Bryan's Fitness International

Bryan's Fitness International Group Fitness & Aerobics Instructor Training, Zumba Fitness, Social Dancing & Power Yoga Classes Such as dance fitness & modeling.

This Academy established in 2016 as Bryan’s Studio including professional trainings. In 2021 we expected to expand more with fitness trainings with international touchup as a Bryan’s International and as we expected reached our main target by achieving ISO 9001:2015 International Standards. ISO 9001:2015 is an international standard dedicated to Quality Management Systems (QMS). The QMS is the

aggregate of all the processes, resources, assets, and cultural values that support the goal of students satisfaction and our institute efficiency. Continuous improvement assures our students benefit by receiving services that meet their requirement, and that we deliver consistent performance. The adoption of a quality management system is a strategic decision for our training institute that can help to improve our overall performance and provide a sound basis for sustainable development initiatives. The potential benefits to us of implementing a quality management system are ability to consistently provide services that meet students and applicable statutory and regulatory requirements, facilitating opportunities to enhance student satisfaction, addressing risks and opportunities associated with its context and objectives and the ability to demonstrate conformity to specified quality management system requirements. As one and only fitness center which is qualified ISO, International Standards in Sri Lanka, we get an opportunity to handover internationally valid certificate for our students. Bryans studio of dancing scope :

Brayan’s Dancing Academy is involved in conducting courses for Apprentice Dance fitness Instructors, Social Dancing for adults & children, Yoga classes, Zumba classes and Fitness Modelling with complying with legal & regulatory ISO requirements, fulfilling the needs & expectations of the interested parties and considering internal- external issues. Suminda Asantha
G.F.I ( American council on exercise )

12/08/2026

Party dancing class
Y.M.B.A hall Kadawatha

~ One of the most basic motives of dance is the expression and communication of emotion ~

Ladies, who want to learn dance..
Every Sunday from 8.00 to 10.00 a.m in Kadawatha..

Admission Rs. 1000
Monthly fee Rs. 3000

No prior knowledge is required and there is no age limit.
Contact : 077 929 6549

11/08/2026

ඔයාලා ආදරය කරන..
ලස්සනට නටන්න කියාදෙන..
දේශිකා ටීච එක්ක සුම්බා කරන්න..

කඩවත YMBA හෝ
කිරිබත්ගොඩ සිංගර් එකට
උදේට හෝ සවසට ඔයත් එන්න..

ලස්සනට නටන ගමන්..
ව්‍යායාමකර බර අඩුකර ගන්න,
නිරෝගීව හා හැඩට ඉන්න කැමති ඔයාට..

Zumba Fitness
Kiribathgoda & Kadawatha
Call or WhatsApp 077 929 6549

Another Qualification !ZUMBA STRONG Nation With Weights ..STRONG Nation (formerly Strong by Zumba) is a high-intensity i...
09/08/2026

Another Qualification !

ZUMBA STRONG Nation With Weights ..

STRONG Nation (formerly Strong by Zumba) is a high-intensity interval training (HIIT) program where every cardio, plyometric, and muscle-conditioning move is reverse-engineered to sync precisely to custom, original music beats.

An extension called STRONG Nation With Weights incorporates handheld dumbbells into the final quadrant of the workout for an added resistance challenge.

# Core Features of STRONG Nation :

Music-Driven Training : Beats are matched to every squat, lunge, and burpee so you train to the rhythm instead of counting reps.

No Dancing : Unlike traditional Zumba, it focuses entirely on athletic conditioning, martial arts kicks, punches, and explosive movements.

Bodyweight & Optional Weights : Standard classes rely strictly on bodyweight, while the updated weight variation introduces dumbbell-based resistance to ramp up muscle conditioning.

# Program Structure :

Quadrants : Sessions progress through distinct levels of intensity, culminating in high-energy sequences.

Class Lengths : Available in full 60-minute total-body formats or efficient 30-minute options.

Zumba ZIN / SYNC

06/08/2026

ඇරොබික්ස් උපදේශකයින්
පුහුණු කිරීමේ සහතිකපත්‍ර පාඨමාලාව.
(ISO 9001/ HFA(IHRSA)/ USREPs)

නව පාඨමාලා ආරම්භය අගෝස්තු 9 වෙනිදා සිට.. (පෙ.ව 8.30 සිට ප.ව 2.30 දක්වා)

පැමිණිය යුතු දින -
අගොස්තු 9, අගෝස්තු 16 හා සැප්තැම්බර් 13

ප්‍රායෝගික පුහුණුවේදී ආවරණය කරනු ලබන විෂය නිර්දේශය පහත දැක්වේ.

# අගොස්තු 9 (Sunday) Tabata / Zumba / Circuit Training
# අගොස්තු 16 (Sunday) Sri Lanka Red Cross First Aid Training
# සැප්තැම්බර් 20 (Sunday) Aerobics (Traditional, Dance, Power) Stepper, Kickboxing

1. Traditional Aerobics
2. Power Aerobics
3. Step Aerobics
4. Zumba
5. Tabata
6. Kickboxing
7. Gym Training
8. First Aid Training
යන සියලුම ප්‍රායෝගික ක්‍රමවේද එකම පාඨමාලාවක් තුලදීම ආවරණය කරනු ලබන ලංකාවේ එකම පාඨමාලාව, බ්‍රයන්ස් ඇරොබික්ස් !

(අන්තර්ජාලය ඔස්සේ පමණක් පවත්වනු ලබන පාඨමාලා වෘත්තීය පුහුණු අධිකාරිය මගින් අනුමත නොකරයි)......................................

* පාඨමාලාව අවසානයේ ජාත්‍යන්තර වශයෙන් පිළිගන්නා සහතිකපත්‍ර 2 ක් හා හැදුනුම්පතක් ලබාදේ.
* පාඨමාලාව සදහා අයකිරිම රු. 15000 වන අතර රු. 5000 බැගින් කොටස් 3 කින් ගෙවිය හැකිය.

ව්‍යායාම උපදේශකයින් සදහා ශ්‍රී ලංකාවේ පිළිගත් නීතිරීතිවලට අනුව, එනම් අනිවාර්ය ප්‍රථමාධාර පුහුණුව (First aid training), ඇතිවිය හැකි ඕනෑම ආබාධ තත්ත්වයක් පිළිබඳව පූර්ව ඇගයීමේ පෝරමය (Par-Q form), මධ්‍ය තීව්‍රතාවය, (Moderate intensity) ව්‍යායාම පිලිබඳව වට්ටෝරුවක් සැකසීම (Exercise prescription) සහ සෞඛ්‍ය පරීක්ෂාවක් (Health screening) සිදුකරනු ලබන ආකාරයද ඇතුළත්ව ජාත්‍යන්තර වශයෙන්ද පිළිගන්නා ලෙස ලියාපදිංචි කර ඇති පාඨමාලාවකි.......................................

තවද මෙම පාඨමාලාව තුළ පැය එකහමාරක ඇරොබික්ස් ව්‍යායාම සැසියක් සිදු කරන ආකාරය ප්‍රායෝගිකව පුහුණු කරනු ලැබේ. එනම් Warmup, Conditioning, Warmdown ක්‍රමානුකූලව සකස් කර ගනිමින් Aerobics, Zumba, Tabata වැනි ක්‍රමවේදයන් බාවිතයද, ව්‍යායාම සැසිය අවසානයේදී Abdominal workouts, Stretching කරන ආකාරයද පුහුණු කරනු ලැබේ. ඒ තුළින් ඔබට ඉතා සාර්ථක උපදේශකයකු ලෙස කටයුතු කිරීමේ හැකියාව සැලසේ.......................................

* අන්තර්ජාලය ඔස්සේද ඉරිදා දින 4 ක් විෂයානුබද්ධ කරුණු සාකච්ඡා කරනු ලැබේ. සජීවීව සම්බන්ධවීම අනිවාර්ය නැත.
(3.00 p.m to 5.00 p.m)
* වෘත්තීයමය පුහුණුව සදහා, අප විසින් ප්‍රදේශයේ කන්තාවන් සදහා පවත්වන ඇරොබික්ස් පංතිවලටද ඔබට සම්බන්ධ වියහැකිය. ......................................

🏠 Class Address -
Bryan's international,
3rd floor, Singer Mega Building, Kandy Road, Dalugama
(Near Kelaniya campus, Dalugama Church & Next to Sampath bank)

🏠 බ්‍රයන්ස් ඉන්ටර්නැෂනල්
3 වන මහළ, සිංගර් මෙගා ගොඩනැගිල්ල
නුවර පාර, දළුගම
(කැළණිය විශ්වවිද්‍යාලයට නුදුරින්, දළුගම පල්ලිය හා සම්පත් බැංකුව අසල)..............................
පාඨමාලාව හා සම්බන්ධ වීමට කැමති නම් ලියාපදිංචි සදහා ඔබගේ නම ලබාදෙන්න.
ස්තූතියි !
WhatsApp 077 929 6549

මානව හිතවාදී සමාජ සේවා අභිනන්දන දේශ ගෞරව කීර්ති ශ්‍රී නෘත්‍යාලංකාර ජාතික ගෞරව නාම උපාධියෙන් පිදුම් ලැබූ වගයි..
04/08/2026

මානව හිතවාදී සමාජ සේවා අභිනන්දන දේශ ගෞරව කීර්ති ශ්‍රී නෘත්‍යාලංකාර ජාතික ගෞරව නාම උපාධියෙන් පිදුම් ලැබූ වගයි..

02/08/2026

නිවැරදි ආකාරයට සුම්බා කරන්න..
නර්තන ව්‍යායාම පංතිය හා
ඔබත් සම්බන්ධ වන්න..

Kadawatha Y.M.B.A..
Kiribathgoda Singer Mega..
කඩවත තරුණ බෞද්ධ සමිතිය හා
කිරිබත්ගොඩ සිංගර් මෙගා ගොඩනැගිල්ල

Zumba is primarily a cardio dance program focused on cardiovascular health, calorie burning and enjoyment.

සුම්බා යනු ප්‍රධාන වශයෙන් හෘදය හා රුධිර වාහිනී ආශ්‍රිත බෝනොවන රෝගව්ලින් වැලකීම සදහා, කැලරි දහනය සහ සතුට කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන නර්තනය මුසුවූ ව්‍යයාම වැඩසටහනකි.

Kiribathgoda : Monday, Wednesday & Friday
Kadawatha : Tuesday, Thursday, Saturday
Morning 8.00 - 10.00 a.m
Evening 6.00 - 8. 00 p.m
With lady teacher Mrs Deshika (Zumba Instructor Network - ZIN)

🏠 Class Address : Kiribathgoda
Bryan's international
Singer Building, Dalugama.
(Near Dalugama Church & Next to Sampath bank)

🏠 Class Address : Kadawatha
Bryans Dancing Studio,
YMBA Building, Kadawatha
(In front of Kadawatha Court & Next to Cargills)

Zumba / Aerobics / Social & Party Dancing Classes
Contact : 077 929 6549

31/07/2026

නිවැරදි ආකාරයට සුම්බා කරන්න..
නර්තන ව්‍යායාම පංතිය හා
ඔබත් සම්බන්ධ වන්න..

Kadawatha Y.M.B.A..
Kiribathgoda Singer Mega..
කඩවත තරුණ බෞද්ධ සමිතිය හා
කිරිබත්ගොඩ සිංගර් මෙගා ගොඩනැගිල්ල

Zumba is primarily a cardio dance program focused on cardiovascular health, calorie burning and enjoyment.
සුම්බා යනු ප්‍රධාන වශයෙන් හෘදය හා රුධිර වාහිනී ආශ්‍රිත බෝනොවන රෝගව්ලින් වැලකීම සදහා, කැලරි දහනය සහ සතුට කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන නර්තනය මුසුවූ ව්‍යයාම වැඩසටහනකි.

Kiribathgoda : Monday, Wednesday & Friday
Kadawatha : Tuesday, Thursday, Saturday

Morning 8.00 - 10.00 a.m
Evening 6.00 - 8. 00 p.m

With lady teacher Mrs Deshika

🏠 Class Address : Kiribathgoda -
Bryan's international
Singer Building, Dalugama.
(Near Dalugama Church & Next to Sampath bank)

🏠 Class Address : Kadawatha -
Bryans Dancing Studio,
YMBA Building, Kadawatha
(In front of Kadawatha Court & Next to Cargills)

Zumba / Aerobics / Social & Party Dancing Classes
Contact : 077 929 6549

Zumba "Level 25 Unlocked!" 💥  Zumba Instructor since 2018..  25 Qualifications | One Passion..Every certificate is a sto...
30/07/2026

Zumba "Level 25 Unlocked!" 💥

Zumba Instructor since 2018..
25 Qualifications | One Passion..
Every certificate is a story | Every class a celebration..

"Let’s keep the party going!"

Address

3rd Floor, Singer Mega
Dalugama

Opening Hours

Monday 08:30 - 10:00
18:00 - 20:00
Tuesday 08:30 - 10:00
18:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 10:00
18:00 - 20:00
Thursday 08:30 - 10:00
18:30 - 20:00
Friday 08:30 - 10:00
18:00 - 20:00
Saturday 08:30 - 09:30
Sunday 08:30 - 09:30

Telephone

94717578432

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bryan's Fitness International posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to Bryan's Fitness International:

Shortcuts

Share