Muzikos paslaptys pas Ievą

15/08/2026

Vakar mirė Violeta Palčinskaitė.

Dar visai mažytei man Jos eilėraščius skaitė mama. Gerai pamenu, kaip visada susigraudindavau, kad ,,adatai tąsyk taip širdį sudūrė, kad smigo apsvaigus į seną kepurę".  Dabar tuos pačius eilėraščius skaitau savo vyresnėliui ir paaugus skaitysiu mažajai.

Jos įkvėpta mokykloje parašiau tiriamąjį darbą rinktinei ,,Sapnų taškuota sraigė". Ir su juo nukeliavau į respublikinį filologų konkursą! Ačiū ačiū lietuvių mokytojai Vidai, kuri visad drąsindavo ir patardavo.

Ir tai ne vienintelė Jos palydėta svajonė. Sekdama autorės pėdomis, su mylimos draugės ir įkvepiančios iliustratorės Vaidos pagalba sukūriau eilėraščių knygelę vaikams ,,Kas nutiko susitikus" ir projekto ,,Švieskime vaikus" iniciatyva ją išleidome (jau bus dešimt metų!). Po to eilėraščių vaikams neberašiau, bet vis pajuokauju, kad senatvėje grįšiu prie to :)

Galiausiai, Violetos kūrybos įkvėpta sukūriau ne vieną dainą-dainelę. Oi ežy ežy- sukome su vaikais kas rudenį užsiėmimuose. Geltona - daina, kuri man padėjo iš naujo atrasti muzikos kelią, jo nepamiršti, o vėliau prie jo sugrįžti. Mintiju linkėjimus Justinui, talentingam muzikantui, palydovui ir legendiniam muzikos mokytojui Ričardui, kurie atvėrė akis ir širdis 🙂 

Šiandien aš liūdžiu, palydžiu, prisimenu, ilgiuosi... ir jaučiuosi labai dėkinga. Pirmiausia - Violetai. Visada liksiu su Jumis keistai susaistyta nematomais kūrybos saitais. Antra - visiems tiems, kadais sutiktiems, kuriuos Jos dėka šiandien prisimenu.

,,Kai žemė išdidi per naktį klūpo

prie miegančių -

ir audžia tokią giją,

kad žolės apverstom šaknim prigyja,

šnabždu:

jau vien todėl esi gera,

kad tavo širdyje visiems yra -

geltoni medžiai,

geltona upė,

kur tylūs paukščiai

nebaukščiai tupia.

Geltonas krantas,

geltonas dugnas,

geltona saulė -

gyvybės būgnas!"

V. Palčinskaitė

16/01/2026

Nors jau įpusėjo pirmas naujų metų mėnuo, aš vis dar laikau užantyje pasidalinti, kaip Muzikos paslaptis ,,auginau" pastaraisiais metais ir link kur toliau ketinu judėti.

Praėjusieji metai man buvo paruošę įvairių išbandymų. Akimirkom dalykai dėliojosi nenuspėjamai ir nevaldomai, tad beliko tik pasikliauti. Kai šis - regimas - pasaulis darėsi sunkiai beapčiuopiamas, leidausi į pasakų pasaulį. ,,Pasauliu netikiu, o pasaka tikiu" - atsiminiau Radausko eilutes.

🧚‍♂️Kūriau pačių mažiausių muzikos grupelėms trumpas pasakaites - rinkdamasi miniatiūras ir lėles, pati virsdama į personažą, dainavau, grojau ir kviečiau mažuosius įsijungti. Vėl pajutau tą džiaugsmą - žaisti, išdykauti. Panašiai kaip vaikystėje, turbūt. Pasakos-teatriuko formatas man labai žavus. Jį norėčiau dar ateityje paplėtoti - tik suprantu, koks tai laikui imlus dalykas.

📖 Pradėjau mokytis DIRFloortime terapijos srities. Jau kurį laiką jaučiau, kad turiu tobulėti dirbdama su raidos sunkumų turinčiais vaikais, ypač autistiškais vaikais. Girdėjusi gražių atsiliepimų apie DIRFloortime ir Pauliną Kuraitienę iš Všį "Augu kartu", leidausi į šią pažintį pati. Ir tikrai, šis humaniškas, holistiškas, gilius emocinius, individualius kiekvienos vaiko ypatumus apžvelgiantis DIR modelis man atrodo atsakantis į daugelį klausimų ir atveriantis širdį. Per tarpusavio sąveiką - įtraukiantį žaidimą su vaiku ir emocinius mainus čia drauge kylama raidos laiptais.

👥 Ėmiau vesti grupinius terapinius užsiėmimus suaugusiems psichikos centre. Tai vėl atskiras pasaulis - priimti kiekvieną tokį, koks jis ateina, leisti būti taip, kaip jaučiasi. Ne visad rimtai, ,,terapiškai", išsamiai, kartais tiesiog - būti drauge bendrame veiksme, pokalbyje. Tuo pačiu metu, dėka Lietuvos muzikos terapijos asociacijos ir įkvepiančios dėstytojos iš Norvegijos Gunn Karoline Fugle, plėčiau žinias muzikos terapijos GIM metode (Guided Imagery & Music, liet. Vadovaujami vaizdiniai ir muzika). Šis metodas turi psichoanalitinės, jungiškosios filosofijos ištakas ir kiek primena hipnoterapiją. Čia taip pat siekiama pakitusios sąmonės būsenos ir pasitelkiant muzikinę kelionę, su terapeuto pagalba, vedama per vidinius išgyvenimus ir vaizdinius, susitinkama su sąmone ir pasąmone. Norint vesti kvalifikuotus GIM užsiėmimus reikia pereiti kelių lygių tęstinius mokymus, trunkančius kelerius metus, Lietuvoje ir užsienyje, tad tai tik dar vieno kelio pradžia.

🚌Prieš vasarą paleidome projektėlį ,,Muzikoje ir Gamtoje". Įsigijome naują draugą - kemperį, tėčio pagalba pastačius jį ant kojų, išbandėme jį pirmosiose išvykose. Prieš paviešinant šį projektą skyriau daug laiko svetainės kūrimui, projekto vizualams. Bet... nutiko gyvenimas ir vasara sudėliojo prioritetus visai į kitas lentynas. Nebesinorėjo nieko nei viešinti, nei be perstojo blaškytis iš vietos į vietą. Šiaip ar taip, kemperiukas sudalyvavo dviejuose gražiuose festivaliuose, kur su Linu vedėme muzikines ir gamtines veiklas - ,,Žolynų žemė" ir ,,Vasarvidžio nakties sapnas", taip pat aplankė draugus įvairiuose Lietuvos kampeliuose ir jau spėjo patirti pirmuosius nuotykius.

Reziume, apie ką man buvo praėję metai? Apie žingsnelius į gylį. Visų pirma, tikėjimo - savimi ir Dievu. O taip pat ir gilinimo žinių, gebėjimų, kūrybinių užmanymų. Visą tai ne per lengvus patyrimus, bet esu dėkinga už viską, ypač už aplinkinių širdžių šilumą, kurios išties yra tiek daug, kai tik leidžiame sau pastebėti.

22/10/2025

Jaukų, paslaptingą, gilų - į tokį ketvirtadienio vakarą kviečiame kartu su Šviesos kalnu, kur apgaubti žibintų šviesos ir kanklyčių muzikos išjausime šį metų laiką pasakomis, senomis ir naujomis dainomis, ilgesiu. Amžių amžiais mūsų protėviai skyrė šį laiką dvasiniam pasauliui, susitikimui su savo gelmėmis. Vaikams toks paslaptingas laikas praplečia suvokimą apie kažką, ką galima nujausti, bet sunku įvardinti ar pamatyti. Ir kartu, prisimindami savo tradicijas, neleidžiame jų užgožti naujų laikų madai - iš JAV atkeliavusiam helovynui, kuris turi ir tam tikrą komercinį atskonį.

Kartu su Muzikos paslaptys pas Ievą kviečiame vakarą prieš Vėlines pabūti drauge, nurimti, prisiminti.
Pasigamintą žibintą galėsite nunešti artimui ant kapelio arba uždegti namuose Vėlinių vakarą prisimenant savo artimuosius, ar paminint Šv. Martyno dieną, arba sujaukinti žibinto šviesa bet kurį tamsesnį laiką.

13/10/2025

Gera žinia - Raseiniuose atsiveria dienos stacionaras šalia psichikos sveikatos centro. Kompleksines paslaugas čia gaus turintys emocinių, psichologinių sunkumų - pasiruošusi padėti visa komanda specialistų: psichologė, psichoterapeutė, soc.darbuotojos, kineziterapeutė. Bus galima patirti ir muzikos terapiją - vesiu grupinius užsiėmimus centro lankytojams.

Per užsiėmimus kursime erdvę būti drauge betarpiškai, atsipalaiduoti, įsitraukti į smagias muzikines veiklas, dalintis tuo, kuo norisi ir svarbu. Susidomėjusi leidžiuosi į naujus profesinius horizontus ir tikiuosi, kad įdomių potyrių įgis ir dalyviai 🙂

🟢Raseiniuose pradėjo veikti 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐢𝐞𝐬𝐢𝐞𝐦𝐬!
Spalio 7 d. Raseinių psichikos sveikatos centras atvėrė duris visiems, ieškantiems pagalbos sprendžiant emocinius sunkumus ir siekiantiems vidinės pusiausvyros. Naujajame 14 vietų dienos stacionare paslaugos teikiamos suaugusiesiems, patiriantiems emocinius sunkumus, psichologinę įtampą ar turintiems kitų psichikos sveikatos problemų. Tai dar vienas svarbus žingsnis, plečiant psichikos sveikatos paslaugų prieinamumą Raseinių rajone.
„Džiaugiuosi, kad Raseinių psichikos sveikatos centras plečia savo veiklą ir suteikia gyventojams dar daugiau galimybių gauti visapusišką pagalbą. Dėkoju Centro direktorei ir kolektyvui už indėlį į šį reikšmingą projektą“, – sakė meras 𝐀𝐫𝐯𝐲𝐝𝐚𝐬 𝐍𝐞𝐤𝐫𝐨𝐬̌𝐢𝐮𝐬.
💚Paslaugos 𝐧𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐨𝐬.
📞Registracija: +370 428 45931, +370 615 48906 (darbo dienomis 8:00–17:30).
Daugiau informacijos komentare.

07/05/2025

Jei reiktų įvardinti vieną įvykį, kuris stipriausiai perkeitė mano gyvenimą, nereiktų ilgai sukti galvos. Mano sūnaus gimimas. Ne studijos, ne miesto, namų ar profesijos pakeitimas, ne vestuvės. Visi jie keitė ir kūrė naujas gyvenimo perspektyvas, bet kai gimė sūnus - gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis. Suvokimas, kad nuo šiol kiekvieną minutę yra mažas žmogus, kuris nuo tavęs priklausomas, kartais išties rauna stogą - tiek gerąja, tiek kartais ir sunkiai pakeliama prasme.

Todėl visa širdim džiūgavau, kai Ernesta sumanė Raseiniuose kurti Versmę, erdvę šeimai. Tai vieta, kur galima ateiti su kūdikiu ar vaiku ir jaustis taip, kaip jautiesi - pilnatviškai ar pervargusiai. Rasti veiklų, kurios prablaško. Rasti mamų, kurios yra tame pačiame, kur ir tu.

Diena, kuri kviečia atsigręžti į mamas - pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena, jau antrus metus vyks Raseiniuose ir jau šį šeštadienį kvies ateiti visas mamas, šeimas. Ačiū Ernestai, kad organizuoja, kaip ir su Versme, ,,veža" didelį nematomą organizacinį darbą mamų gerovės vardan. Renginio nuoroda čia: https://fb.me/e/3aA3jq3VF

Mes su vyru šventėje ~13.40 val. Maironio parke vesim ritmo ratą. Jaučiu prasmę muzikuoti su šeimom, nes tikiu, kad tėvai ir vaikai yra vientisas paveikslas, todėl muzika juos labiau paliečia, kai visame procese įsitraukia ir tėvai. Antra vertus, ritmuoti šiaip ar taip smagu, nepriklausomai nuo amžiaus 🙂 Tad kviečiu!

03/05/2025

Jau kurį laiką kirbėjo mintis vaikus ir tėvelius sukviesti minėti mūsų prigimtinės kultūros ir gamtos kalendoriaus šventes. Man pačiai tokie paminėjimai su bendruomenišku jausmu, tradicinėmis dainomis, šokiais, papročiais, gamtos virsmų išjautimu labai arti širdies. Su šeima vis nuvykstam į Kelmę pas Valdą Rutkūną ir jo buriamą Tautos gyvastį švęsti saulėgrįžos, lygiadienio ir kitų švenčių. Bet kaip smagu, kad radau bendraminčių čia, Raseiniuos 🙂
Su Monika iš Šviesos kalnas kvietėm švęsti drauge Atvelykį ir Jorę, pavasario žalumą. Rateliavom, supomės, ridenom, šildėm žemę ugnele, o vėjas plaukus vėlė ir gavosi toks pavasarinis gaivalas. Tikiu, kad kviesim vėl, tik jau kitai progai minėti. Gal kas norėtumėt jungtis? Į ratą dainuojančių, šokančių ir panašiai jaučiančių šias šventes 🌿🔥☀️

01/03/2025

Šių metų pradžia - nelengva. Mano kūnas nepaliauja kovoti su įvairiausiais virusais, kartu stebint kaip su daug didesniais ,,virusais" kovoja ir pasaulis.

Iš pradžių apie sveikatą. Nuo rudens atlaikiusi nemažai sūnaus virusų, sausio vidury iškritau, ir pakaitomis sergame lig pat šiol. Iš pradžių liga man buvo intensyviausia - miegodavau sėdom dėl kankinančio kosulio, prakaitavau tiek, kad lig šiol kraujas per ,,tirštas". Kai jau atrodė, kad pasveikau, viskas komplikavosi į pirmą sinusitą gyvenime. Neįsivaizdavau, kad sekretas gali valytis šitaip intensyviai ir ilgai. Baisiai nenorėjau antibiotikų, tad išbandžiau galybę natūralių gydymosi būdų. Po trijų savaičių tokio gydymosi vėl sukarščiavau, ir supratusi, kad riba, pradėjau antibiotikus. Sinusitas ėmė atsitraukti, bet krito imunitetas. Po keletos dienų abu su sūnum sukarščiavom nauja banga.

Viskas laiko tėkmėje, atrodo, užtruko per ilgai. Teko atšaukti ne vieną lauktą susitikimą, kelionę, gimtadienio šventę. Labiausiai gaila šios Vilniaus knygų mugės, kuri šįmet pavadinta mūsų Raseinių krašto - Kukučio sostinės - tema. Jos laukiau išties ilgai. Po viso šio laiko su krūva ,,negaliu", ,,nedalyvausiu", su varginančia savijauta ir slegiančiomis namų sienomis tarp snarglių ir puodų, sunku palaikyti šviesią dvasią.

Bet dvasią kelti būtina. Ypač dabar, stebint šių dienų naujienas. Turime likti stiprūs, ir palaikyti savo brolius ir seses ukrainiečius. Jiems sunkiausia. Labai juos atjaučiu - mano šeima patirtais išgyvenimais rusų okupacijos metais iš pirmų lūpų liudija protu nesuvokiamus okupantų žiaurumus: viešą prosenelio sušaudymą ir kūno paniekinimą, prosenelės tremtį, šeimos išdraskymą, sodybos sunaikinimą. Mūsų tauta pakilo iš pelenų. Tikiu, pakils ir ukrainiečiai.

Dvasiai kelti per ligą (beveik) perskaičiau dvi įkvepiančias ir net, galėčiau sakyti, gyvenimą keičiančias knygas - jei kam įdomu, įdedu nuotrauką. Jas skaitant, pasiryžome svarbiam pirkiniui ir kartu su juo - įdomiam gyvenimo nuotykiui. Tai susiję su muzika ir ne tik. Plačiau pasidalinsiu pavasariop.

Sveikatos linkiu mums visiems - ir dvasinės, ir fizinės. 🕊