Dance Mongolia

14/08/2022

29/07/2020

17/06/2020

04/05/2020

Кето анги нээгдэнэ хүлээж байна уу? Удахгүй постер орох болно шүү.
Кето дэглэм гэдэг нь өөх тос давамгайлсан, нүүрс ус багатай, уураг зохистой хэмжээнд агуулсан хоолны дэглэмийг хэлнэ. Нүүрс усны хэрэглээг хязгаарласнаар хүний бие нүүрс ус орж ирэхгүй юм байна. Тэгвэл биед хуримтлагдсан өөхөө шатааж эхэлье гэсэн горимд шилждэг байна. Энэ дэглэмийн үед өдөрт ихдээ 20 гр нүүрс ус л хэрэглэх боломжтой. Хүссэн хэмжээгээрээ уураг, өөх тосыг авах боломжтой байдаг. Хамгийн сонирхолтой нь та дэглэмийн үед калори тооцож, өлсөх шаардлагагүй. Мах, махан бүтээгдэхүүн, сайн чанарын өөх тосыг хүссэн хэмжээгээрээ хэрэглэх боломжтой. Энэ утгаараа монгол хүний биед илүү тоохиромжтой дэглэм гэж үздэг. Олон янзын дэглэм байдгаас улс, үндэстэн бүрийн биеийн онцлог, уур амьсгал зэргээс шалтгаалан тохирохгүй байх боломжтой. Кето дэглэмийн хувьд олон янзын ногоо, нүүрс ус хэрэглэхгүй махыг янз бүрээр болгож иддэг байсан манай уламжлалт хооллох соёлтой ойролцоо. Анх татах өвчтэй хүүхдүүдэд зориулан зохиогдож байсан уг дэглэм нь богино хугацаанд их жин хаях давуу талтай ч, сөрөг үр дагаврууд ч байгаа. Тухайлбал хангалттай хэмжээний нүүрс ус авахгүй байснаар, шим тэжээлийн дутагдалд орж, бусад уураг, өөх тос зэргийг хүлээж авахаа болих эрсдэл байдаг байна. Тиймээс маш сайн судалж, боломжтой бол хоол зүйчийн зөвлөгөөтэйгөөр эхлүүлэх хэрэгтэй.

23/04/2020

‼️‼️‼️ӨӨХИЙГ УЙЛУУЛ‼️‼️‼️..ТУРАХ ЗОВЛОН БИШ...
ОЛОН ХОНОГ АМАРСАН ЧИЛЭЭГЭЭ ГАРГААРАЙ

ХҮН БҮЖИГЛЭЖ БАЙХДАА ҮРГЭЛЖ ИНЭЭДЭГ. ХӨДӨЛГӨӨН ХИЙНГЭЭ АЗ ЖАРГАЛТАЙ БАЙНА ГЭДЭГ ХАМГИЙН ШИЛДЭГ ДАРХЛАА.

Та заавал share хийж зад хямдралд хамрагдаарай.

🎼 Та Латин спорт бүжиг болох самба, чача, Жайв бүжиг сурангаа илүүдэл жингээсээ салаад аваарай. Бүжиг бүр соло /партнергүй/ төрлөөр, бүжгийн эвсэл болон өмнө нь хичээллэж байсан зэрэг хамаарахгүй.
"Бүжиг бол аз жаргалын гармон😍😘"
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
👠Латин бүжиг
💃Халаалтын бүжгүүд
- Чөлөөт бүжиг
🙏Дасгал, йог суурьтай сунгалт /сүүлийн 30 минут/
💻Жин хяналт
🥗Хоолны зөвөлгөө

Энэ бүгд багтаад хичээл 75-90 минут үргэлжилнэ.

4р сарын 27нд хичээл эхэлнэ

Цаг үе нөхцөл байдалтай холбогдуулан анги бүр 5-8 хүнтэй байх тул эртхэн бүртгүүлж анги дүүргэлтэндээ ороорой.
Үр дүн өдөртөө гарах тул та эргэлзэх хэрэггүй зориод ир.👂

Хамгийн гайхалтай нь одоо та 2 сараар төлөх шаардлагагүй 1 сараар төлж болно

💰Үндсэн үнэ:
/1 сар/: 190,000₮/7хоногт 3өдөр
💰Хямдарсан үнэ:
- 1 сар нь 69900₮ /7 хоногт 3өдөр/

Та дансаар яг одоо төлбөрийн 20с дээш хувь буюу 20,000₮ шилжүүлж, утсаар бүртгүүлэх боломжтой.
Данс: /Хаан банк 5034241180 Мөнхзул/
Гүйлгээний утга дээр аль салбарт болон утасны дугаараа бичээрэй. төлбөр ормогц тантай холбогдож бүртгэл хийгдэнэ.

Цагийн хуваарь хаяг байршлыг comment дээрээс асууна уу.
☎️
БЗД, БГД: 9444-8808
ХУД: 88520012
таны дуудлага амжилтгүй болвол смс үлдээгээрэй🤗🤗
tag

18/01/2020

03/01/2020

16/12/2019

20/08/2019

🐥ЭРТЭЧ ШУВУУ VIP🐥 2 дахь хөтөлбөр
Витаминтай багц энэ удаад 1 сараар төлөвлөгдлөө. 😍

🥦Тураах витаминаа аваад 1 сар үнэгүй бүжээрэй.💃

🥤Та хичээлд ирэх бүртээ шидэт ундаа болон өөх шатаагч хэрэглэнэ.🥤

БГД болон БЗД дүүрэгт

"Бүжиг бол аз жаргалын гармон😍😘"