VIZMO Dabas vides estētikas studija

VIZMO Dabas vides estētikas studija VIZMO Dabas Algoritmu metodes un labbūtības studija Rīgā
Stresa vadība
Labbūtība
Apzinātība
Esi nogurusi no ikdienas spriedzes un steigas?

STRESA VADĪBA | Labbūtība | Apzinātība
Pārgurusi no ikdienas spriedzes?
🌿 Palīdzu sievietēm rast mieru
🌀 NATURE Algorithms METHOD®
👇 3 min pašsajūtas tests: izmēģini bez maksas
https://www.vizmo.lv/labbutiibas-tests Palīdzu sievietēm augstas intensitātes ikdienā rast dziļu iekšējo mieru un atjaunot mentālo enerģiju. VIZMO studijā piedāvāju zinātniski pamatotas un klātienes NATURE Algorithms METHOD

® nodarbības, kas caur dabas materiālu multisensoro uztveri palīdz restartēt nervu sistēmu un mazināt izdegšanas riskus. Piesakies bezmaksas attālinātai konsultācijai, kuras laikā kopīgi izpētīsim tavas vajadzības un piemeklēsim piemērotāko dabas vides estētikas nodarbību ciklu tavam sirdsmieram.

Vīna glāze, seriāls vai nebeidzama telefona skrollēšana vakara noslēgumā neuzlādē baterijas, jo prāts turpina griezties,...
27/08/2026

Vīna glāze, seriāls vai nebeidzama telefona skrollēšana vakara noslēgumā neuzlādē baterijas, jo prāts turpina griezties, bet ķermenis paliek saspringts.

Mēs esam pieradušas skriet: darbs, mājas, ģimene, atbildība par visu. Enerģija aizplūst nemanot, un sevi mēs neviļus noliekam pēdējā vietā.

Ierastā atpūta prātu nepārslēdz. Mūsu nervu sistēmai ir vajadzīga maņu pieredze, kas noņem uzkrāto spriedzi un atjauno fokusu.

Aicinu Tevi dāvāt sev šo 2 stundu atelpas sesiju VIZMO studijā Rīgas centrā. Mēs strādāsim ar Dabas Algoritmu metodes paņēmieniem, izmantojot dabas elementus, rakstus un krāsainās smiltis, lai Tu mājās aizietu uzpildīta ar mieru, drošību un dzīvesprieku.

Atvērtie datumi SEPTEMBRĪ:

📍 Ceturtdien, 3. septembrī plkst. 17:30
📍 Trešdien, 23. septembrī plkst. 17:30

Baznīcas ielā 34, Rīgas centrā.

💬 Komentē zemāk VIZMO, un es Tev privātā ziņā nosūtīšu PROGRAMMU un pieteikšanās detaļas!

25/08/2026

Tikai 40 gados es sapratu, ka spēja paveikt visu, nav varoņdarbs. Tā ir nemitīga dzīvošana klusā trauksmes režīmā. 🌿

Mēs esam iemācījušās saorganizēt gan ģimeni, gan karjeru: bērnu ikdienu, darba terminus, mājokli un citu vajadzības. Bet neviens mums neiemācīja, kā saregulēt pašām savu iekšējo mieru, kad spēki ir izsīkuši.

Pašregulācija nav maģija un tā nav piespiešana sev domāt pozitīvi. Tā ir konkrēta un apzināta prasme iedot savai nervu sistēmai drošības signālu, lai prāts beidzot varētu atslābt.

Tu esi parūpējusies par visiem. Šis ir brīdis parūpēties par sevi.

Septembrī aicinu Tevi nolikt kontroles smagumu malā un iedot sev dziļu, atjaunojošu atelpu klātienē - mājīgajā VIZMO studijā Rīgā.

Izvēlies sev ērtāko vakaru:
📍 3. septembrī plkst. 17:30
📍 23. septembrī plkst. 17:30

(Grupa ir neliela, vietu skaits ir ierobežots).

💬 Komentē zemāk 3 vai 23, un es Tev privātā ziņā nosūtīšu programmu.

29/07/2026

Kad mēs pieskaramies dabai, ziņa nonāk taisnā ceļā līdz mūsu nervu sistēmai — bez vārdiem, bez domāšanas, bez analīzes. 🌿

​Vai esi sajutusi, ka katram ziedam un lapai ir sava unikālā tekstūra?

​Ziedlapiņu maigums, sūnas mīkstums vai lapas samtainais vēsums ir dabas pirmatnējais spēks, kas caur pirkstu galiem dod signālu smadzenēm: Tu esi drošībā. Tu vari atslābt.

​✨ Rīgas studijas nodarbībās mēs izmantojam šo taktilo maņu pieredzi, lai palīdzētu Tev atbrīvoties no prāta spriedzes un atgriezties pie iekšējā miera arī pilsētas dunā.

​🌸 Īsa prakse Tev šodienai:
Apstājies pie kāda auga. Aizver acis un 10 sekundes velti tikai pieskārienam. Ko Tu sajuti?

​




Ja Tev tagad būtu jāizvēlas 1 krāsa. Kura tā būtu?Tiekamies meistarklasē festivālā "Tuvums" Nītaurē 1.augustā 14:30!Vair...
24/07/2026

Ja Tev tagad būtu jāizvēlas 1 krāsa. Kura tā būtu?

Tiekamies meistarklasē festivālā "Tuvums" Nītaurē 1.augustā 14:30!

Vairāk info: Instagram un www.tuvums.lv





23/07/2026

Apturi skrējienu uz 10 sekundēm. Tev šodien nav jāiztur viss.

Ja tava ikdiena šobrīd atgādina bezgalīgu uzdevumu sarakstu un nemitīgu darbu plūsmu - apstājies. Paskaties uz lietu citādāk.

​Dabā lietus nav traucēklis, bet gan vertikāla līnija no augšas - viens no 21 Dabas Algoritma, kas atnes tīrību, atvieglojumu un sazemēšanās sajūtu.

​Ļauj lietum skart seju, varbūt novelc apavus un iebrien peļķē, vai vienkārši brīdi vēro, kā pilieni atsitas pret logu:
• ​Atbrīvo plecus.
• ​Ievelc dziļu elpu.
• ​Piedzīvo šo mirkli kā iespēju atveldzināties un nomest dienas smagumu.

​Daba necenšas visu kontrolēt - tā vienkārši ļaujas plūsmai. Atļauj to šodien arī sev. 🌿

​✨ Seko .studija un atrodi savu iekšējo līdzsvaru caur Dabas Algoritmiem arī visaizņemtākajās dienās.

Dalies komentārā, vai Tev ir viegli ļauties vasaras lietum, vai labāk izvēlies to vērot pa logu?





20/07/2026

Tavs prāts ir noguris no kontroles nevis no darba!
Vai Tev patīk spēlēties?

Vai zināji, ka rotaļāšanās un spēlēšanās pieaugušajam nav bērnišķība?

Tu esi vienkārši Tu. Nav jākontrolē situācija, nav jābūt ideālai, efektīvai vai produktīvai. Vienkārši Tu kā Tu. Un atpakaļ atnāk radošums, entuziasms un prieks.

Psihologs un bērnu attīstības pētnieks Donalds Vinikots norāda, ka “spēle ir telpa, kurā cilvēks sastop savu patieso radošumu un dzīvīgumu.”

Viņš uzskatīja, ka arī pieaugušie visas dzīves garumā saglabā akūtu vajadzību pēc spēles telpas, jo tieši tajā dzimst jaunas idejas un iedvesma.
Spēlējoties cilvēks spēj sevi izpaust autentiski un piekļūt klāt savai BŪTĪBAI bez izlikšanās un maskām.

Dabas Vides Estētikas studijā VIZMO mēs palīdzam šo telpu atvērt caur zinātnes atziņās balstītiem Dabas kustību algoritmiem, krāsām un maņu pieredzi, turklāt bez piepūles!

🌿 Seko .studija un uzzini, kā Dabas Algoritmu metodes nodarbības var palīdzēt tieši TEV atgūt iekšējo līdzsvaru un radošo jaudu!

Jo radošums nav privilēģija. Tā ir TAVA atgriešanās pie SEVIS!

💚





Address

Baznīcas 34
Riga
LV-1010

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+37129219107

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VIZMO Dabas vides estētikas studija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category