance te ofrece clases personalizadas con pocas alumnas por sesión, para que te sientas cómoda y puedas aprovechar al máximo de la clase!!. Contamos con tubos profesionales estátic
os-giratorios así como colchonetas y elementos para seguridad y confianza de las alumnas. Maestras certificadas internacionalmente en nivel principiante, intermedio y avanzado. (certificaciones Xpert y Pole Moves)
www.polemoves.com
www.xpertpolefitness.com
- Beneficios
Puedes quemar desde 250 hasta 600 calorías por clase. Fortalece y proporciona un excelente tono muscular en brazos, hombros y abdomen. Refuerza los músculos de la espalda ayudando a mejorar la postura. Acentúa los glúteos, marca muslos fuertes y pantorrillas definidas. Mejora la circulación y rellena los tejidos flácidos con músculo para combatir la celulitis. Desarrolla tu flexibilidad y elasticidad combinándola con el dinamismo y sensualidad del baile. Corrige la postura de tu cuerpo, porque este debe estar alineado para realizar las vueltas Promueve la resistencia muscular, aumenta la densidad ósea. Alivia el estrés y mejora tu autoestima
- Requisitos? Ninguno!! No se requiere de una estructura física determinada ni cualidades deportivas extraordinarias, basta con tener ganas de aprender algo nuevo y divertirse. Ni tu edad, estatura o peso son limitantes; solo en caso de tener alguna lesión de importancia, hipertensión o várices es recomendable contar con autorización médica. Más informes :
[email protected]
Celular: (044) 449 415 9108
Contamos con Sucursales:
🌐📍; Upperdance Pole and Fitness sucursal CENTRO:
Nieto 225 int. 24, dentro del estacionamiento, colonia Centro
(entre Guerrero y Galeana, entrada por el estacionamiento estamos en el segundo piso)
https://goo.gl/maps/1URzYG28xiyxpgMdA
https://www.facebook.com/UpperdancePoleFitnessAguascalientes
🌐📍; Upperdance Pole and Fitness sucursal OJOCALIENTE:
Av. Ojocaliente #305 segundo nivel, Fracc. OJOCALIENTE 1
(entre el deportivo y la iglesia, sobre la pastelería la flor)
https://goo.gl/maps/nJHNfQcyV2sEyVtw7
https://www.facebook.com/UpperdanceOjocaliente
Informes:
[email protected]
whatsapp: 449 415 9108
