Studija ,,PASE"

24/04/2026

Artėjančios tarptautinės šokio dienos proga. Paklausėme PASE vaikų dviejų labai paprastų klausimų. Atsakymai iš pirmo žvilgsnio labai paprasti – jėga, stiprumas, lankstumas, balansas. Bet šalia to – uniforma, šypsena, emocijos, kantrybė, mandagumas.

Visa tai viename. Ir būtent čia yra esmė. Vaikai nemato šokio kaip vien tik judesio.
Jų suvokime tai jau yra visuma – kūnas, mąstymas, emocija, disciplina ir aplinka.

PASE mes nuo pirmų dienų mokome, kad šokėja – tai ne tik tai, kaip tu judi. Tai yra tai, kaip tu ateini į pamoką, kaip esi pasiruošęs, kaip mąstai, kaip dirbi ir kaip jautiesi procese. Todėl atsiranda tokie dalykai kaip uniforma, tvarka, gertuvė, pasiruošimas. Ir kartu – atsakomybę.

Atsakomybę už save. Už tai, kaip atrodai, kaip ateini, ar esi pasiruošęs. Už tai, ar klausai, ar stengiesi, ar išbūni procese iki galo.Apranga mums nėra tik išvaizda. Ji yra dalis proceso. Bet dar svarbiau – ji formuoja vidinę tvarką. Ir tada šalia technikos natūraliai atsiranda ir kiti dalykai, kuriuos jie patys įvardino – emocija, dėmesys, kantrybė, galvojimas, atsakomybė.

Tai yra mąstymas, kurį mes kuriame. Ir kai net mažiausi vaikai tai pasako savais žodžiais – tai yra aiškiausias įrodymas, kad sistema veikia.

22/04/2026

22/04/2026

👉 Po vasaros – viską pradėti iš naujo?

Pastebėjome, kad vaikai po vasaros grįžta visiškai iškritę iš judesio – ypač tokiose sporto šakose ,kur svarbus nuoseklus darbas ,nuolatinis kartojimas, kaip gimnastika ar oro akrobatika. Dažnai būna praradę įgūdžius, o startuoti iš naujo tampa sunku tiek fiziškai, tiek emociškai.

Todėl, šiemet mūsų studija pilnai neužsidarys – visą vasarą judėjimas tęsis.

Siūlysime treniruotes įvairiais laikais – tiek dieninėmis, tiek vakarinėmis valandomis. Jos bus skirtos visiems: jau lankantiems vaikams, pažengusiems, pradedantiesiems. Taip pat lauksime ir kviesime naujokus, kurie nori pabandyti ar įgauti patirties.

Bus galimybė rinktis – siūlysime tiek abonementus, tiek atsiskaitymus už vienkartines pamokas, kad kiekvienas galėtų pasirinkti pagal savo poreikį.

Žinome, kad vasara – kelionių, išvykų, jūros ir ežerų metas, todėl siūlysime lanksčius sprendimus. Net viena ar dvi treniruotės per mėnesį yra daug geriau nei visiškas judesio sustojimas visai vasarai.

Apie treniruočių laikus ir grupes informuosime jau artimiausiu metu – sekite naujienas ✨

Taip pat vasarą turėsime dienos stovyklas ir išvažiuojamąją stovyklą, todėl vasara gali būti ne tik laisva, bet ir aktyvi.

👉 Dienos stovyklos: https://www.studijapase.lt/vasaros-stovyklos
👉 Išvažiuojamoji stovykla: https://embed.exoclass.com/lt/embed/provider/8addc1dc-9f4f-4aee-840f-707fcd4f69e5/group-management?activities=883&activities=883%2C883

Vasara PASE nesustoja ☀️ Vasarą galima ilsėtis – bet ne sustoti

21/04/2026

Vasara – tai laikas, kai vaikai gali ne tik ilsėtis, bet ir augti, judėti ir atrasti save.

Kviečiame vaikus į PASE dienos stovyklas, kur kiekviena diena tampa patirtimi – per judesį ir kūrybą.

✨ Kas laukia vaikų?
– Oro akrobatika (lankas, juostos, hamakai)
– Akrobatika ant AirTrack (šuoliai, saulutės, persivertimai ir panašiai)
– Šokis ir sceninis judesys
– Kūno stiprinimas, lankstumas ir koordinacija
– Kūrybinės veiklos
– Komandiniai žaidimai ir naujos draugystės
– Edukacijos ir išvykos

Čia vaikai ne tik juda – jie mokosi išbūti procese, įveikti save ir augti per veiksmą.
Tai daugiau nei stovykla – tai erdvė, kur formuojasi pasitikėjimas, disciplina ir meilė judesiui.

💫 Kam skirta?
Tiek pradedantiesiems, tiek jau sportuojantiems (treniruotėse atsižvelgiama į individualią pažangą ir mokinio gabumus)

Kviečiame vaikus nuo 7 iki 11 metų amžiaus (tačiau , darome išimtis ir labai dalyvauti norintiems 12-mečiams) 😊

📍 Vietų skaičius ribotas

👉 Registracija:
https://www.studijapase.lt/vasaros-stovyklos

15/03/2026

Kartu su nedidele grupele mergaičių ir kolegomis iš Vilniaus-klubu K-Gym ir pirmą kartą turėjome galimybę dalyvauti varžybose ,,Aeriale Motion“ Slovakijoje ir atstovauti Lietuvą. Tai buvo neeilinė patirtis – varžybose susitiko daugiau nei 12 skirtingų šalių ir vieni stipriausių oro akrobatikos klubų.

Didžiuojamės sportininkėmis – Iš viso Lietuva parsiveža 6 medalius, o net 2 iš jų – pirmos vietos – mūsų klubo. Labai didžiuojamės merginų darbu, drąsa ir galimybe atstovauti Lietuvai tokiose stipriose, tarptautinėse varžybose. 🇱🇹✨

28/02/2026

Varžybos ,,Šokis jungia mus” Plungėje. Tapo nuostabia ir profesionalia patirtimi mūsų šokėjoms❤️

Mūsų laureatai:
🏆Grand artistiškumas solo- Tėja J.
🥇solo contemporary- Augustė B.
🥇,,Niekieno vaikai”- Mažosios artistės
🥈solo contemporary- Emilija M.
🥈solo contemporary- Jorūnė S.
🥈duetas contemporary- Augustė B. ir Tėja J.
🥈,,Neišeik”- Artistės
🥉solo contemporary- Tėja J.
🥉,,Laumžirgių anatomija”- Pasytės

25/02/2026

Sporte laimi ne tie, kuriems viskas sekasi iš karto, o tie, kurie išmoksta dirbti tada, kai nesiseka.Tie, kurie supranta vieną paprastą tiesą – meistriškumas nėra dovana. Jis yra sunkus, juodas darbas.

Sporto psichologija aiškiai sako – pasitikėjimas savimi atsiranda iš patirties. Iš šimtų bandymų. Iš pakartojimų, kai nepavyksta, bet vis tiek darai dar kartą. Iš gebėjimo išklausyti pastabą ir priimti ją ne kaip kritiką, o kaip kryptį.

Disciplina – tai ne griežtas balsas ar baimė suklysti. Tai vidinis sprendimas dirbti net tada, kai sunku. Kai nesinori ar nepavyksta. Tikra disciplina matosi tada, kai vaikas renkasi tobulinti silpniausią vietą, o ne tik atlikti tai, kas jau sekasi.

Objektyvumas sporte yra brandos ženklas. Ne dramatizuoti klaidų. Ne sakyti „Man praslydo“, „Aš taip nesusilenkiu“, „Man per sunku“ kiekvieną kartą, kai elementas nesigauna ar yra sunku. O sustoti ir sąžiningai paklausti savęs – ar pakankamai įdėjau pastangų, kad man pavyktų?

Dažniausiai atsakymas paprastas – praktikos trūkumas.

Progresas retai būna garsus. Jis tylus. Nepastebimas. Kartais atrodo, kad savaitė- mėnuo praėjo ir niekas nepasikeitė. Bet kūnas stiprėja. Judesys švarėja. Stabilumas auga. Ir tas augimas dažniausiai vyksta tada, kai tiesiog kantriai dirbi pagrindus – kai kartoji, taisai smulkias klaidas, šlifuoji detales, kurios iš šalies gal net nepastebimos.

Ir vieną dieną elementas, kuris atrodė neįmanomas, staiga pavyksta. Ne todėl, kad pasisekė. O todėl, kad nesustojai.

Tikras sportininko charakteris formuojasi ne per pergales. Jis formuojasi per rutiną. Per pakartojimus. Per gebėjimą sugrįžti ir daryti dar kartą. Be dramų. Be pasiteisinimų sau ir kitiems.

Kartais nereikia lengvesnio kelio. Reikia tiesiog daugiau kantrybės ir daugiau praktikos. Nes būtent tai ir atskiria tuos, kurie tik nori rezultato, nuo tų, kurie pasiryžę jį užsidirbti. 🤍