18/08/2022
💆🏻♀️ARTA CA TERAPIE
🎨Deseori participanții de la atelier menționează că pictură îi ajută să se relaxeze și să se calmeze.
👉🏼În realitate, arta este folosită drept o formă de terapie pentru a facilita procesarea gândurilor și emoțiilor noastre și pentru a promova sănătatea psihologică.
Până și faimosul psiholog Carl Jung timp de zeci de ani recomanda colorarea mandalelor (desene circulare care pot conține modele sau simboluri complicate) ca intervenție terapeutică. El a înțeles că desenarea mandalelor avea un efect calmant asupra pacienților săi.